盲目跳槽會引起很多情緒障礙
“跳槽”在當今職場中已是司空見慣的事,如今的年輕人,誰都會有2至3次跳槽的經歷。有的人甚至兩三年換了六七家單位。這裡要提醒求職者,盲目跳槽容易引起情緒障礙。
有些人遇到挫折就想跳槽
跳槽的人心理一般可以分為理性和非理性兩類。
理性跳槽是指:具有明確的自我奮鬥個人定位,並且做好了迎接挑戰的準備和心理適應能力。這類人一旦找到屬於自己追求的事業,就會以其高度的職業責任感投入從事的崗位中。應該說,這些人是跳槽一族中最具理性的。
非理性跳槽是指:跳槽的人在沒有設計好該找什麼樣的職業、怎樣的職業才適合自己時就一味跳槽,有的竟抱著“此處不留爺自有留爺處”心理去跳槽。跳槽被其理解得相當隨意和瀟灑。頻繁跳槽的人在不知不覺中養成了一種習慣,工作中遇到挫折就想跳槽;與上司和同事關係緊張也想跳槽;看見好工作、好的薪金待遇想跳槽;有時甚至工作一段時間就莫名其妙想跳槽,總覺得下一個工作才是最好的、才最能發揮自己的才智,似乎一切問題都可以通過跳槽來解決。
凡事淺嘗輒止終將一事無成
跳槽是一種有利有弊的行為。新的工作平臺可能好,可是,主觀和客觀之間還是有距離的。如果換了新的工作並不能如願以償的話,負面情緒容易累積,開始自責、後悔、否定自己,甚至出現抑鬱的傾向。例如:容易失眠,無緣無故感到疲乏,感覺安靜不下來,對未來不抱有希望,比平常容易激動,覺得自己是個無用的人,感到生活沒有意義等等。盲目跳槽使人越來越孤僻,不愛與人交往。一次次的跳槽失敗導致當事者產生強烈的挫折感,對工作失去信心,對前途失去希望,嚴重者會引發心理疾患。
跳槽還使人喪失成就事業最寶貴的敬業與團隊精神,容易浮躁,凡事淺嘗輒止,這樣跳來跳去,最終一事無成。太過頻繁的跳槽也容易使人缺乏對事業的成就感和對生活的幸福感,從而做事馬虎、不負責任,不利於其敬業精神的培養。而且,這也會影響其個人形象。
給跳槽人的建議
一、注重積累與沉澱。許多有傑出成就的人都離不開積累:知識、財富需要積累,人生的體驗也需要積累,頻繁跳槽不利於對經驗的積累。
二、對熱門行業的追逐應慎重。不少人擇業時易受社會輿論的支配,求熱門,盲目從眾,而不考慮自身條件及職業特點,結果是在激烈的競爭中敗北,或者在其位難盡其職,既影響工作,又壓抑自己。
三、評估新的工作,要對職業進行規劃。跳槽要看清大趨勢,不要短視,避免盲目追求高薪。先從巨集觀上仔細分析一下你將要從事的行業的發展前景及方向,再分析將要加入的公司文化氛圍,看是否與自己的條件相吻合。
四、正確地評價自己。對自己的性格、能力、專業技能、忠誠度等進行客觀的評估,從而得出:自己適合什麼樣的職業?自己要“跳”的地方適合自己嗎?併為迎接新工作做好心理準備。
五、設計“超越”的理想目標。跳槽的目標是越跳越高,高的不僅僅是薪水和職位,更重要的是,使你的職業生涯步入高階。每一次“跳”,都應該是對自己職業和發展目標的重新設定。
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