怎麼培養孩子專注力？要培養孩子的專注這個事情一定得注意！

孩子還小的時候，大多都是很難集中精神和注意力的，可能都定不了兩三分鐘，他就會想著要去動其他的事情了，這是大部分兒童的情況。那麼如果我們想要從小培養孩子的專注力，我們應該從這7個方面來培養：

1、 多花時間陪伴孩子

如果家長們細心的話，應該會發現這樣的現象，如果孩子做作業的時候，你在他旁邊看著他，他完成作業的效率就比較高。但若是你毫不關心他作業的進度，他也就拖拖拉拉，在寫作業時做一些無關緊要的事情。這就是家長的陪伴對孩子造成的影響。

家長們想讓孩子提高專注力，就要在孩子習慣養成的時間多陪陪孩子，讓孩子體會到你對他的重視和鼓勵。建議家長們給孩子準備一些合適的玩具，和孩子一起玩耍，讓孩子勞逸結合，學習的效率更高。

2、不給寶寶太多玩具。

很多孩子都喜歡要玩具，我那時候陪著閨蜜還有她的孩子在一起玩，就半天的時間買了三個玩具了，不然就哭鬧不走。但是在家裡的時候一定要注意，一開始的時候不要給寶寶買太多的玩具，這樣在玩具多的情況下，寶寶的選擇性也就變多了，就容易出現，一會玩這個一會玩那個，也不利於寶寶智力的開發，一個玩具沒有仔細專注的去研究。

3、培養興趣

興趣是做好的老師，當孩子對一件事情感興趣時，孩子就會很專注的去做的。

所以家長平時要多鼓勵孩子，不干擾孩子做他喜歡做的事情。當孩子專注於他的小手工製作或觀察小動物時，父母切記要耐心等他把工作完成。

4、儘量避免電子產品的干擾

作為家長我們都知道手機是一個非常容易讓人沉迷的東西，大人如此小孩兒更是如此。無數的科學研究表示，孩子接觸過多的電子產品會侵蝕孩子的注意力。因此在孩子專注完成一件事兒的時候，家長要營造一個安靜純淨的環境，避免孩子被電子產品所幹擾。此外，我並不建議孩子在小的時候就頻繁接觸電子產品，這樣很容易讓孩子的興趣點發生轉移，這也是為什麼很多孩子喜歡“吃雞”、喜歡“LOL”的原因之一。

5、營造簡約有條理的環境

專注力的培養離不開井然有序的外在環境。一張乾淨的書桌、收拾整齊的房間、安靜的學習空間，不僅給人一種舒適感，也有助於產生清晰、有條理的大腦思路。在這樣的一種環境下，孩子才會更好地獲得思緒的平靜、精神的集中、專注力的提升歡迎。

6、約定時間，分階段完成任務

困難會影響孩子的專注力。過量的學習任務容易讓孩子失去信心、分心，難以很好地完成。研究表明，注意力穩定的時間分別為：5―6歲時，兒童注意力集中時間約為10－15分鐘；7－10歲時，兒童注意力集中時間約為15－20分鐘；10－12歲時，注意力集中時間約為25－30分鐘；12歲以上能超過30分鐘。

由於孩子注意力有限，不要強硬要求孩子一次完成過量的學習任務。將任務分解，規定好每一階段的完成時間，引導孩子在規定時間內完成每個小任務。

7、拼圖。

還記得岳雲鵬曾經發了一個微博，說雷佳音給她女兒送了一個三萬多塊的拼圖，在網上徵集意見，要回什麼禮才不輸面子。

這雖然是一個笑話，但是拼圖真的是一個非常好的訓練孩子專注力的工具，由部分到整體、由小到大、尋找相似性與關聯點……拼圖的過程能給孩子的大腦以非常活躍的訓練。

但是3萬多塊的拼圖對孩子來說是很大的負擔，家長可以根據孩子的年齡，選擇不同塊數的拼圖，按照由少到多，由易到難的順序，選擇孩子喜歡的圖案或故事來拼。

我們要培養孩子的專注這個事情就一定要注意我們要從孩子小的時候就開始多花時間陪伴孩子，更不要自己玩手機，把孩子扔在一邊玩玩具，這樣不利於孩子集中注意力的。