小孩感冒了吃什麼食物好得快
小米蘿蔔粥粥的製作很簡單,就是把胡蘿蔔剁碎之後,和小米一起煮粥食用,這款粥非常有營養,很適合感冒的孩子食用。胡蘿蔔的量可以多一些,類似的粥很多:小米燕麥粥,小米山藥粥、小米南瓜粥、紫米粥等。
香菇西蘭花雞肉粥香菇和西蘭花都是很有營養的食物,粥里加入了雞肉更加有營養。如果寶寶胃口好,可以添加各種肉類,魚肉、瘦肉都是可以的,不過要把肉剁碎,這樣容易消化。類似的食譜有蘑菇瘦肉粥、豆腐魚肉青菜粥、菠菜粥等。
番茄蛋面這種麪食很好吃,非常適合感冒的寶寶,製作方法:把雞蛋打到碗裏攪拌成蛋液;西紅柿洗淨後切小丁;沸水中加入麪條煮到半熟撈出備用。然後在鍋裏放油加入西紅柿丁和雞蛋一起炒5分鐘。然後加入水、番茄醬、鹽和麪條一起煮10分鐘,接着加入雞精調味,放入碗中撒上葱花食用。
香菇雞湯
材料:香菇、雞腿肉。方法:將雞腿切塊,香菇泡軟洗淨切小塊,把雞塊和香菇一起放入燉鍋中加水煮40分鐘,然後加入鹽調味飲用,這款湯可以幫助寶寶提高抗病力,促進感冒早日康復。
-
蛇肉可以吃嗎
可以吃。蛇肉可以吃嗎1蛇肉可以吃,而且我國不少地方的人都習慣吃蛇肉,比如廣東香港。不過有些人會認為蛇肉裏面含有寄生蟲,會危害身體,也有人認為不能隨意吃野生動物。不過在安全角度來看,只要把蛇肉煮熟了,烹製的時間足夠久,就可以消滅蛇肉裏面的寄生蟲。蛇肉的營養...
-
中年女性必吃哪些食物
1、中年女性要吃的食物1、牛奶牛奶含有豐富的鈣質,是補鈣的最佳來源,而且牛奶是老少皆宜的,不僅正在長身體的下孩子需要喝牛奶來補充鈣質,到了中年的女性朋友也可以通過喝牛奶來補鈣。喝250克左右的牛奶,可以獲得大約275毫克的鈣質,補鈣效果是相當不錯的了。2、綠葉...
-
產前飲食有哪些注意事項,這些食物不能吃
孕婦產前不能吃什麼1、在臨產前的24小時,胎兒已經以頭朝下的姿勢入盆了,這樣就會壓迫到孕婦的直腸,會有很強的想排便的感覺。如果再吃一些粗纖維食物的話,就會加快腸胃的蠕動,讓這種感覺更強烈。可能孕婦憋不住就會排出便來,這樣真的會很尷尬。2、這個時候孕婦的飲食...
-
準媽媽在孕前不能吃什麼食物
受孕前就應該注意保持營養均衡,多吃一些營養素比較多的食物,避免攝入對身體健康不利的物質。調理身體是孕前迫在眉睫的事情,除了加強鍛鍊,還要合理均衡飲食。含蛋白食物:常見的雞鴨魚肉、蛋類、牛奶、豆類等。補維生素A食物:胡蘿蔔、綠色的蔬菜、蛋黃等。高鈣的食物:...