職場新人如何快速度過心理斷乳期

職場新人如何快速度過心理斷乳期，眼下又到畢業季，高校大學生將紛紛走入職場，校園和社會的差異，會讓一些大學生在就職初期產生心理上的不適應，那麼職場新人如何快速度過心理斷乳期？

職場新人如何快速度過心理斷乳期1

又逢畢業季節。新大學畢業生走上社會時，部分已畢業一兩年的職場新人卻仍未從心理上真正畢業：懷念大學時代美好生活，對職業前景焦躁不安面對從學生到社會人的角色轉換，心理學家和社會學家希望新鮮人積極調整心態，儘快度過畢業後的心理斷乳期。

在市級機關工作的小陸，去年畢業於本市某知名高校，一年中她幾乎每個月都要回一趟母校。畢業初期，懷著對公務員工作的嚮往，小陸幹勁十足。可是她漸漸發現許多工作無法按照自己意願進行，和領導、同事的關係，也遠比學校裡複雜。鬱悶時，她更懷念大學生活，感嘆好日子已一去不復返。

去年畢業於北京某知名高校的小顧在一銀行資料中心任職，每天和大量資料打交道。枯燥乏味的生活，和大學時代的理想相距甚遠。他不甘於平庸，卻又無法改變現狀，變得焦躁不安。不少年輕人反映，畢業一年後同學重聚，大家都有一種迷惘的感覺：工作不如意，抱負無從實現，不知是該跳槽還是考研重回學校。

用人單位對尚未心理畢業的年輕員工也抱怨多多。同濟大學心理諮詢中心曾對百餘家用人單位做過調查，逾半數單位表示：同等條件下，他們更願意把重要專案交給至少有3年以上工作經歷的員工;剛畢業的員工往往目標定位很高，實際表現卻不盡如人意。

畢業後仍把大學當孃家，這是心智不成熟的表現。專家認為，現在的大學生多是獨生子女，從小到大的人生軌跡均由父母設計，獨立處理問題的經驗較少。雖然參加了工作，但潛意識裡仍把自己當學生，角色還未完成轉換;競爭日益激烈，也導致年輕人心態浮躁，急於攀比出成績。

同濟大學心理諮詢中心主任陳增堂認為，耐得住寂寞是每個獨立的社會成年人必經的一關。職業初期人人都有理想抱負，但最後真正成就大事業的，反而是最初沉得住氣、甘當配角的人。期望一開始就脫穎而出，非但不實際，反而會增加適應期困難。在會計師事務所工作的徐小姐也畢業不久，當初擇業時就對該行業的職業發展規劃有所瞭解，現在一天天的平凡工作讓她樂在其中。

在她看來，這正是接近職業理想的途徑。她認為大學生在擇業前，最好對自己的未來應有大致規劃，就業簽約時全面衡量，否則從事一份完全不適合自己的工作，難度自然大得多。

復旦大學社會學系教授胡守鈞認為，畢業生已是離開校園的社會人，其最基本職責之一，就是通過努力工作改善自己和身邊人的生活。在此基礎上，保留一點純真、一份個性，不在庸庸碌碌中隨波逐流，才是真正成熟的表現。

學習，積累工作知識

不進步就是在退步，因為你的時間又往前移了一格，而你的知識還留在原地，在你的知識追不上時間的腳步時，別人卻能追趕上，甚至跑在了時間的前面。當然，學習也得對症下藥，先要知道自己不知道些什麼，才能去把“不知道”變成“知道”，盲目的學習一旦偏離了目的.地，只會讓自己在錯誤的道路上越走越遠。

學習也要懂點“套路”，剛開始接觸工作有許多地方不懂很正常，這時可以儘量多問問同事，也順便學習一下他們的解決方法，但一兩個星期之後，就得減少“問題”了。同事不同於同學，除了單純地互相幫助，還存在著一種競爭，職場新人要學會自己去找解決問題的辦法，而不是依賴於同事。網際網路極大地方便了人們查詢資訊資料，對於你不懂的，就去網上搜索，在實踐中獲得真知。

有人群的地方就有圈子，職場上的圈子更是大大小小、錯綜複雜，不諳“套路”的職場新人可以先享受一段“只與工作做朋友”的清爽日子，不捲入工作組織的是非之中，既可明哲保身，不用去處理太多複雜的人際關係，也為自己節省了一筆時間財富。

