崗位相關專業知識

崗位相關專業知識，在崗位相關專業知識方面，員工需要具備多個方面的技能和知識，需要了解自己所從事的工作和行業,掌握與工作相關的專業知識和技能，下面分享崗位相關專業知識。

崗位相關專業知識1

美容面部面板專業知識大全

1、女性美容要注意防晒。

不論陰晴，都要防止紫外線對面板造成傷害，因此儘量避免日照強時出門。出門時，要擦防晒霜抑制黑色素生成，流汗時要在擦乾汗後補擦防晒霜，遮陽工具隨身攜帶。

2、只要從事過戶外活動，無論日晒的程度如何，回家後應先將全身沖洗乾淨。

以輕鬆的動作擦拭身體之後，以溫水將泡沫沖洗乾淨，再以冷水衝淋，並可抹些身體的護膚品。或用毛巾包裹冰塊，冰鎮在發熱的肌膚上，減緩燥熱不舒服的感覺。

3、女性美容要注意補水。

面板在紫外線中裸露時間過長，會處於缺水狀態。利用化妝棉取充分冷凍過的化妝水在兩腮進行5-10分鐘的敷臉，賦予面板溼潤感和清涼感。

4、女性美容要注意維生素的攝取。

尤其是維生素A、c、e等，不僅能調節人體機能和提高免疫力，還能改善面板組織，抑制色素沉著，因此多吃富含維生素的水果及蔬菜，如番茄、山楂、橘子、捲心菜等，能為肌膚及時補充活力。

5、女性美容不要食用含有人工食品新增劑的食物。

健康人的內臟會維持代謝正常，讓黑色素順利排出。而食物中過多的人工新增劑會造成內臟的負擔，造成黑色素沉澱，形成黑斑、雀斑等。

6、女性美容要保持舒緩緊繃的身心。

生活壓力會帶來肌膚的.不適，長期處於壓力下肌膚需要特別的照顧，在夜晚聆聽輕鬆愉快的音樂，在大自然的樂聲中做好美白保養並淨化心靈，舒緩疲憊的身心。

7、檸檬面膜。

先將黃瓜洗淨，切成小段後放入攪拌機中攪拌成泥，倒入面膜碗中，擠入檸檬汁，然後再加入備好的麵粉，一起充分攪拌均勻。將臉部肌膚清洗乾淨後，將面膜均勻塗於面部肌膚，保持15分鐘後再用溫水將臉部肌膚清洗乾淨就可以了。檸檬面膜不但能補水保溼，同時還能美白滋潤肌膚，讓肌膚更顯白皙動人。

用精油按摩已經變乾燥的肌膚。

精油可以調節水油平衡、補充肌膚水分，強韌肌膚，並在面板表層形成一層天然的保護膜。已經變乾燥的肌膚只有精油按摩效果才顯著哦。

早晚塗抹保溼霜。

潔面後，我們通常拍一次爽膚水，但冬季氣候太乾燥了，請多拍兩次爽膚水，然後抹上保溼霜。保溼霜能有效鎖住肌膚水分，鎮靜並舒緩肌膚的效果。每次抹保溼霜，建議抹兩遍。

使用眼脣部呵護油。

眼睛和嘴脣的面板很薄，所以更易乾燥、長細紋。這時，需要用眼脣部呵護油滋潤肌膚，鎖住眼脣部水分，增強其抗皺能力。

使用溫馨液按摩肌膚

使用溫馨液按摩肌膚，會收到意想不到的效果。通常用溫馨液按摩關節、頸椎等，溫馨液能促進血液迴圈、抗氧化，緩解身體不適的狀況。冬天很多人都有熱水泡腳的習慣，滴兩滴溫馨液在熱水裡，泡腳會有事半功倍的效果哦。

不建議天天洗澡

建議冬天每週洗澡2~3次，不建議天天洗澡。我們洗澡通常使用沐浴液，沐浴液呈弱鹼性，而面板屬於弱酸性，天天洗澡容易導致面板乾燥、發癢等，洗好澡後，擦乾身體，立即用體霜按摩身體，主要是四肢，讓肌膚迅速恢復酸鹼平衡，並鎖住水分。

護手霜是必備

冬天雙手長時間暴露在外，護手霜是必備的。但我們常常發現，做了家務後抹上護手霜面板照樣乾燥，沒啥效果。我們可以在抹護手霜前抹點甘油在手上、按摩，再抹護手霜，這樣呵護雙手效果就好多了。一塊兒告別冬季乾燥的肌膚吧。

