競爭越來越大如何培養孩子的抗壓能力

現在這個社會每個行業都存在競爭，連學校的學生競爭也是非常激烈的，社會離不了競爭，現在孩子們的競爭隨著社會的發展也越來越大迎接他們的將是更加激烈的社會競爭，這就要他們有良好的心理素質，如何培養孩子的心理承受力呢?

可以從三方面入手：培養學生的抗壓性格。

性格是一個人對待現實的態度以及與之相適應的行為方式的獨特結合，它對人的心理承受能力有著極大的影響。性格開朗的人與性格孤僻的人的心理承受力是有很大差距的，因此我們要培養孩子積極、向上、樂觀、開朗的性格，同時，對那些性格孤僻的孩子，我們要多愛護、關心，對他們要“愛如春風，情如春日，潤物無聲”，往他們封閉的心裡注入愛的甘露。當他們遇到挫折時，我們要多做耐心的疏導和真誠的慰藉工作，從而開啟他們封閉的心靈，揚起奮進的風帆，讓他們以積極樂觀的態度去面對並戰勝困難和挫折。

對學生進行抗壓教育

當前教育的弊端就是注重應試教育，忽視素質教育。孩子們只會考場得分，而不會在生活中做人，更不會頑強地面對挫折。偶遇不如意的事，不是出走就是自尋短見，甚至做出違法犯罪的事，因此，對孩子進行抗壓教育，對於培養其心理承受力有著極其重要的意義。我們應對孩子進行人生觀、價值觀的教育，讓他們知道人活著的目的、意義，應學會珍惜、熱愛生命，同時更應教會孩子應付挫折的方法，學會正確處理人際交往中的矛盾衝突，學會客觀認識自我和冷靜評價他人，學會排除消極情感和自我調節方法，讓他們明白“人生不如意事十有八九”，從而引導他們從應試教育的“獨木橋”轉到素質教育的“立交橋”上來。

對學生進行抗壓訓練

孩子心理承受力的培養不是一朝一夕可以完成的，而是一項長期、細緻的工作，需要父母、教師在日常生活、學習中有意識逐步進行訓練。為了使孩子能適應激烈的社會競爭帶來的壓力，可以根據孩子的年齡、心理特徵，從實際出發，有意識地設定一些需孩子努力才可以完成的難題，讓他們“跳一跳，摘果子”，令孩子把學到的對付困難、挫折的方法應用到實踐中去，從而培養其心理承受能力。我想，只要我們以適當的方法，循序漸進，循循善誘，孩子們一定可以應對困難和挫折的挑戰，做生活的強者，做新時代的“弄潮兒”。