孕婦生孩子到底有多痛
一、產婦生孩子疼痛有別
1、生過孩子產婦
生產痛不痛,首先要區分孕婦是初產婦還是經產婦,後者生過孩子,宮口已經擴張過,分娩痛一般在中度以下。
2、生第一胎產婦
即使是生第一胎,分娩痛也多為中度,只有10%~20%的產婦達到重度疼痛。分娩痛與腰骶神經相關,以墜痛、脹痛為主,不如四肢等處的疼痛敏感。
二、疼痛指數的科學分級
1、輕度(VAS 1分~3分)
墜痛、脹痛、隱隱作痛。這多為不知不覺的機體勞損造成,例如肌筋膜損傷和早期的頸椎、腰椎勞損。個人只是有點感覺,不影響工作和生活質量。
2、中度(VAS 3分~5分)
外傷癒合後神經損傷,緊張性頭痛、偏頭痛,輕度的痛經,中期的頸部、腰部勞損都能達到這個級別。這時人體內分泌較多的止痛物質,加上週圍人的安慰,或許還能忍受。
3、重度(VAS 5分~7分)
多見於晚期腫瘤、腰椎間盤突出、神經損傷、糖尿病足和肩周炎,嚴重影響生活質量,往往無法上班,晚上睡覺也能感受到靜息痛,一般要吃藥治療。
4、極重度(VAS 8分~10分)
閃電樣痛、刀割樣痛、撕裂樣痛,感覺被火燒、被電擊,常令人以頭撞牆。多見於皰疹後神經痛、頻繁發作的三叉神經痛以及晚期腫瘤。一旦發生必須立刻處理,以免誘發自殺。
三、生產疼痛對母子有好處
1、鍛鍊胎兒肺部
生產過程中子宮的收縮,能讓胎兒肺部得到鍛鍊,讓表面活性劑增加,肺泡易於擴張,出生後發生呼吸系統疾病少。
2、減少窒息肺炎
子宮的收縮及產道的擠壓作用,使胎兒呼吸道內的羊水和黏液排擠出來,新生兒窒息及新生兒肺炎發生率大大減少。
3、有利正常呼吸
寶寶經過產道時,胎兒頭部受到擠壓、頭部充血、可提高腦部呼吸中樞的興奮性,有利於新生兒出生後迅速建立正常呼吸。
4、有利惡露排出
分娩陣痛使子宮下段變薄,上段變厚,宮口擴張,產後子宮收縮力更強,有利於惡露的排出,也有利於子宮復原。
5、更強的抵抗力
自然生產的新生兒具有更強的抵抗力。胎兒在產道內受到觸、味、痛覺及本位感的鍛鍊,促進大腦及前庭功能發育,對今後運動及性格均有好處。
四、避開造成生產更痛因素
1、感覺孤獨無助
注意媽媽們情緒變化,給予及時的安慰,消除疑慮,解除緊張與孤獨,同時不斷地給準媽媽們信心。準媽媽們內心也要學會不停地自我暗示,將自己的心態印象積極樂觀的一面。
2、過度焦慮緊張
過度緊張、焦慮及生產過程劇烈疼痛,會使媽媽產生一系列神經內分泌反應,致使準媽媽的耗氧量增加、心臟負荷加重、子宮血管收縮、血流量減少、胎兒宮內窘迫及宮縮乏力。
3、怕痛的綜合徵
英國學者Read曾提出害怕—緊張—疼痛綜合徵,臨近分娩時準媽媽的不良情緒直接影響分娩的疼痛,使準媽媽對疼痛更加敏感。加劇生產中疼痛恐懼、形成惡性循環。
五、緩解生產疼痛的功課
1、產前生產練習
減少生產疼痛的第一步,孕媽要詳細、完整地瞭解生產過程以及相關知識。通過讓孕媽熟悉臨產時的流程和醫院的環境、設施,具備良好的心理認知,消除恐懼感,輕鬆分娩。
2、温水生產鎮痛
這種方式是通過水的物理特性縮短孕媽媽分娩時帶來的痛楚,抑制分娩時帶來的疼痛。而適宜的温水,自身特有刺激作用可以加速孕媽媽的新陳代謝,調節孕媽媽的機體。
3、音樂生產鎮痛
音樂鎮痛分娩則利用了音樂的神奇作用。聽覺中樞和抑制痛覺中樞在大腦中距離很近。這樣,準媽咪的注意力就會轉移到音樂上,因而分散對產痛的感應力
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