女人的生理需求是多久一次

女人一週2-3次的性 生活是最合適的

女人的生理需求是多久一次1

一般情況下20-30歲的女性，建議每週進行2-3次的性 生活，對於精力比較旺盛，性慾也比較強烈的新婚夫婦，同房次數可以相對頻繁，可能一週4到6次。

30-40歲的女性，建議每週進行1-2次性 生活。40-50歲的女性，建議每週進行1次性 生活。50歲以上的女性，建議每半個月或一個月進行1次性 生活。

女性平時可以根據自己的身體情況來合理的安排性 生活，主要以自己舒適且不感覺到疲勞為主，而且在性 生活時能夠緩解身心的壓力。

性 生活的次數受性慾水平的影響，女性的性慾也是受雄激素決定，根據個人身體情況，可以適當調整頻次，主要以不感到疲勞，同時，又能達到興奮狀態為佳。

如果同房以後感覺身體勞累，就應當減少性 生活的次數，如果性 生活以後感覺身體很好，精力也很旺盛，說明同房頻率是比較合理的。

女性的'性慾以及性 行為是多種因素綜合作用的結果，並沒有統一規定。

關於生理因素，性慾和性 行為是一種本能、個體的性遺傳特徵、生殖器解剖結構以及神經內分泌的生理調節，也是性慾和性 行為的生物學基礎。

關於心理因素，是人類性 行為中獨有的影響因素，將直接決定性 行為的動力以及方式，可以通過影響性別的認同和性取向間接的決定性 行為。通過對雙胎的遺傳學發現，個體長期的性功能水平以及性功能障礙的易感性會受到一定遺傳因素的影響。性功能的短期改變，主要受到環境因素的影響。

性 生活前後，要仔細清洗男女雙方的外生殖器，是防止生殖道炎症、阻斷各種傳染病的重要措施之一。

1、年齡對於性 生活影響很大,在不同年齡層,男性性功能與性愛感受的強弱程度與品質之間存在很大差異。男性在17-20歲的時候達到了性工作的頂峰,然後是逐漸平穩地變弱。女性在發情期後性功能則緩慢增加,直到35~40歲之間才能達到性高峰,隨後以比男孩慢得多的速度出現。

女性的性慾時刻與女性的月經一樣有規律的週期。與女性月經週期的時間有著密切的聯絡。在排卵期前後兩到三天是女性性慾高峰,第一次是在經期潮之前。

2、一般而言,性 生活的頻率與年齡基本成反比,即年齡越大,夫妻生活頻率越低。20一週3~5次,三四十歲夫婦一週三~四次;女性多久有一次夫妻生活,這主要是根據個人的要求而定,因為個體差異不同,那麼對夫妻生活的要求也不相同。女士年齡越大,夫妻生活越頻繁,年齡越大,夫妻生活的頻率就越低。

3、由於個體的差別不同,有的人一週一次。這種情況也不例外,主要與身體素質和活力有直接的關係。隨著年齡的增長,夫妻生活的頻率也會有所下降。

尤其在進入更年期後,夫妻間的生活間隔會更長,也許每個月都有一次。決策主要依據自己的要求和自己的個人經驗,也屬於一切正常情況下的情況。所以常出現一次一次的日常生活,在臨床醫學上沒有強制性要求。如果是適合自己的話,每次都是擁有高品質的夫妻生活,能做到性 快感就是自己需要的時間了。

女人的生理需求是多久一次2

性 生活的頻率可能是2-3天一次或者一週一次。對於性 生活，每個人都不同，而且是雙方因素影響，所以不能一概而論。

因為20多歲的女性，如果是已婚的，性 生活要求就比較活躍了，可以根據心理需求以及身體狀況進行合適的安排，以雙方身心愉悅、身體也允許為宜。避免在月經期同房，可以避免感染的情況發生，要保持外陰的清潔、乾燥，通透性好，多穿全棉的內褲。在性 生活前後也要注意清洗，也有利於女性的區域性衛生，有益於身心的健康狀態。

