吃葉酸愛睡覺怎麼回事
葉酸是一種水溶性維生素,服用後並不會導致人犯困想睡覺,若是出現這種情況,則很可能是女性最近太過勞累,沒休息好所致。也有些是因為女性懷孕了,想睡覺是正常的早孕反應,這種女性可用驗孕棒測測。
吃葉酸後愛睡覺怎麼辦
1、不管此時女性懷沒懷孕,想睡覺説明是真的累了,最好可以小睡一會,特別是懷孕了的女性,想睡就睡吧,這樣對胎兒有益。
2、女性朋友吃了葉酸後就想睡覺,這會對日常生活、工作造成影響,建議換個時間吃葉酸,比如晚上。
吃葉酸後有什麼副作用
正常服用葉酸是沒有副作用的,但少數人羣可能會出現厭食、噁心、嘔吐、腹脹等腸胃道不良反應,還有極少數人對葉酸片過敏,服用後會出現皮膚瘙癢不適、腫脹、頭暈、呼吸困難等不適,這種情況應就醫治療。
另外,吃葉酸要遵醫囑服用,不可以過量,過量也會有害胎兒健康,比如孕期容易流產、胎兒的神經系統出現問題等。
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