健康保健品減肥 科學減重塑造完美身形
市場上常用減肥藥物的種類
1、目前常用的治療肥胖症的藥物主要有兩類:
(1)作用於中樞的食慾抑制劑此類藥物又稱厭食性藥物,它是通過影響神經遞質的活性,抑制食慾和提高基礎代謝率來減重。
(2)作用於外周的脂肪酶抑制劑通過阻斷飲食中部分的吸收達到減肥目的,如奧利司他。具體介紹你可以看下面的參考資料。
2、有人曾提出能量消耗增加劑(如甲狀腺素)也可用於治療肥胖症。因其副作用大,不作為抗肥胖藥物推廣,現已很少使用。
任何減肥藥物,都必須符合國際減肥原則:即不厭食、不腹瀉、降低體重而不降低體力。減肥藥物並非對所以人都有效,而且都有不同程度的不良反應。腹脹、腹瀉、便祕、失眠、心悸、食慾不振、口乾等是服用減肥藥的常見副作用。服用減肥藥後如果出現非常嚴重的不良反應,應及時停藥,以免造成更嚴重的後果。
藥物減肥要注意什麼?
1、我們應把控制能量攝入,加強運動鍛鍊和體力活動,改善生活方式,配合心理治療和行為矯正作為治療肥胖夫人基本措施。
2、減肥可以自己解決,不必求醫生指導。每種減肥藥作用機制、功能、副作用都不盡相同,隨意選藥會給健康帶來危害。
3、過度追求苗條,忽視健康的重要性。體重與健康的關係呈J型曲線,體重指數過低的人總死亡率和癌症死亡率也大大高於正常體重的人羣。BMI在18.5KG/m2以上是基本健康的需要。不可被廣告詞誤導,盲目減肥。
4、減肥只需要服用藥物,吃了藥就可以放心大吃大喝,或認為完全不吃主食就能減肥。膳食平衡和適宜的體力活動。如已達到肥胖的水平,則需加上必要的藥物治療。三者結合。而且即使藥物減肥,也只有同時堅持膳食平衡及體力活動才能取得持久的效果。
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