日常生活中要適當控制性 生活的頻率，不要縱慾過度。注意在女性孕早期以及孕晚期都不要有性 生活，以免對腹中胎兒造成不良損害。

這些症狀“暗示”你“該停了”

如果在進行房事後的'第二天或者是近幾天內，出現精神倦怠、萎靡不振、無精打采以及工作無法集中等症狀，很可能是房事過度引起的。

此外，房事過度還會引起食慾減退、氣短心跳、出虛汗、失眠多夢以及不易入睡等情況。

總而言之，一旦出現了以上情況，則是在提醒：需要減少次數和頻率，嚴重的甚至要完全暫停一段時間，以不見、不接觸為宜。

1、月經前兩週

許多女性朋友在月經前一週甚至兩週都有明顯的症狀。事實上，這是雌激素充足的表現。如果雌激素充足，體內的激素也是最旺盛的。因此，月經前兩週的女性也有最強烈的性慾。因此，我們建議男女在這個時候過夫妻生活，這樣既能促進感情，又能保證夫妻生活的和諧。

2、月經後一週

有些人會發現，在每個月阿姨離開後的幾天裡，人們會看起來非常易怒，想要過夫妻生活。這是因為這次是女性身體分泌雌激素最旺盛的時間，但也屬於女性排卵期，此時女性從身體到心臟更快樂，所以這次也非常適合夫妻生活。此外，我們說月經後的一週是女性排卵期，所以如果是懷孕的夫婦，抓住機會。

以上兩個時期是女性一個月生理需求最旺盛的時期，非常適合同房。希望大家不要害羞。合理和諧的夫妻生活也有助於健康。

夫妻生活，多久一次正常?一次幾分鐘最好?

我們知道，和諧美滿的生活能讓夫妻雙方愉悅，增進夫妻感情，促進家庭和睦，滿足雙方的正常生理需求，對身體健康和情緒穩定、心理健康等都有很好的作用。

夫妻.生活一般幾天過一次並沒有特殊的`規律可言，因為每個人的家庭情況都不一樣，但一次多久能更幸福，女人最有發言權。

夫妻生活一次幾分鐘好，是每個夫妻都想知道的。但由於不同人的年齡，體質，生活習慣等並不相同。所以，實際夫妻.生活的持續時間到底多久才是適合的，也沒有一個固定的標準。

那麼你的時長是多久呢?你是否合格呢。

夫妻.生活時，如果從雙方興奮開始到結束進行計時，一次持續時間大約4-13分鐘就是非常正常的了，超過3分鐘的，在 醫學上就不屬於早洩了。

雖然不知道大家投票結果如何， 不過也認為，如果少於4分鐘，太過短暫，女性還沒有進入狀態，很難滿足吧!

不過，良好的時間要由男人掌控，但現今男人在社會上壓力大。不僅工作忙，缺少鍛鍊，還要各種酒局應酬，往往造成不少男人提前出現前列腺增生問題，往往引起尿頻、尿急、排尿不暢，尿不盡、排尿困難等。有些比較嚴重的甚至會影響夫妻.生活的正常進行，讓家庭性福蒙上陰影。

所以，醫生往往建議男性朋友，通過健康的飲食進行調理。

我國民間有一種倭瓜子油，呈玫瑰紅色或棕紅色，富含一種類似植物荷爾蒙的物質，以及豐富的微量元素、維生素等，能延緩前列腺衰老，不僅對男性前列腺增生肥大有很好的緩解治療效果，而且能快速減輕男性前列腺增生引起的尿頻尿急、排尿不暢、尿不盡、尿等待等問題，堪稱男性前列腺患者的福音!

不開刀，不吃藥，無痛苦，就能解決前列腺問題。

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另外，男性常常發生小便短赤，排尿疼痛等問題，這往往是尿路感染造成的。如果有這樣的問題，男性可以喝點蘭菊根茶或蒲公英根茶，蘭菊根茶或蒲公英都有利尿除溼，抗菌消炎的作用，對尿路感染效果很好。每天一杯，遠離尿路感染。