這些不良職場心理你有嗎

貪念心理、冷漠心理、逆反心理、逢場作戲的心理等。

這些不良職場心理你有嗎1

職場心理有很多，不同人會有不同表現。如果你想做好自我管理，那麼有一些不良心理需要進行克服，讓自己獲得更加健康的心態。

不少人都人為有些心理是無傷大雅，是沒有關係的，其實不是這樣的，不良職場心理有時候會讓你失去美好發展前景。

1、貪念心理

很多人都愛沾小便宜，其實這樣的小毛病並不會影響大局。可怕的貪念過重的人，見到對自己有用的人就利用，趕到對自己不能帶來多大利益了就過河拆橋。

貪圖眼前小利益，只顧沾光的不良心理只會讓自己的人格受損，在職場中也會得到長遠的發展。

2、冷漠心理

職場如戰場，這形容激烈的職場競爭，但並不影響人與人間的關心與交流。很多人在工作中只關心自己的利益；

對同事不聞不問，十分冷漠，自大、自傲，對人說話尖酸刻薄，使人不敢與之接近，這樣的人也不會擁有良好的口碑，自然不會在工作中受到重用。

3、逆反心理

雖然說現在社會是突出個性的時代，什麼樣的企業都追求創新和標新立異的想法，但是個性並不代表逆反，對任何事情都喜歡與人抬槓的人只會讓人產生反感。

4、逢場作戲的心理

在職場中要想真正找到與你志同道合的合作伙伴那就應該通過真心的交流和相處，如果把交朋友當做是逢場作戲，一胃的應付和吹牛，只做表面上的和善，那麼再怎麼做也不會有真正意義上的朋友。

職場心理影響一個人的發展，如果你整日被這些不良心理所引導，那麼你的職場生涯可能會很快走向失敗。

以上幾點小建議希望可以為你提供一些參考，如果你有這些不良心理，那麼需要儘快修正過來，儘快調節好，獲得較為健康的發展。

職場需要同情心嗎

人們都說，步入職場的人會快速的'成長，因為職場作為一個小型的社會，其中充滿了各種各樣的人，而他們給你帶來的是快樂還是痛苦我們尚不可知，但是我們一定要記住，擁有同理心的人，才能在職場上有大發展。

在電視劇《平凡的榮耀》中，李超為了悅享視訊和金宸的繼續合作，勇於自省和承擔責任，最終促成簽約。

很顯然有一大部分原因是出於同情心，其實最終也是靠真心拿下的，所以職場上並不是不需要同情心，而是看這個人努不努力值不值得同情。

很多人看到李超明明知道自己被創始人欺騙了，但還是因為心軟進而導致被幾個創始人合夥演戲誆騙，覺得很生氣。

看到他明明手握關鍵證據，還有公司替他撐腰，還把責任都攬到自己身上，覺得李超有些過於“聖母”，進而有點傻了。

但其實結合後面孫弈秋和餘總的話，李超並不是懦弱，也並不是一味地妥協，他的行為恰巧是損失最小的方法。

他善良是因為具有同理心，懂得創始人面對投資時內心的不安和忐忑，如果這時態度強硬逼著對方簽約，未來很有可能會產生嫌隙。

其實，在職場上要不要有同情心，這個本質上屬於價值觀在職場關係上的應用，很對人都認為，對同事要有同情心，對客戶更加要有同情心，但這個同情心，我們可以更確切的表述為“同理心”，即站在對方角度考慮問題。

