孕婦護理乳房的注意事項
清洗:每天用温水擦洗乳房,如果乳頭結痂難以除掉,可以先塗抹一些植物油,待結痂軟化後再用清水清洗乾淨。同時經常擦洗乳頭能增強乳頭皮膚的韌性,能預防產後乳頭皮膚破裂。
熱敷:用熱毛巾對清潔好的乳房進行熱敷,可以軟化因乳腺增大出現的腫塊,使乳房按摩達到更好的效果。
按摩:用雙手手掌在乳房周圍輕輕按摩1~3分鐘,然後用五個手指輕輕抓乳房10至20次左右。每天堅持按摩能保證乳腺管暢通,促進乳房發育。
養護:用温和的潤膚乳液將清洗乾淨並按摩完畢的乳房再進行一次按摩,重點是乳頭,用兩三個手指捏住乳頭然後輕捻,手指要沾滿乳液,充分滋潤乳頭皮膚,可以使乳頭皮膚變得強韌,避免哺乳時容易皸裂。但要避免刺激過度引起宮縮。
好了,對孕婦護理乳房的注意事項大家都已經瞭解了,但因自身情況不同,還是要與專業老師進行深入交流,因人而異。
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如何才能快速祛痘
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小兒腹瀉的護理要點
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護理不當,小心寶寶性早熟
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小兒急性支氣管炎護理方案
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