霧霾天氣 如何保護孩子
1、霧霾天,儘量減少出行
在有霧霾的天氣,原則上應該儘量避免出行,尤其是小寶寶,因為他們的呼吸器官還沒有發育成熟,所以更容易受到霧霾的傷害。特別是霧霾比較嚴重的天氣,比如PM2.5的指數已經超過300,出去玩耍,弊大於利。患有過敏或者哮喘的小朋友,更要注意。
如果出去散步,儘量選擇能見度相對比較好的時段
如果有必須出去的情況,最好選擇能見度比較好的時段,此時空氣中的顆粒物會相對較少。
2、小寶寶最好戴純棉口罩
雖然有研究證明N95口罩對PM2.5的抵禦能力明顯高於普通的純棉口罩,但是因為這種口罩密封性非常好,堵住寶寶的口鼻,容易導致寶寶的呼吸不暢。小寶寶還不會表達自己的不舒服,一旦父母不注意有引起窒息的危險,所以出於安全的考慮,還是建議給6歲以下的小寶寶戴純棉材質的口罩。
3、開窗也要選擇風大的時間
在風大的時候,開窗通風,空氣至少是流動的,停留在室內的顆粒物也會少一些。如果是霧霾非常嚴重的天氣,最好不要開窗。
4、在室內開啟加溼器
加溼器能使空氣裡的溼度增加,溼度增加以後,空氣中的顆粒物就容易落到地面,而不是懸浮在空中,減少家人和寶寶吸入顆粒物的機會。
如果家中有過敏或者哮喘寶寶,最好安裝空氣淨化器
有過敏或者哮喘的寶寶,對空氣中的顆粒物會更加敏感。如果家裡條件允許,建議購置空氣淨化器,它能夠過濾掉空氣中的部分顆粒物,減少寶寶過敏的機率。
5、勤漱口
霧霾可以通過鼻子進入人體的呼吸道,也可以通過口腔進入人體的消化道,給寶寶用清水勤漱口,可以將口腔中的霧霾顆粒沖刷出去,避免對消化道的傷害。
-
你家孩子不是爸爸給洗澡的?
為什麼孩子出生後,爸爸要經常充當孩子的洗澡工?如果你家的爸爸真願意這樣做,孩子未來會感激你現在的決定。記得小時候,我奶奶跟我說,男人最應該給娃洗澡,她的大多數兒子都是這麼幹的。到我很大的時候,我有一天問我奶奶,為什麼她如此堅信男人一定要給娃洗澡。我等待著奶...
-
這種常見的養孩子模式,很容易將孩子養成一個討債的主子
前段時間偶然看到一個新聞,一位單親媽媽含辛茹苦打工將兒子送到國外留學,自己連飯都吃不起了,將錢寄給國外的兒子,而兒子在他鄉卻過著最奢侈的生活。最後這位媽媽實在沒有錢給兒子寄了,沒想到兒子回國後沒有一絲憐惜,竟羞怒捅死了媽媽。這讓我不禁想起朋友家的兒子,那...
-
家有這個玩具的快扔掉,已經有孩子玩中毒進醫院了
其實何女士家這種情況還算比較好的,因為彩泥長的比較像糖果,導致很多孩子誤食,直接導致了中毒。據調查,在一些幼兒園國小附近的超市裡,彩泥都擺在很搶眼的地方,而且因為價格便宜、可塑性高,銷量特別好,在一些正規大商店還有些產品說明,而在一些小商店裡這些彩泥就顯的很...
-
如何改掉孩子愛顯擺的毛病?
小二兒子活潑愛分享,但常表現過頭,如日前和社群小朋友講到學音樂,便問對方有無鋼琴、說自己中班開始學、有參加比賽等。該怎麼教他拿捏,才不會成為令人討厭的小夫二號?天晴診所臨床心理師張黛眉回覆:孩子看起來“愛現”有兩種可能性,第一種是有些孩子天生說話比較直白...