要知道這個世界上沒什麼大不了的，還是要首先施善於人，至於對方是否懂得感恩，隨緣而已。

尤其是當同事遇到大的困難時，不管你們有沒有結下過樑子，都願意伸出友誼之手，在關鍵時刻幫人一忙。

其實，大多數善良的人都希望在職場表現同情心，也有研究顯示，同情心在團隊中能帶來積極的結果：感受到領導者同情心的人對團隊中會更投入，工作更積極；

當人們用同情方式收到壞訊息時，他們願意繼續支援團隊中；帶著同情心做事，會讓人感到更充實滿足，並減輕工作壓力。

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職場如何緩解嫉妒心

1、提高道德修養以及內涵

女性如何不被別人陷害呢？其實，我們要明白，適當的學會一些緩解嫉妒心理的技巧有必要的。開闊心胸，看到不同個體之間的差異性，並學會接納、尊重和欣賞這種個性差異。

花園裡百花齊放才能吸引更多的遊人前來觀賞，倘若只有一種花，則會使花園失色很多。同時，好東西不要一味的佔為己有，要學會換位思考，不要只顧自己的需要而剝奪了別人的需求。

2、尋找差距然後迎頭直上

如何緩解女性嫉妒心呢？一個人嫉妒在哪裡，也就意味著他的自卑感在哪裡，也就意味著他的自尊心在哪裡，進而也就意味著他所可能追求的目標在哪裡。

所以，當萌發了對別人的羨慕嫉妒恨時，要客觀冷靜的分析自身情況，認真反思別人到底優勢在哪裡。

3、用正當的方式宣洩情緒

女性如何預防自己被別人嫉妒或者傷害呢？緩解嫉妒心理的技巧有很多，我們需要自己去慢慢掌握，其實，我們要善於看到自身擁有的長處，發掘自身潛力，先學會尊重自己、愛自己、悅納自己。

通過正當的方法宣洩不良的情緒，比如找家人和信得過的朋友傾訴，訴說煩惱；通過運動來排解負面情緒等。

平時大家可以加強自己的休養，提高內涵，學會接納別人的閃光點，那些人有他們的優勢，大家也有自己的.優勢，學會欣賞自己可以緩解嫉妒心。

好勝心比較強的人可以尋找自己與他人的差距，化嫉妒為提升自己的動力。有時候嫉妒心太強，大家可以發洩負面情緒，運動就是一種不錯的方式。

職場女性失眠有絕招

1、減少攝入咖啡因。除咖啡、茶之外，碳酸飲料、用來緩解頭痛、傷風及鼻塞的藥物中也含有咖啡因。

2、避免吸菸。香菸中的尼古丁會削弱入睡的念頭，讓人越發精神。

3、不要喝酒。在睡前幾小時內，喝上一到二杯酒，會讓人難以入睡，甚至會在後半夜驚醒。

4、睡前少吃。臨睡前吃太多會讓人入睡困難。

5、多做運動。白天活動少會導致晚間睡眠出現問題。

6、白天少打瞌睡。即使小憩，最好別超過30分鐘。專家建議：除了儘量改變不良的生活方式之外，必要時也要求助於醫生。

在失眠人口越來越多情況下，醫生對失眠的病人也越來越不敢忽視，由於醫藥科技的進步，治療失眠的藥物的副作用也越來越少，短期使用不會有害。

另外，還有更詳細的解決失眠的辦法： 不睡覺法，躺下就清醒的人適用這種辦法似乎很不人道，本來我就苦於睡不著覺，身心疲憊，你幹嗎還讓我不睡覺？

但它是解決失眠最好的辦法，這種辦法對夜貓子型的症不適用，因為他本來還沒到睡覺的時間嘛！不睡覺，就是告訴自己不瞌睡就不能睡覺。

具體的做法是：

1、在想睡覺的時候才上床；

2、在10到15分鐘之內，沒有睡著，立刻下床，看書或看電視，或把你腦子裡停不下來的思維寫下來，如果沒有睡意，就不要停止；如果再次上床仍無法入睡，那麼再下床，專心地重複去做剛才的事情；

3、不管晚上睡得如何，早上都按時讓鬧鐘叫醒自己；

4、白天不準打盹，就算瞌睡了，也要告訴自己到晚上睡覺的時間才可以休息。