3歲寶寶拉肚子吃什麼食物好
3歲寶寶拉肚子吃什麼食物好,要根據寶寶的具體情況來決定:
1、傷食型腹瀉
蘋果湯:取蘋果一隻洗淨,連皮切碎,加250毫升水,加食鹽少許,煎湯代茶飲。
焦山楂麥芽飲:取山楂30克,炒麥芽30克,紅糖15克。先用小火將山楂及麥芽炒至略焦,離火,加少許酒攪拌,再置火爐上炒至幹,然後加200毫升水,煎煮15分鐘,去渣後加入紅糖再熬至沸,待温後分幾次服用。
2、風寒型腹瀉
薑茶飲:取生薑10克,茶葉3克,加水煮沸後加少許紅糖,代茶飲。
糯米蒼白朮粥:取糯米30克,白朮12克,蒼朮6克。先將糯米略炒一下;白朮及蒼朮放水煮15分鐘去渣取汁,加入糯米煮粥食用。
3、濕熱型腹瀉
烏梅葛根湯:取烏梅10只,葛根10克,加250毫升水,大火煮沸後改小火燒20分鐘,去渣加紅糖少許,分次飲用。
陳皮紅棗湯:鐵鍋內放12只乾紅棗,炒成微焦,取洗淨的陳皮(曬乾的橘皮)10克,加入紅棗和水煎15分鐘,代茶飲。
4、脾虛型腹瀉
胡蘿蔔湯:取新鮮胡蘿蔔250克,洗淨,連皮切成小塊,放入鍋中加水煮熟後,喝湯、吃胡蘿蔔。
扁豆薏米仁山藥粥:取扁豆50克,山藥60克,薏米仁30克,粳米50克。將扁豆炒熟,與薏米仁、山藥、粳米、少許鹽同煮成粥食用。
寶寶拉肚子的護理注意事項
注意1、給足夠的流體以防脱水
從腹瀉伊始就要給小兒喂比平日更多的水,能喝多少就給多少,像白開水,自制的糖鹽水。6個月以上的小兒可喂些茶湯、米湯,直到腹瀉停止。但千萬不要給小兒喝高糖飲料、高糖果力、甜茶、汽水等,因為它們可使腹瀉加重。
注意2、給足夠的食物預防營養不良
遵循少量多餐原則6個月以下吃母乳的小兒繼續母乳餵養,但應注意比原來次數多加次,而且餵母乳的媽媽應該少食脂類食物;喂牛奶或奶粉的小兒。在所喂的奶中加相當於平時2倍的温開水;已經添加離乳食品的小兒可給稀粥,爛麪條、魚肉末、少量蔬菜、新鮮水果汁、香蕉泥,適當地在食物中加少許鹽。一定不要給小兒禁食,這樣會導致脱水和逐漸消瘦,發生營養不良而影響體重增長。
注意3、加強臀部皮膚清潔和護理
因排便次數增多對臀部皮膚刺激性加大。因此小兒每次便後都要用清水沖洗臀部、會陰,但不要用鹼性清潔劑。對還在用尿片的小兒最好選擇一次性尿片。如果用自制的尿片,要選用柔軟吸水的棉質布,而且每次用後應用鹼性小的清洗劑洗乾淨。然後清水衝淨,晾曬在日光下消毒。對臀部皮膚髮紅的小兒,可將小屁屁暴露於空氣中使其乾燥,然後塗些尿布疹膏。
注意4、注意觀察病情變化
當小兒腹瀉不見好轉或出現這些表現時要及時就醫:
(1)頻繁大量水樣便。
(2)頻繁嘔吐、口渴加劇。
(3)不能正常進食進水。
(4)口服補液鹽但尿仍很少,眼窩、前囱下陷,口脣乾燥。
(5)發燒、便中帶血。
不過家長一定要注意,不能隨意給腹瀉患兒用抗菌素,最好聽從醫生的指導來進行治療。
當寶寶出現拉肚子的情況時,家長一定要密切觀察寶寶的狀況,一定要給寶寶做好保暖工作,並給寶寶多使用一些温水,防止寶寶脱水。情況嚴重的話一定要及時就醫,以免延誤病情。
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