秋季的知識

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秋季七大祕訣提高孩子免疫力

一、孩子提高抵抗力祕訣。祕訣1：秋季寶寶穿衣要領。俗話說：“春捂秋凍”，也就是指衣服不要穿得太多，被子不要蓋得太厚，讓寶寶有一個適應的過程。由於氣溫變化較大，在外出時給寶寶備用一件外套和一頂小帽，降低寶寶的受涼機率...
預防寶寶秋季腹瀉宜少吃的食物

在秋季，寶寶是比較容易發生腹瀉的。因此，媽媽們在秋季的時候要特別注意給寶寶的飲食把關，注意不要給寶寶多吃容易腹瀉的食物。主要有以下幾種：一是牛奶。牛奶中含有乳糖，消化乳糖必須靠小腸上分泌的乳糖酶。如果腸道已經發...
秋季寶寶如何護理請做好下面三點

秋季寶寶飲食護理1.清熱消暑食物。在飲食選擇上，秋季雖說氣溫有所下降，但有些地方的溫度還是比較高的，在寶寶飲食選擇裡，建議選擇一些清熱解暑的食物，這些食物能夠為寶寶解暑，還能夠提高寶寶的食慾。解暑的食材選擇很多，比如...
秋季保健三部曲

宜常吃梨、柿、石榴、葡萄、甘蔗、蘿蔔、番茄等新鮮果蔬，以養陰潤燥。秋季保健三部曲1秋天，氣候逐漸由熱變涼，人體腠理由疏鬆轉為緻密，陽氣開始潛藏於內。秋季氣候變化較大，在＂多事之秋＂，人們的養生有以下三個階段的.不同。初...
秋季給孩子食補需要注意的細節

秋季溫度變化快“一場秋雨一場涼，十場秋雨添衣裳。”成人稍不注意也會著了秋老虎的道，何況是體質較弱的孩子呢，很多時候看著孩子咳嗽流涕，做父母的真是很不忍心，那麼如何才能夠增強孩子的身體抵抗力？關鍵還是從飲食開始著手...
怎樣預防孩子秋季上火

合理的起居作息保證寶寶有足夠的睡眠，因為睡眠不夠或是睡眠質量不好，引起上火培養寶寶喝白開水的習慣培養寶寶喝白開水的習慣，補充寶寶體內所需的水分，同時也是在清理腸道，排除廢物等。如果寶寶不愛喝白開水，可以加一些白糖...
秋季幼兒園開學通告

秋季幼兒園開學通告1親愛的小朋友們：你們好！開學啦！我們終於要見面了。新學期開學了，歡迎小朋友回到幼兒園這個快樂的'大家庭中，繼續和老師。小朋友們一起學習。生活。新的一年到來，你們又長大了一歲，相信你們在經過上學期...
秋季補血好時候誤區當前應避讓

秋季補血好時候誤區當前應避讓，補血養血是女人們一生的功課。由於體質及生理原因，補血成為女性健康養生的必修課，女人要想有好臉色一定要氣血充盈，血氣通暢才能有紅潤的氣色，看看秋季補血好時候誤區當前應避讓。秋季補血好...
女性秋季掉髮怎麼辦

女性秋季掉髮怎麼辦1、首烏煲雞：首烏跟雞同放煲中，加1500毫升左右的水，大火燒開後轉小火煲1。5至2小時，加鹽調味。2、首烏黑豆：何首烏、生側柏、黑芝麻、旱蓮草、生地各30克，將豆晒乾後，每次嚼服60粒，陳皮15克，川椒9克，大青鹽13...
寶媽注意秋季護理寶寶不能忘的7件事

一、不要貪吃冷飲作用：預防胃腸功能損害南方的秋天來的不明顯，天氣依然很酷熱，有的媽媽就喜歡給寶寶繼續喝夏天的冷飲。但是中醫認為“寒涼傷脾”。即使體質好的寶寶也不能天天吃冷飲，除了限制冷飲以年，從冰箱拿出來的飲料...
秋季降溫禦寒指南

晨起服熱粥、含鐵高的食物、海帶等含碘食物等等。秋季降溫禦寒指南1飲食篇晨起服熱粥晨起服熱粥，晚餐宜節食，以養胃氣。天冷時，清早起床喝上一碗熱粥，可以幫助保暖、增加身體禦寒能力，能預防受寒感冒。對於喉嚨不適、發炎...
秋季寶寶最該吃的八種食物

在秋季，有大量新鮮的蔬菜水果上市，時令果蔬不僅營養價值高，而且很多還能幫助人體對抗季節變化所帶來的一些不良影響，寶寶吃這些果蔬大有益處。秋風起，天氣也漸漸轉涼了，抵抗力還比較差的寶寶對氣候的變化尤其敏感。他們可能...
寶寶秋季腹瀉如何護理

預防脫水腹瀉的寶寶應該多喝水，寶爸寶媽可以用白開水或米湯少量多次地餵食。除此之外，各種菜湯也是幫助寶寶補水的有效手段。腹部保暖如果腹部受涼，本就腹瀉的寶寶病情可能會加重，因此寶爸寶媽應特別注意寶寶的腹部保暖工...
美容養顏的秋季食譜

