分手後放不下對方怎麼辦
分手後放不下對方怎麼辦,不同性格和投入情感深度的不同,以至於做出一些失控的言行,所以放不下對方無論如何都要做到最後的清醒。以下分享分手後放不下對方怎麼辦?一起來看看吧!
分手後放不下對方怎麼辦1
在戀愛伊始,我們都幻想過和對方白頭到老的樣子,一直恩愛相伴到老,但很多時候,兩個人走著走著就散了。
有人問:“分手後我還是很想念他,放不下怎麼辦?”
一般問這個問題的都是被分手者,對方在和你相處一段時間後,發現兩個人不合適,於是毅然決定和你分手,但這對於你來說,卻是突如其來的打擊,因為你還沒有做好和對方分手的準備,所以覺得很受傷。
戀愛是一件很幸福的事情,但失戀也是很常見的事情,如果兩個人不合適,勉強在一起,總是不夠和諧,不夠快樂,離開一個錯誤的人其實是件值得慶幸的事情。
但不是所有人都能瀟瀟灑灑轉身離開的,有很多人在默默地流淚,懷念對方,懷念當初相愛的日子,覺得分手的日子非常難熬,那麼,如果你忘不掉前任,擺脫不了對他的想念,該怎麼辦呢?有以下四個建議:
一、不要糾纏
對於提分手的人來說,已經是深思熟慮的選擇。
所以,如果確定對方對你確實沒有了愛意,那就放手吧!
不要糾纏對方,不要沒完沒了地給對方打電話發信息,要求見面,期望能重歸於好,其實,只要對方下定了決心不和你在一起,你再糾纏不清,他會更加的討厭你,說不定連最後的一點好印象也消失殆盡了。
如果對方不再愛自己,那就爽快地答應分手,然後頭也不回地離開,尋找自己新的生活。沒有人會喜歡一個沒有自尊的人,如果你連自我,連尊嚴都沒有了,對方更是不會在乎你。
要愛就愛個痛快,要分就分個徹底,自尊自愛地面對自己和感情。
二、不要傷害自己
有些人分手後為了激起對方的.內疚,傷害自己,比如絕食、自傷、墮落、酗酒,甚至輕生,以為這就是自己深愛的證明,以為這樣能激起對方對自己的愛。
殊不知,你越是傷害自己,對方越是害怕和你在一起。以傷害自己來要挾對方愛你,是很可怕的事情,誰會願意和一個不愛惜生命自虐的人在一起?
你傷害自己,只會令家人傷心,卻不會傷到不愛你的人的心。即使他有些內疚,也是暫時的,他還是會找到下一個自己喜歡的人。
三、不要報復對方
最近很多分手後反目成仇的案例,男人報復前女友,傷害對方的生命和財產安全。女人報復前男友,害他丟工作......
以為自己受到了傷害最深,殊不知,只要曾經真心相愛過,分手對於兩人來說都是一種傷害,不過是提出分手者感受到的傷害更早一些,被分手者後知後覺一些。
失戀是一件很正常的事情,兩個人不合適,分手就是最正確的選擇,兩個三觀不合的人,即使勉強在一起,也是一種傷害,一種束縛,為何不放手,一別兩寬呢?即使得到了對方的人,也得不到對方的心,感情又有什麼滋味呢?
所以,失戀後的報復不可取,每個人都有戀愛自由和分手自由,用傷害自己或傷害對方作為報復方式都是非常不明智的做法,到最後不僅傷害了對方,也傷害到了自己和家人,何必呢?
