孕期認真胎教 讓孩子贏在起跑點上

胎教常用的幾種方式

1.音樂胎教法

簡介：音樂胎教主要指通過聲音、韻律等給予胎兒的聽覺器官以刺激，以促進其感官及大腦的發育。

推薦時間：妊娠滿24周，但整個孕期均可適度進行。

2.撫摸胎教法

簡介：撫摸胎教是指準爸媽用手輕柔撫摸或拍打孕婦的腹部給胎兒以感官刺激，以此來促進胎兒大腦和感官的發育，同時這一胎教方法也有利於培養親子之間的感情。

推薦時間：懷孕三個月左右。

3.光照胎教法

簡介：光照胎教指的是緊貼孕婦腹部用手電筒照射胎兒的頭部，照射的時候要使手電筒的光一閃一閃的，以增加對胎寶寶視覺的刺激，每次可維持兩分鐘左右。

推薦時間：懷孕八個月之後。

4.語言胎教法

簡介：準爸爸、準媽媽即可對孩子進行語言胎教。具體方法是成人用飽含感情的、悅耳的聲音與胎兒說話，給予胎兒良好的語言早期刺激。

推薦時間：從懷孕六個月開始。

5.運動胎教法

簡介：運動胎教法是指通過適當的體育活動和鍛鍊，促進胎兒身心各方面的健康發展，並讓後期的分娩更加順暢胎教方式。

推薦時間：懷孕12周—16周。

6.心理胎教法

簡介：心理胎教法是指通過清靜、冥想等方式來保持良好的身心狀態，以有助於孕婦與胎兒健康的胎教方式。

推薦時間：整個孕期均可適度進行。

7.飲食胎教法

簡介：飲食胎教即通過保持均衡的飲食結構、注意葷素搭配等來保證孕婦身體處於健康平衡狀態的胎教方式，這對於孕婦和胎兒的健康成長具有十分重要的作用。

推薦時間：從懷孕開始就可以採用。

8.情緒胎教法

簡介：情緒胎教法是指對孕婦的情緒進行調節，特別是對孕婦的不良情緒進行調節，使之保持樂觀、積極的情緒狀態，進而傳達給胎兒，促使胎兒健康發育、成長的一種胎教方式。

推薦時間：整個懷孕過程都可進行。

9.美育胎教

簡介：美育胎教指的是讓在懷孕期間的婦女，用多觀察、多傾聽、多感受的方式，體悟每日生活中所傳遞出來的美，然後將這種美感傳遞給腹中的寶寶。

推薦時間：整個懷孕期間都可以進行。

胎教有哪些好處

(1)受過胎教的寶寶對音樂敏感，有音樂天賦。

受過胎教的寶寶一聽見音樂就會非常高興，並隨韻律和節奏扭動身體。(2)受過胎教的寶寶學發音較早。受過胎教的嬰兒2個月時會發幾個母音，4個月時會發幾個子音，5～6個月發出的聲音就可以表達一定的意思。

(3)受過胎教的寶寶心理行為健康。

這些寶寶一般情緒比較穩定，總是樂呵呵的，非常活潑可愛，夜裡很少哭鬧。爸爸媽媽會覺得寶寶好帶，與整天笑呵呵的寶寶在一起，家人也會發現有無限樂趣。

(4)受過胎教的寶寶雙手的精細運動能力發展良好。

手的抓、握、拿、取、拍、打、搖、對擊、捏、扣、穿、套等能力強。

(5)受過胎教的寶寶運動能力發展很好。

他們抬頭、翻身、坐、爬、站、走都比較早，而且動作敏捷，協調。

(6)受過胎教的寶寶不愛哭。

受過胎教的嬰兒雖然在飢餓、尿溼和身體不適時也會啼哭，但得到滿足之後就會停止。另外，受過胎教的嬰兒有較強的感應能力，所以，他們聽到媽媽的腳步聲、說話聲便會停止啼哭。最後，受過胎教的寶寶容易養成正常的生活規律，例如在睡覺前播放胎教音樂或媽媽哼唱催眠曲，嬰兒就能很快入睡，滿月後就基本形成了白天醒、晚上睡的習慣。