孕妇熬夜会导致流产吗
孕妇经常熬夜可能会导致胎儿流产。
理由分析:
孕妇经常性熬夜不仅会使身体很疲劳,而且过度熬夜还会使孕妇的情绪长期处于一种激动或者兴奋的状态,而这很容易引起子宫收缩,从而导致流产,这种情况多发生于胎儿发育还不稳定的孕早期。
孕妇熬夜的其他影响
1、孕妇易血虚
晚上11点到3点是肝胆造血的时候,怀孕本身就是很耗血气的过程,所以如果熬夜,尤其是造血期间不睡觉的,很容易造成血亏,所以经常熬夜的人一般气色都不会太好。
2、头晕头痛
怀孕期间经常熬夜,会损伤大脑,导致准妈妈出现记忆力下降,头晕、头痛等症状。
3、影响胎儿发育
孕妇长期熬夜,生物钟颠倒,会导致内分泌紊乱,从而影响身体正常的新陈代谢,这样对胎儿的发育是很不利的。
4、宝宝出生爱哭闹
怀孕期间,妈妈和宝宝是“同呼吸,共命运”,妈妈熬夜,不仅会打乱自己的生物钟,宝宝的生物钟也会受到影响,这样的宝宝出生后就爱哭、烦躁、焦虑的性格,而且以后也会有不良的作息习惯。
孕妇熬夜怎么补
1、枸杞桑葚粥
材料:枸杞子5克,桑葚5克,红枣5个,粳米100克。
做法:将枸杞子,桑葚,红枣洗净,与粳米一起放入锅中煮,熟后用糖调味即可。
功效:补肝肾,健脾胃,消除眼部疲劳,增强体质。
2、生地炖鸭蛋
材料:生地20克、鸭蛋l---2个。
做法:将生地、鸭蛋,加水适量隔水炖之,蛋熟后去壳,再放入汁中炖20分钟,冰糖调味,食蛋饮汁,每日1次或每周2∽3次。
功效:有滋阴清热、生津止渴等功效。适用于熬夜后口燥咽干、牙龈肿痛。手足心热者食用。
3、猪腰炖杜仲
材料:杜仲25克,猪腰子1个。
做法:将杜仲和猪腰子隔水炖1小时,每日或隔2∽3日服食1次,有滋补肝肾、强壮筋骨之功效。
功效:适用于熬夜后腰酸背痛、四肢乏力者服用。
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