分手後做最熟悉的陌生人,互不打擾,是最好的處理方式,你值得一個更適合你的人出現。
四、等待時間的治癒
時間是治癒一切的良藥。
失戀之後,還在記掛對方,還在懷念曾經的美好時光,這是正常的,如果有人能輕鬆地從一段愛情中走出來,那說明他根本沒有愛過對方。
既然失戀痛苦是正常的,那就應該學著接受,學著疏解,調整心態。
一般剛分手的第一週最痛苦,第二週次之,到一個月後,心裡就好受多了,而時間越長,痛苦值越低,直到最後慢慢淡忘。
分手後要學會自我療傷,自我排解,暫時忘不掉的不要強迫自己忘掉,那隻會增加痛苦和思念而已。而不刻意地去忘記,而是把時間全用在工作和自我提升上,會更有價值,越能更快走出失戀的陰影。
你的愛要留給那個真正愛你懂你的人,任何中途離開你的戀人都不是真愛,不過是你生命中的一個過客,只是來陪你一陣子。
失戀,接受,放下,再重新起航,有成長才會有更好的人在等你。
分手後放不下對方怎麼辦2
①千萬不要糾纏不清
分開後,即便你有打算複合的計劃,也不要選擇糾纏不清的方式繼續保持聯絡,那樣只會讓對方對你更加的輕賤反感,不管你們之前感情有多好,不論你自身條件多麼的優秀,人的劣根性之一就是審美疲勞,久而久之的相處既然選擇分手,必定是對你的某些行為已經深惡痛絕,所以此刻的死纏爛打除了降低身價,和引起對方煩躁情緒,幾乎起不到正面的作用。
所以不論你出於什麼目的,都不要在這段已經成為前任的關係中糾纏不清。想挽回距離產生美,反而還會產生不同程度的作用效力。而且即使沒有破鏡重圓,也可以保留最後的一絲尊嚴,那會讓多年後的自己感到慶幸,所以分手後仍然放不下對方,也要記得不要糾纏不清。
②千萬不要輕生
分開的兩個人,可能都是好人,也不代表某一方就是錯的,但最為能夠肯定的是,想離開的那個人沒有那麼愛你,而你們也不是最佳的配比,因為他的需求是你所不具備的缺失,然而這卻不代表你就不夠優秀,所以不要盲目的自暴自棄。
珍惜自己的生命不僅僅是道德的根本,更是一種自重和責任,一個已經選擇離開的人,不要以為還會在乎緊張你的生死問題,退一萬步,即使對方怕惹火燒身暫時留下軀體,一個沒有靈魂的戀人,你真的打算繼續?即使分手放不下對方,需要的也是保障自己的健康和美麗,因為那才是你未來人生路的際遇和資本。不珍惜自己的人走了,才能夠給真命天子留位置,才是該懂得的道理。
③給自己想念他(她)時間
有很多朋友失戀都會有個誤區那就是忙著遺忘,當然,承受能力稍強的人能夠一次到位更好,但對於一些玻璃心型別來說會加劇失戀的.傷害與痛苦,所以分手想念無需自責,那隻能證明你更加的純真,大大方方去讓自己瘋狂想念又何妨!不過要遵循原則,那就是不要去找對方,在自己的世界裡,用回顧思念去做最後的告別。
但需要記得為自己設定時間,完全可以去盡情享受當初的美好與難忘的點滴,可即使有些劇情再動人,也要遵守自己定下的時間,轉入下一個階段。人生中有太多的不可控,太陽再美依然會落山,這個世界上不會因為我們的喜好而做出絲毫的改變,所以享受此刻,待一切落幕,才有精力和能力去迎接新的一天。
④學會提升自己
常言道,那人此刻對你愛理不理的人,將來要讓他高攀不起,聽上去雖然好似有些負氣,但的確需要在這個階段好好的調整自己,反思後盡最大能力去提升自己才對。沒有人會喜歡怨婦,更沒有人會因為你的失魂落魄,亦或者是喪失生存動力而覺得痴情,不過是被認為放棄你是最正確的決定。
每段感情的失敗,你的痛比對方多,不代表就沒有錯誤,從失敗中找尋自己的缺失,才能夠避免悲劇重演發生的可能性,最關鍵的是優秀的人沒有人不喜歡,到時候,恐怕對方想靠近你才對,即便沒有他的回心轉意,也會有更懂得識寶的人出現在你的世界裡。
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