快速緩解寶寶鼻塞就用這4招
1.棉棒來幫忙
寶貝還很小,他們自己不能幫助自己那就由媽咪動手來幫忙吧!如果不是在很嚴重的情況之下,媽咪可以用棉棒蘸點乾淨的礦泉水幫寶寶在鼻孔內加濕,緩解寶寶鼻子不適。也可以是蘸點香油起到潤滑作用,這樣鼻腔就不會那麼難受了。如果寶貝的鼻孔內有鼻屎,媽咪則要用棉棒輕輕掏出來,不然會阻塞鼻孔呼吸,更不利於鼻塞好轉。
2.堅持冷水洗鼻腔
讓孩子從小養成用冷水沖洗鼻腔的好習慣。沖洗鼻腔可以有效果地刺激鼻黏膜,起到預防感冒、病毒、細菌對鼻腔的感染。一般孩子兩三歲就可以教會他們,也就是用鼻子吸入一些水,然後再噴出來。但家長一定要告訴孩子不能玩水,小心嗆到。而是在每天早餐刷牙洗臉時當成一個清潔程序來做,要嚴肅地告訴孩子不能玩水,注意好安全。
3.藉助吸鼻器
如果孩子的鼻子一直被鼻涕塞住,那真是一件很難受的事。好在現在什麼工具都有得買,不妨藉助吸鼻器來幫忙。吸鼻器能有效地吸出鼻腔內的鼻涕和鼻屎,減輕寶寶的鼻塞症狀。家裏寶寶如果經常感冒鼻塞,不妨買一個備着,隨時可以用得上。當然,如果寶寶能自然康復那是最好的,並不需要用吸鼻器,畢竟那東東用起來不怎麼令人覺得舒服,年幼的孩子可能還會哭鬧。
4.蒸氣薰鼻腔
在孩子面前準備一杯或是一盆熱水,水蒸氣能有效地刺激鼻腔,緩解鼻塞症狀。這個辦法方便簡單實用,就跟醫院的噴霧差不多。如果孩子情況比較嚴重,可以適量地放入幾點舒緩用的薄荷香油,效果更好。但是媽咪們一定要注意好安全噢!有些孩子喜歡亂動,手亂抓的,要是不小心打翻水杯或是水盆被開水燙傷就很麻煩。媽咪們也要注意每次薰鼻的時間不能太長,以十至十五分鐘左右為宜,每天兩至三次,有效果之後堅持。再配以適當運動,去户外多走走,呼吸新鮮空氣,寶寶應該很快就好啦。
-
痛經吃什麼可以緩解疼痛
1、榴蓮能緩解痛經榴蓮氣味強烈,説它“臭氣熏天”毫不誇張。但在泰國,由於其營養價值很高,榴蓮常被用來當作病人、產後婦女補養身體的補品。榴蓮性熱,可以活血散寒,緩解痛經,特別適合受痛經困擾的女性食用:它還能改善腹部寒涼的症狀,可以促進體温上升,是寒性體質者的理...
-
心理健康的作文集錦6篇
在我們平凡的日常裏,許多人都有過寫作文的經歷,對作文都不陌生吧,寫作文可以鍛鍊我們的獨處習慣,讓自己的心靜下來,思考自己未來的方向。那麼一般作文是怎麼寫的呢?下面是小編幫大家整理的心理健康的作文7篇,僅供參考,歡迎大家閲讀。心理健康的作文篇1據瞭解,忽視兒童心...
-
如何讀懂女人心理的書籍
《涵解:無畏真實》,《女性心理學》,《拿來就用的女人讀心術》等。如何讀懂女人心理的書籍1一、《涵解:無畏真實》趙涵在《涵解:無畏真實》這本書裏説:”心有社會力量,歲月靜好。把生命照看好,把靈魂安頓好,設定好我們自己的樂觀發展機制,這便是一個人生的好狀態。這...
-
怎樣通過按摩緩解失眠症狀
失眠又稱“不寐”,以經常不能獲得正常睡眠,或入睡困難為主要症狀,或睡眠時間不足,或睡眠不深,容易驚醒,時睡時醒、醒後不易再入睡,嚴重的徹夜不眠。長期工作緊張、焦慮的人容易失眠。每天花十幾分鍾,堅持給愛人做正確的按摩,不僅能幫助你的愛人驅走失眠困擾,還能增加夫妻...