別讓孩子成糖尿病“獵物”

據悉，我國目前大約有20xx多萬糖尿病患者，並有逐年增加的趨勢，另有糖耐量低減者近20xx萬，糖尿病及其併發症造成醫療開支巨幅增長，已經成為我國的重要公共衛生問題。近年來，糖尿病非但年輕化，且向幼齡化發展，到了不可以不嚴加防範的地步。何賢紀念醫院內分泌科副主任醫師劉裡生認為，目前，糖尿病正隨著人們的不良生活方式呈非傳染性爆發流行狀態。防治糖尿病應從兒童做起，從生活細節做起，養成健康的生活方式。

孩子成為糖尿病的“獵物”

若是在上世紀70、80年代，患糖尿病的成人都很少，兒童患者更為少見。而今，不僅糖尿病成人患者很普遍，兒童患者也越來越多。劉醫生說，現在的孩子也成為了糖尿病的“獵物”。

據介紹，糖尿病主要分為1型和2型。國際糖尿病聯盟(IDF)發表的數字表明，全球15歲以下兒童每年新增7萬名1型糖尿病患者，大約每天200例。而曾被認為是成人專屬問題的2型糖尿病，在少年兒童中正以驚人的速度劇增。而14-18歲是孩子生長髮育的高峰期，也是肥胖兒童2型糖尿病的高發期。劉醫生建議家有這個年齡肥胖兒童的家長們，要定期帶孩子到醫院檢查，每半年至1年到門診隨訪一次，進行身高、體重、血壓、血脂、血糖的檢查，及早發現糖尿病。

糖尿病伴生活方式“流行”

劉醫生表示，目前認為糖尿病是在遺傳易感性的基礎上，由於存在飲過度、運動過少和肥胖所致，也可因外界環境因素(可能包括病毒感染)引發機體自身免疫功能紊亂，導致胰島素分泌不足而引發。他認為，糖尿病雖不能夠通過介質而在人群中相互傳染，但它卻能夠在有相同的生活方式的人群中流行。糖尿病的遺傳性只是使人有較高的患病機率，但若能保持健康的生活方式，是可以不患糖尿病的。

誘發糖尿病原因更多在於人們的不良生活習慣。而糖尿病也藉此流行於有相同不良習慣生活習慣的人群。例如，生活在一起的一家人，且原本就有糖尿病家族史，若全家人都習慣於食用高熱量食品且少運動，且又存在工作壓力大等因素，則很可能夫妻同患糖尿病，甚至全家人都患上糖尿病。劉醫生說這種情況在臨床並不少見。

預防糖尿病要

“管住嘴勤跑腿”

據介紹，許多孩子年紀小小就患上了糖尿病，與其家庭生活的富裕及家長的溺愛密切相關。如今的孩子有喜歡且有條件大量吃甜食的習慣，比如碳酸飲料、蛋糕、冰激凌、油炸食品等高熱量食品，但活動量不足，催成了很多小胖墩。劉醫生認為這是導致兒童糖尿病急劇增加的主要原因。此外，現在的孩子，一天到晚坐著，週末還有各種輔導班要上，並且老師、家長怕孩子受傷，反對孩子在外面“瘋跑”，有的連春遊都取消，結果孩子們運動的時間很少，這都成為糖尿病襲擊兒童的隱患。

劉醫生建議市民們應提醒自己並教育孩子們要從小養成“管住嘴勤跑腿”的良好習慣，即在飲食方面少吃含脂肪、熱量高的食物，避免過於肥胖；要養成規律運動的習慣，每週至少進行三至五次的適度運動等。