崗位相關專業知識2

經絡養生的專業知識：

1、經脈穴位養生法便是應用扎針、艾炙、推拿等方式，刺激性經脈、穴道，以激起元精，做到調合血氣、充沛新陳代謝、通利經脈、提高身體健康等目地的一種養生祕訣。

2、繡法根據提、插、捻、轉等不一樣技巧，具有調節五臟六腑、疏通經絡的作用。艾灸療法是依靠艾火爆力，灸灼、薰熨穴道，以做到溫疏通經絡、調理五臟六腑的實際效果。

3、推拿用力對身體經穴開展按、拿、點、推、揉具有運作血氣、運動健身除病的`功效。三種方式都有專長，既可獨立運用，又可按需綜合性實施，要是實際操作得法，一般對身體沒有受損的與副作用。如能堅持不懈，不可多得簡易、易行、好用、合理的健康養生除病良法。

4、由於經絡理論源遠流長，人體經絡穴位主題鮮明，扎針、艾灸療法、推拿等操作步驟繁雜，非經專業學習培訓訓練者，不適合輕率實施，不然，非常容易釀出安全事故。

5、點人群中主要以右手中指指肚按人中穴。人群中別稱排水溝，為督脈穴，點胺此穴可醒神醒神，用以神志昏迷、驚風與腰脊強痛等證。

擴充套件資料：

經絡是經脈與絡脈的總稱，意指周身氣血執行的通道。經絡是古人在長期生活保健和醫療實踐中逐漸發現並形成理論的，它是以手、足三陰和三陽經以及任、督二脈為主體，網路遍佈全身的一個綜合系統，它內聯五臟六腑，外布五官七竅、四肢百骸，溝通表裡、上下、內外，將人體的各部分連線成有機的、與自然界陰陽屬性密不可分的整體。它不僅指導著中醫各科的臨床實踐，而且是人體保健、養生祛病的重要依據。

參考資料：百度百科-經絡養生專業知識

經絡養生的專業知識：

1、經脈穴位養生法便是應用扎針、艾炙、推拿等方式，刺激性經脈、穴道，以激起元精，做到調合血氣、充沛新陳代謝、通利經脈、提高身體健康等目地的一種養生祕訣。

2、繡法根據提、插、捻、轉等不一樣技巧，具有調節五臟六腑、疏通經絡的作用。艾灸療法是依靠艾火爆力，灸灼、薰熨穴道，以做到溫疏通經絡、調理五臟六腑的實際效果。

3、推拿用力對身體經穴開展按、拿、點、推、揉具有運作血氣、運動健身除病的功效。三種方式都有專長，既可獨立運用，又可按需綜合性實施，要是實際操作得法，一般對身體沒有受損的與副作用。如能堅持不懈，不可多得簡易、易行、好用、合理的健康養生除病良法。

4、由於經絡理論源遠流長，人體經絡穴位主題鮮明，扎針、艾灸療法、推拿等操作步驟繁雜，非經專業學習培訓訓練者，不適合輕率實施，不然，非常容易釀出安全事故。

5、點人群中主要以右手中指指肚按人中穴。人群中別稱排水溝，為督脈穴，點胺此穴可醒神醒神，用以神志昏迷、驚風與腰脊強痛等證。

參考資料來源：百度百科――經絡養生

崗位相關專業知識3

綠豆的種植及相關要點

1、選擇種子

綠豆種子的選擇要選取顆粒飽滿，圓滾滾的，個頭比較大的綠豆，這樣的綠豆更容易生根發芽。花友們可以直接去專賣店挑選購買專門的綠豆種子。

2、選地種植

綠豆的生命力及適應性較好，基本上花壇裡、花盆裡都能進行種植，而且綠豆比較耐旱，種在貧瘠的土地裡也能生根發芽。總體來說，綠豆種植的要求比不高，不用特意挑選肥沃的土壤，一般的花盆用土壤即可。

另外，在種植前，記得要將花盆內的土壤翻一翻，讓土壤變得疏鬆。然後挖好種植坑，大概一根手指的'深度即可(20cm左右)。然後種下四五粒綠豆種子，再澆一些水，把土埋上及播種完成。

3、豆苗管理

待綠豆發芽之後，綠豆苗大約長至4~5cm高的時候就要進行間苗處理，此時要拔掉小苗、殘苗、枯黃苗等，只留下粗壯的生命力旺盛的綠豆苗。同時由於綠豆比較耐旱，這一期間可以不用頻繁澆水。在土壤乾旱時以及綠豆開花時進行澆水澆可以了。

4、收穫綠豆

綠豆熟時豆莢會變成黑色，等到綠豆熟了之後，綠豆莢就會裂開，綠豆就會掉出來。花友們可以在大部分的豆莢都變成黑色的時候採摘綠豆莢，採摘時間最好是在溫度不是很高的早晨、傍晚或者陰天，因為即將成熟的綠豆莢在溫度較高的情況下，施加外力就很容易裂開，綠豆掉進土裡後不方便收取。

最後採摘下來的綠豆莢還需要放在陽光下進行暴晒。然後，講豆莢皮和綠豆分開來，將綠豆收穫就可以啦。