1、西紅柿玫瑰汁：西紅柿去皮、籽，黃瓜洗淨，鮮玫瑰花適量。將它們攪碎後過濾，加入檸檬汁、蜂蜜，每日飲用。西紅柿、黃瓜含谷胱肽和維生素C，能匆匆進面板新陳代謝，使沉著的色素減退，從而使肌膚細膩白嫩。2、栗子燉白菜：栗子200克...
芥藍怎麼炒好吃秋季的時蔬這麼炒更美味

芥藍怎麼炒好吃：芥藍炒牛肉原料：芥藍1斤，牛肉片200克，蒜末適量，鹽適量，生粉適量，料酒適量，生抽適量，生油適量。做法：1、芥藍摘段後劃十字花刀，洗淨後略為泡水;2、牛肉片洗淨後用適量鹽、生粉、料酒、生抽、生油醃製半小時。3、鍋...
秋季進補食療

秋季可以通過喝湯、喝粥、吃水果等方式食補秋季進補食療11、喝湯：秋季天氣比較乾燥，容易出現咳嗽的症狀，可以將雪梨、百合、枸杞在一起熬湯喝能夠起到生津、潤肺的作用，對改善喉嚨部位乾燥、口舌發乾等症狀，可以起到輔助作...
寶寶秋季如何穿衣

背暖保持寶寶背部的“適當溫暖”可以預防疾病，減少感冒的機會，如果過暖，背部出汗多的話，反而易患病。肚暖肚子是脾胃之所，保持肚暖即是保護脾胃，孩子常脾胃不足，當冷空氣直接刺激腹部，孩子就會肚子痛，從而損傷脾胃功能，使脾胃不...
秋季高速公路安全行車注意

及時瞭解路況資訊、勿疲勞駕駛、勿超速行駛等等。秋季高速公路安全行車注意1時下，越來越多的駕駛員選擇高速公路作為出行的首選渠道。然而隨著天氣轉涼，霧天、雨天、雪天將逐漸增多，為此，高速公路交警部門提醒司機朋友，秋...
秋季孕婦護膚要注意什麼？

現在正是入秋的時候，經過了炎熱的夏季，準媽媽們終於可以鬆一口氣。但是秋季孕媽媽肌膚會出現什麼樣的特點呢？孕婦護膚要注意哪些？孕媽咪可以用哪些孕婦護膚品呢？一、秋季孕媽媽肌膚容易出現的問題：1、面板易脫皮在夏日，肌膚...
秋季寶寶穿衣要護好肚子防腹瀉

寶寶肚子受涼容易腹瀉中醫認為，腹部是脾胃之所，保持“肚暖”就等於保護了脾胃。清代著名的養生家曹庭棟在《養生隨筆》一書裡就說過：“腹為五臟之總，故本腹喜暖……”就是說，肚子是不能受涼，遭風寒侵襲的。如果寶寶肚子著涼...
秋季減肥吃什麼食物好

1、秋季減肥1、蘋果蘋果內含蘋果酸可以加速代謝，減少下身的脂肪，而且它含的鈣量比其它水果豐富，可減少令人下身水腫的鹽分。2、香蕉香蕉雖然卡路里很高，但脂肪卻很低，而且含有豐富鉀，又飽肚又低脂，可減少脂肪在下身積聚，是減...
寶寶秋季穿衣注意四原則

天氣漸涼，寶寶們該怎麼穿？這是讓很多媽媽傷腦筋的事，穿少了，寶寶容易凍感冒；穿多了，寶寶容易出汗、生痱子，甚至出現捂熱綜合徵。而且，寶寶的活動能力亦會有不同程度的受限，尤其是正處於大運動發育期的寶寶，更會受到影響。廣州醫...
秋季吃南瓜養生可緩解秋燥

常吃南瓜菜不僅能增強你的免疫力、抵抗力，還能改善秋燥症狀，總之好處是多多的，所以說為了讓我們在秋季有個更好的身體，那就需要多吃南瓜菜啊。比如李時珍，《本草綱目》裡提到南瓜的時候，李先生寫道：補中，益氣。補中，說的是對脾...
秋季孩子腹瀉高發期媽媽注意孩子衛生

秋季是小兒腹瀉高發期，而引起兒童秋季腹瀉的病因多是輪狀病毒感染所致。秋季裡，這種病毒在空氣中留存的時間特別長，其實跟這種病毒對於氣候的適應性有關係，因為輪狀病毒是怕熱又怕溼的。乾冷的氣候環境，它存在的時間就會比...
秋季護膚保溼小常識

秋季護膚保溼小常識，秋季乾燥，面板也變得乾燥，會導致細紋、幹紋、痘痘的發生，想要護膚養膚，秋季護膚小常識一定要牢記，現在分享秋季護膚保溼小常識。秋季護膚保溼小常識1保溼爽膚水代替收縮水很多女性朋友喜歡用收縮水，雖然...