孕婦低血糖有什麼症狀
孕婦低血糖多是因為飢餓所致,這時候有明顯的飢餓感,同時會出現頭暈、眼花、乏力、步伐不穩等症狀,這種情況只要及時吃些食物就能馬上緩解。但有些血糖低嚴重的,會發展出冷汗、神志不清、暈厥等症狀,這樣應立即送往醫院。
孕婦低血糖吃什麼好
孕婦有低血糖,應隨身準備有些快速補充血糖的小零食,比如糖果、肉餅、葡萄乾等,這樣餓了時就能馬上食用。
另外,要想快速提高人體血糖,應吃些高熱量高糖量食物,幫助血糖快速恢復到正常水平。比如玉米、魚肉、牛肉、糖水等食物,梨子、荔枝、龍眼等水果,不過水果轉化會相對慢一些。
孕婦低血糖要注意什麼
1、有低血糖的孕婦飲食一定要規律,尤其是早餐,一定要吃,建議選擇牛奶、雞蛋、粥等蛋白質和碳水化合物比較豐富的食物。
2、要隨身攜帶零食,這樣在飢餓甚至出現低血糖症狀的時候能及時進食。
3、飲食最好少吃多餐,這樣避免出現飢餓血糖低的情況。
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