沉迷網路如何教育孩子

讓孩子學會時間自我規劃、家長以身作則等等。。

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1、讓孩子學會時間自我規劃，很多人一碰上電腦就會無法自拔，沉迷手機遊戲，整天滿腦子的都是遊戲裡面的升級、任務、裝備等畫面。青少年孩子的自我控制意識很差，一旦接觸到了電腦遊戲，常常會忘記時間，不願意挪動，甚至達到廢寢忘食的境界。強制孩子嚴格規定上網時間。

2、孩子沉迷電子產品，是因為在現實世界缺乏安全感，缺乏支援，不夠自信，壓力大，轉而到虛擬世界尋找安慰和刺激。對現實世界的失望，無法得到欣賞和肯定，他們也很苦。家長要心平氣和交流溝通，瞭解孩子具體的心理想法，提供心理支撐和幫助，以疏導為主，有節制地、慢慢地引導，不要操之過急。

3、家長以身作則。家長自己不做壞榜樣，儘量不要當著孩子的面玩手機，不要因為手機忽略了孩子，如果當家長的整天手機不離手，無論吃飯還是睡覺都在玩手機，卻聲嘶力竭地要求孩子遠離手機，效果可想而知；即便是需要手機工作，也不要當著孩子的面使用手機，要不就和孩子一起互動玩。

4、家長對孩子多表揚鼓勵，少指責打罵。孩子都有自尊心，當孩子的`成績被大家認可時，他們倍感自豪。家長不要放過每一個值得表揚的機會，當孩子取得成績後要讓他感受到成功的喜悅，要讓他知道成功是多麼快樂，於是他下次會照樣去做的。這種溫和的表揚方式很容易被孩子接受，孩子也不會因一次成績不好而失去學習興趣。

孩子沉迷網路的危害：

1、孩子一旦停止上網便會產生上網的強烈渴望，難以控制對上網的需要或衝動，這種衝動會使其工作、學習時注重力不集中、不持久，記憶力減退；由於長期入行視覺形象思維，會導致邏輯思維活動遲鈍，對日常工作、學習和生活興趣減少，與現實疏遠，為人意氣消沉漠，缺乏時間感。

2、網路遊戲成癮使成癮者形成一種依賴，對網路遊戲操作出現時間失控，他們陷入其中甚至失去時間感，難於自拔，一旦停止遊戲，他們便會產生強烈的渴望和衝動。他人及家長等的批評指責會使成癮者產生內疚自責，情緒消極低落，焦慮抑鬱。

3、因不能面對現實，會產生情緒低落、遇事悲看、態度消極等現象，會導致精神障礙、心理異常等問題和疾病，在日常生活、學習和工作中常常表現得舉止失常、神情恍惚、胡言亂語、性格怪異。

4、過度上網會影響孩子的正常學習。學生整日沉迷網路，學業方面自然會有所耽誤。課堂上注意力不集中，課後不完成作業，找各種理由逃避上學，如果沒有及時引導修正，會令從此孩子荒廢學業，離開校園。

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孩子為什麼沉迷網路？

一、喜歡幻想。

有些孩子本身就是愛幻想的，想象力豐富、非常理想化，那麼網路世界恰好讓他天馬行空的想法有了發揮的地方。

二、缺乏自信。

有些孩子比較缺少自信，這通常和父母的教育方式有關。從小在父母的嚴厲教導下長大的孩子，很可能覺得自己是個糟糕的人，有極差的自我評價，在日常生活中缺乏自信，易受他人欺負。上網可以讓他找到一些虛假的自信。

三、自制力弱。

自制力比較弱的孩子，也是網路成癮的高危人群。有的孩子在成長過程中因為父母太過溺愛，從小到大都沒有學會怎樣合理地節制自己，當他上網，發現有些遊戲很有趣時，往往就一發不可收拾。此外，一些環境因素對孩子網癮的產生更會起到“推波助瀾”的關鍵作用，比如家庭的不和諧。

四、家長沒有以身作則。

孩子的可塑性是非常強大的，家長和老師教他們的東西，他們很快就能學會。人們每天面臨著巨大的社會壓力，父母必須努力賺錢來維持自己的家庭生活。他們也有巨大的心理負擔，有時會也會上網釋放壓力，所以就會被孩子模仿。

