孕前要做好哪些準備工作
首先,必須掌握一些遺傳優生的基本常識。
這也是懷孕前必要的知識準備。只有對“造人”這一系統工程有了初步瞭解之後,我們才能有目的、有針對性地去努力,儘量避免影響優生的不利因素,努力營造有利於優生的妊娠環境。
其次,要提前做好懷孕計劃。
從孕前體檢到遺傳諮詢以及一些懷孕的禁忌,你都必須提前向醫生諮詢,並尋求醫生的幫助,為生一個健康聰明的寶寶排除一切干擾。
再次,無論是丈夫還是妻子,對懷孕都要有思想上的準備。
既要協調夫妻關係,又要調整好自己的情緒和心態。既要做好生理上的準備,又要做必要的物質準備。特別是準孕婦,更要將自己的身體調整到最佳狀態,為新生命的孕育打下切實的基礎,因為“先天不足,後天難養”。
詳細講解:孕前要做好哪些準備
最後,懷孕還得選對時機。
這包括最佳生育年齡、最佳受孕季節和最佳受孕時機。如此,才能在自己生育能力最旺盛的時候孕育出個體優良的新生命。.生育年齡:妻子受孕的年齡以25~30歲為宜,25、26歲是最佳受孕年齡。過早妊娠的婦女,宮頸癌發生率較高;過晚生育,子女先天性缺陷、新生兒畸形或難產率增加。卵巢功能35歲以後開始下降,40歲以後下降明顯,不孕率增加。
受孕季節:胚胎3個月左右為大腦細胞發育最迅速的時候,也是最需要營養的時候,故以3、4或5月份受孕為宜;6~8月份是蔬菜、水果、蛋、肉最豐富的季節,此外3~5月份時氣候穩定,早孕期不易患感冒等疾病。
不要在旅行結婚時受孕:因為旅途勞累,飲酒,對胚胎髮育不利甚至可能引起流產。
對於經過周密的準備後幸“孕”降臨的夫婦,可謂“喜從天降”。但是,對於經過長時間準備卻未能如願的夫婦來說,懷孕還有一個過程,那就是必須找出不孕不育的原因,然後對症下藥。必要時還需要醫生的幫助,同時也要調養好自己的身體,調整好自己的心態。
準備懷孕時,夫妻雙方應保持精神飽滿,情緒愉快,身體健康。若以往有病,應積極治療,治癒後再考慮受孕。準備懷孕時應預防感冒及其他傳染病,以免因疾病和服藥影響胚胎的發育。孕期指導工作很重要。
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