遠離工作是非，專心做自己的事

每個人心中都有一把衡量自己的標尺，在一天的工作中表現是好是壞，自己的內心最為清楚。當結束一天的工作時，問問自己今天做得怎麼樣，再想一想明天要完成哪些任務，對工作進行歸納和整理，會為你提升工作技能加分。當你能發現自己有進步時，就是一個好的開始。只要繼續加油，未來的你會感謝現在努力的自己！

職場新人如何快速度過心理斷乳期2

初入職場不敢“單飛”

去年，小菲畢業後來到設計公司實習，剛進公司就被分配給吳姐做徒弟。小菲是個很聽話的孩子，吳姐讓她做什麼、怎樣做，她都努力去完成，並且極力做到最好。在吳姐眼裡，小菲就像小妹妹一樣，所以非常照顧她。可是時間久了，吳姐發現，小菲對自己不僅是聽話，而且是過分依賴了。

“只有我在，她才能做好工作;或者不管她做什麼，她都要做一步問一步。讓她自己做，她就會不知所措。”起初，吳姐認為小菲還在實習期，工作上有些放不開。雖然找小菲談過，她也答應儘量改變，但在日常工作上，小菲還是改不了“聽話”的毛病。

實習期過去後，小菲成為設計公司的正式員工，從理論上來說，必須“單飛”了。可她還像以前一樣，時時刻刻離不開吳姐的“指導”。

“她的天分不錯，有創意、有想法，完全具備‘單飛’的能力，可她就是不敢放手去做。”吳姐說，只要給小菲交代一項工作，她就能知道應該怎樣去做，只是在做每一步時，總是會問“這樣對吧”，得到認可後，才會做。“其實她根本不需要這樣，只是以前依賴習慣了，沒人‘認可’，她就不敢動。”

為了鍛鍊小菲，吳姐故意“冷落”她。有一次，經理讓小菲獨自做一個廣告設計，設計內容很簡單，顏色也並不複雜，可小菲還是拿著設計方案找到吳姐，讓吳姐替她把關。

“你自己看吧，如果實在拿不定主意，可以去問經理，我也不好替你做決定。”聽到吳姐這麼說，小菲一下子愣住了，一臉委屈地坐在桌子前。看著眼淚汪汪的小菲，吳姐又有些於心不忍，只好引導她完成了工作。“其實小菲的想法很好，最後完成得也很出色，可她就是脫離不了我這個‘柺杖’。”

忽然升職感覺不適

郭鑫在公司做銷售工作已有三年了，按說早過了依賴別人的階段，可自從晉升為銷售部門主管，他似乎缺少了一些自信，加之以前的.老主管調走，郭鑫就像失去了“主心骨”。

三年前，郭鑫剛進入公司，由於工作勤快努力，深受當時老主管的喜愛。因為是老主管一手栽培的，所以郭鑫無論遇到什麼問題都找老主管請教。身為普通銷售人員，經常向前輩請教是好事，但如今身為主管，無論從管理還是業務上，都要找老人兒想辦法，這難免有些說不過去了。

年初，老主管跳槽了，郭鑫被推薦為“接班人”，這既讓郭鑫高興，又讓他有些不知所措。“以前遇到事情，我還可以找老主管討主意，可現在人家調走了，我還真有點不適應。”

有一次，在跟客戶談業務時，郭鑫沒有把握好分寸。當時客戶一直在郭鑫所在公司與另一家公司之間躊躇不定，為了能夠儘快跟客戶籤合同，郭鑫一時心急說了另一家公司的缺陷，本是有口無心，可讓對方聽起來很不舒服，覺得郭鑫是在說自己“沒眼光、無遠見”，談判一下子陷入僵局。郭鑫第一反應就是向老主管“求助”。最終，還是依靠老主管，事情才得以解決。

此外，在管理團隊方面，郭鑫也很有依賴性。之前老主管在的時候，知道如何把工作分配下去，讓員工放手去做;手下員工也都能各司其職。可是，自從郭鑫接手後，往往事必躬親，自己很累、員工經常很“閒”，很多工作也做不好。為此，郭鑫很鬱悶，經常一連幾天去找老主管請教“管理之道”，當老主管開導他時，郭鑫句句明白，輪到自己做時，又沒了主意。

“老主管總是說我不夠獨立。”郭鑫說，自從老主管跳槽走了，自己彷彿一下子被推到前臺。“我很想自己解決問題，可潛意識裡覺得事情如果不跟他商量，心裡就沒底。”