必看:孩子春節防病手冊
腹瀉、消化不良、急性腸胃炎——吃喝不規律讓消化道受傷
節日期間,親朋好友聚會,都會準備豐富的食物,多以高蛋白、高脂肪、高熱量的食物為主,而高纖維素的食物卻比較少。連續讓孩子進食這些食物,會造成往日那樣定時定量,這些都是引起消化系統疾病的誘因。
另外,節日期間,飯菜準備得較多,容易有孩子消化不良,嚴重的還會引起急性胃炎、腸炎等,出現發熱、嘔吐和腹瀉等症狀。再加上放寒假期間,孩子們三餐不像剩飯剩菜,如果儲存不當或者時間過長,飯菜容易變質。孩子吃了變質的食物,就會引發胃腸道急性感染。
預防要點:
1、病從口入,節日聚會多玩樂多,小朋友們在戶外玩耍的機會也增多,應該注意勤洗手。
2、春節聚餐多,走親訪友多會留飯,假期孩子的飲食,應當儘量按照原來的時間和規律,科學用餐,不要飢一頓飽一頓。
3、節日飲食多偏重大魚大肉高蛋白的食物,家長應注意給小朋友的飲食搭配要多樣化,注重攝入維生素及纖維素含量高的食物。
4、不要光顧流動攤販和衛生條件不好的飯館,養有寵物的家庭,一定要搞好寵物的衛生。
5、春節吃飯家人齊聚多會佐以飲料,小孩儘量要少喝涼飲料等。
6、加強節日鍛鍊,注意保暖,不要過晚睡覺。
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感冒、發燒、急性咽炎、扁桃體炎——起居無常引發呼吸道疾病
每年的門診資料顯示,感冒發燒是春節期間或節日後兒童患者最常見的疾病。放假了,各種遊玩、聚會、聚餐,都會打亂孩子日常的生活規律,使孩子的休息時間減少,或者乾脆就不睡午覺了,晚上也睡的比平時晚。睡眠不夠,不僅會影響食慾,導致心情煩躁,還會使孩子的免疫力下降,更容易被病毒擊中,患上冬季常見的呼吸道感染、急性咽炎、扁桃體炎等疾病。
預防要點:
1、天氣寒冷,注意保暖,如果在室內使用取暖器要注意通風和加溼。
2、作息規律,不要讓孩子玩得太晚。
3、多做運動,保證孩子至少每天有半小時到兩小時的戶外活動。
4、多補充水分,水分補充儘量以溫白開為主,少喝飲料等。
5、多吃蔬果,提升自身免疫力。
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燙傷、異物卡喉、跌落——看護不周導致意外傷害
在寒暑假期間,兒童意外傷害事故的發生率要佔到全年總數的一半。而寒假兒童傷害中,又以燒燙傷、中毒為最多。
另外在春節期間,孩子接觸花生、瓜子之類零食的機會多,家長又忙著迎來送往,往往對孩子的看護不像平日那麼周到,如果孩子在跳、跑、嬉笑時吃這類零食,極易嗆入氣管,造成窒息。另外,帶著孩子在商場、超市、遊樂場等地方購物玩耍時,孩子也有可能因為人多擁擠,家長看不過來而受傷。
預防要點:
1、讓孩子們充分享受假期的同時,家長千萬不要大撒把,一定要有專人看護孩子,以便及時制止他們的危險動作及行為。
2、給孩子吃花生、瓜子、果凍等食物時,應保證在安靜的狀態下,並有家長看護。
3、不要讓孩子單獨放煙花爆竹等危險物品。
4、孩子外出一定要有人陪同。
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