孩子沉迷網路家長怎麼教育？

一、設定上網時限。

同孩子商定嚴格控制孩子的上網時間，提醒孩子自覺遵守雙方商定後設定好的時間，只有完成當天的'任務之後才能夠上網，而且不能夠超過時間，必要時家長可以進行關網處理。但是關網前需要提醒孩子，最好是在上網前提醒一遍，提醒的時候需要注意語氣溫和一點。

二、幫助孩子解決學習困難。

很多孩子因為學習困難而無法獲得成就感，因此在網路世界裡找到自己的價值。建議家長平時監督孩子課餘學習，幫助孩子解決學習上的難題，讓孩子體會到學習的樂趣。

三、控制電子產品數量。

孩子網路成癮家人儘量不要在家裡用電腦上網，如果可以家裡不要放電腦。

四、豐富課外活動。

可以培養孩子的興趣，讓孩子能有追求有目標方向去做自己喜歡的事情，多讓孩子參加一些體育和藝術類的活動，也能夠很好的減少孩子上網的時間，還能夠對身體有一個鍛鍊作用，對藝術有一定的審美。還可以多帶孩子參加一些社群活動，戶外活動，多看一些外面的世界，既能夠減少孩子玩手機的時間，還能幫助孩子化解網路成癮。

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孩子沉迷網路遊戲到底因為什麼？

1、孩子沒有獲得足夠的陪伴

這種陪伴並不是時間上的問題，而是家長如何滿足孩子心靈需求。如果家長忽視了陪伴孩子玩樂、分享快樂與煩惱，那麼很容易導致孩子心靈上產生孤獨感。於是他們需要藉助其他事物來獲得心靈補償。零食、電視、網路便成了他們最好的陪伴者。

2、家長為了省心，主動讓孩子玩手機

有的家長就把手機塞給孩子，讓他自己玩，家長就可以安心做自己要做的事。這樣的做法不但助長了孩子玩手機成癮，還潛移默化的告訴孩子：爸爸媽媽因為要忙所以才給我手機玩，那下次他們再忙我就有理由要手機玩了。

3、孩子缺乏自控力

對於玩自己感興趣的事，每個成年人都很難自控，何況一個孩子，當他們玩得不亦樂乎的.時候家長喊停止，對他們來說是非常痛苦的。所以停止你的催促，用親子約定的方式來幫助孩子控制時間，增強時間觀念。

4、缺乏有秩序的作息安排

孩子在放學後到上床睡覺這段時間，沒有合理安排好作息時間，加上家庭成員各做各的事，很容易產生某個時間段無事可做，此時孩子便會容易想到看電視、吃零食或者玩遊戲。

孩子沉迷遊戲怎麼辦？

1、理性面對孩子出現的問題

全面接納孩子，不嫌棄，有耐心，傾聽孩子的訴求。許多沉迷遊戲的孩子是因為家庭環境不良，親子關係緊張，缺少家長的陪伴和鼓勵，感到家長不理解自己的需求，孩子遇到困惑、感到無力，不敢或不願和家長說，久之容易在遊戲網路中尋找依賴、陪伴和親密感。

2、幫助孩子解決實際困難

一些網路成癮的孩子反映父母把自己未實現的理想抱負強加給自己，軟硬兼施控制自己，強制自己做不喜歡的、做不到的事情，導致學業遇到困難壓力大，尋求網路逃避和成就感。因此家長要立足於孩子現狀，切實和孩子協商解決辦法，幫助孩子解決困難，重塑學習動力。

3、多學習

瞭解青春期孩子的矛盾性、反叛性、自我成長中的煩惱和孤獨感等心理特點，學習有效溝通的技巧，理解孩子，在不違背成長價值觀和道德原則的基礎上，對孩子做有限度的讓步，協助孩子順利度過青春期。

另外，嚴格強調對遊戲的杜絕與控制很難做到，建議家長不要視遊戲為“洪水猛獸”，多瞭解些孩子喜歡的遊戲特徵，做到知己知彼，不和孩子有代溝;若要真正解決遊戲沉迷問題，還是要多傾聽孩子，取得孩子的理解，和孩子攜手解決，而非強加阻斷。