孕婦緩解嘔吐的5個食療偏方
生薑甘蔗汁
用料:
甘蔗1條,姜1片。
做法:
1.甘蔗去皮,洗淨抹乾水,切成小條,放人榨汁機內榨出蔗汁1杯。
2.姜颳去皮,洗淨抹乾水,磨成蓉,揸出薑汁半湯匙至1湯匙。
3.蔗汁、薑汁同放人碗中燉半小時,燉熱便可飲用
功能:
健胃、下氣、止嘔,這是民間用以治療孕婦嘔吐的傳統藥方,輕度的嘔吐不妨參考此方,功效不錯,嚴重的最好請教醫生。
薑絲煎蛋
用料:
雞蛋2只。薑絲適量,鹽少許。
做法:
1.下油1湯匙,放下薑絲炒香剷起。
2.燒熱鍋、下油1湯匙,將一隻雞蛋放入鍋中,慢火煎至半凝固時,放下半份薑絲,灑下少許鹽,招摺半月形,煎至兩面黃色剷起上碟。另一隻做法相同。
功能:
1.祛風暖胃,含有蛋白質,食後可達進補目的。
2。姜有益脾胃、散風寒的功效;
雞蛋功能滋陰、潤燥、養血。
雞薑湯
用料:
草雞1只(重約750克),老薑75克或適量,酒1湯匙(最好用米酒)。
做法:
1、姜颳去皮,洗淨切片拍鬆。
2、將雞洗淨抹乾水,怕油膩的可將雞皮撕去。
3、把雞斬開成塊狀,肫、肝也切塊。
4、燒熱鍋,下油1湯匙,放下姜炒香,下雞炒透,
5、噴酒,剷起放人砂鍋內,加入水適量燒滾,用中火燉約1小時,除去湯麪上的油,下鹽調味。
營養與功能:
1.此湯祛風滋補。
2。姜有益脾胃、散風寒的功能。
3。雞的功能温中、益氣。
烏豆桂圓肉煲豬尾湯
用料:
豬尾450克斬件(連帶豬尾骨),烏豆75克,圓肉1湯匙半,南棗8粒去核,姜2大片拍鬆。
做法:
1.圓肉、南棗、姜洗淨。
2.烏豆放人鍋中,不用下油,慢火炒至豆殼裂開,剷起洗淨。
3.豬尾放入滾水中,煮5分鐘,撈起洗淨。
4.水8杯至適量放入煲內燙滾,放入全部用料煲滾,慢火煲3小時,下鹽調味(一餐吃不完,可分兩餐吃)。
功能:
1.此湯有健脾、補腎、補腰、補心氣、補血的功效。
2.烏豆功能養血、補腎陽、法風利水;桂圓肉又稱“龍眼肉”,有補氣血、安心神的功用;南棗功能補脾和胃、生津;豬尾有補腰力、益骨髓的功效。
另外,將一隻新鮮的檸檬放在枕邊,早晨起牀的時候聞聞它的清香,對抑制晨嘔也有不錯的效果喲!
-
日常如何緩解眼睛疲勞
由於我們工作的需要,所以我們需要經常面對着電腦工作,雖然面對着電腦工作是比較的方便快捷,但是經常面對電腦不僅會使我們的皮膚變差,還會影響我們眼睛的健康,尤其是長時間的盯着電腦屏幕看以後,我們的眼睛就會出現疲勞的症狀。一、如何緩解眼睛疲勞1、每隔15分鐘休...
-
心理健康部活動總結
總結是事後對某一時期、某一項目或某些工作進行回顧和分析,從而做出帶有規律性的結論,它可以明確下一步的工作方向,少走彎路,少犯錯誤,提高工作效益,讓我們好好寫一份總結吧。總結怎麼寫才不會流於形式呢?下面是小編幫大家整理的心理健康部活動總結,僅供參考,希望能夠幫...
-
男領導對別的女下屬好我好像有點不高興
男領導對別的女下屬好我好像有點不高興,辦公室裏男男女女,總免不了流出各種曖昧的流言,特別是領導,他具有更高的關注度,也有利益交換的資源,更容易引起猜疑,那麼男領導對別的女下屬好我好像有點不高興怎麼辦?男領導對別的女下屬好我好像有點不高興1一、為什麼男領導敢...
-
緩解夏天食慾不振的飲食調理
在夏季,應供給足夠多的含水分食品,但更重要的是補充出汗時損失的各種礦物質,尤其是鈉和鉀。一些人夏日貪飲甜飲料,每天大量吃甜味瓜果,卻很少認真吃鹹味正餐,出汗量大時便可能缺鈉,使身體疲乏無力。如果喝鹽水、吃鹹菜,卻沒有補充足夠多的水果蔬菜,則容易發生缺鉀的問題...