這些心理障礙會影響婚姻幸福度

以自我為中心的心理、求全心理、自卑心理、從眾心理等。

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一、以自我為中心的心理

有這種心態的人，只要求戀人圍著自己轉，聽自己的話，為自己服務，迎合自己的性格需要，而不顧對方的需求、興趣、愛好和價值。因而也就很難得到異性的愛。有這種心態的人，只有改變只顧自己的價值觀念，同時學會關心、尊重別人，才能說是具備了戀愛成功的基本條件。

二、求全心理

有人把戀人過於理想化，把標準定得太高，超過了實際可能性。這樣極大地縮小了擇偶範圍，減少了戀愛的成功率。特別是大齡青年，求全心理更為突出，結果一誤再誤。有這種心態的人要從理想化回到現實中來，及時調整擇偶標準為時未晚。

三、自卑心理

有自卑心理的人，並不一定就是條件很差。也有的是由於生理缺陷或職業原因或有過某些過失而產生。自卑心理易使個人孤立、離群，不願在公開場合露面，不願與異性交往。遇到理想異性時因擔心對方看不起自己，不敢大膽追求而失去時機。有這種心態的人要振作精神，樹立自信、自強的心理。

四、從眾心理

有這種心態的人表現是對戀人的看法缺乏主見。別人說好則自覺得意，別人說不好則會覺得不理想，往往因隨波逐流而斷送了自己的愛情。有這種心態的人，廣聽眾議是好的.，但要認真地分析判斷，拿定自己的主意。

五、男權心理

有這種心態的人不僅男性認為要比女性強，而女性也認為男性應該比女性強，女方要求男方的地位、文化水平要比自己高些，而男方地位、文化水平低於女方時，則沒有勇氣去追求女方，這是封建社會夫權統治思想的殘餘，有的青年男女還自覺地受到這種觀念的束縛。克服這種心理的關鍵在於青年男女要真正領悟愛情的真諦，樹立男女平等的思想。

六、迷信心理由於封建迷信思想的影響

有人為了自己的婚姻求神拜佛，算命看相，因而阻礙了青年男女戀愛關係的建立和發展，甚至釀成不幸。有這種心態的人應該樹立科學觀念，清除愚昧邪說的影響。

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婚姻如何重獲幸福吧

1.接受對方，知道如何從對方的角度看待問題

以前網上有一段很流行的話:我們都愛上了對方的優點，卻和對方的缺點生活在一起。這句話的意思是說

他們只看到對方的抱怨和錯誤，卻沒有發現對方的真實意圖和內心需求。如果我們從對方的立場來考慮對方的行為，當我們遇到事情時，我們可能會更好地理解對方為什麼這樣做，為什麼生氣，這樣就更容易解決問題。

2.在親密關係中創造私人空間

有些人對他們的愛人有很強的依賴性，或者他們缺乏安全感，喜歡一直堅持他們的'另一半。我不想讓我的另一半有其他的社交活動。最好一直和我在一起。但感情需要放鬆。我們不僅要享受兩個人共存的甜蜜，還要為彼此留下空間，與朋友相處。

此外，當兩個人的世界只剩下彼此時，很容易擴大彼此的缺點和問題，增加爭吵的數量。相反，適當時間的分離會使彼此懷念在一起的日子，增進感情。

3.認出你的另一半

但恰恰相反，不管對方做什麼，只要他的心到了。如果我們鼓勵他，同意他，我們可以讓他得到滿足和鼓勵，我們會更加積極和努力。因此，在婚姻中，我們不應該吝嗇於讚美和認可我們的另一半，讓他們知道他們的善良和我們的感激之情，這將使他們更有信心和信心創造一個更積極的關係模式。

4.與伴侶進行有效溝通

對於婚姻如何重獲幸福來說，在親密關係中，我們對溝通有很多疑問和疑問。例如，為什麼看似簡單的討論有時以大喊大叫結束?這是因為我們沒有掌握溝通技巧，也沒有控制自己的情緒，這使得溝通成為一種嘲笑。

首先放鬆自己，不要讓自己在憤怒的時候與伴侶交流。說話時，儘量用溫和的語氣。不要用一次聽起來刺耳的語言來組織你的觀點和需要，清楚地表達自己，這樣對方就可以直接知道你的想法和你想要什麼。

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幸福的婚姻是什麼模式的

1、尊重自己

自尊是一個人生活在這個世界上的面子。男人重視面子，女人也一樣。當一段感情需要犧牲自尊來維持時，就沒有必要去維持。

小仲馬說：“女人有時會允許別人欺騙她們的愛情，卻從不允許傷害她們的自尊。”不管你把婚姻和愛情看得多麼重要，請不要失去你的自尊和自愛。

當婚姻中有一方違反底線時，你可以原諒或調整，但你不能冤枉自己。因為當你把你的身體放在你的身體裡“塵埃中”在對方眼裡，你也會一文不值。

沒有感情能讓你犧牲自己的尊嚴。正如簡愛在《簡愛》中所說：“你覺得，因為我窮，卑微，相貌平平，身材矮小，我沒有靈魂，沒有心嗎?你錯了。我的靈魂和你一樣，我的心和你的完全一樣。”

2、分享愛好

良好的婚姻關係需要兩個人共同成長，而共同成長離不開兩個人有一個或幾個共同的愛好。

愛好是一個人真正喜歡的東西。你可能不喜歡工作或你的社交圈，但你不會討厭你的愛好。如果你能愛上你的伴侶，你會有很多無窮無盡的話題。這個話題將成為每個人精神世界的共同財富，成為轉移繁瑣家庭生活的.指南。

婚姻不能沒有愛，但也不能只有愛。當愛情在婚姻生活中逐漸變得平淡時，夫妻之間的關係可以通過擁有共同的愛好來維持。愛上對方的愛好可以提高對方的愛情水平，這也是保持婚姻新鮮的好方法。

3、自我完善

對於幸福的婚姻是什麼模式的來說，在婚姻中，一個致命的打擊是第三方的干預。也許當事人不願意承認真相：如果婚姻中有第三方的干預，部分原因是作弊者的性格，另一部分是由受傷方的缺陷造成的。

婚姻是一種實踐。我們結合在一起是因為愛，但最終的目標是找到真正的自我。在婚姻中，只有不斷提高自己，你才能找到最好的婚姻狀態。