西湖龍井可不可以和枸杞一起沖泡飲用?
西湖龍井和枸杞是兩種具有不同營養價值的東西,如果分別沖泡飲用的話,對身體健康是有極大的好處的,那麼,西湖龍井可不可以和枸杞一起沖泡飲用呢?
西湖龍井圖片1雖然西湖龍井和枸杞都是非常好的東西,但是小編不建議大家將它們一起沖泡飲用,這是為什麼呢?
西湖龍井中有一種很多茶都具有的東西——鞣酸,鞣酸具有非常強的吸附作用,它可以吸附枸杞中的微量元素,使之成為不易被人體吸收的物質,所以平時在飲用西湖龍井的時候最好不要同時食用枸杞,也不要將枸杞放在西湖龍井中一起沖泡。
西湖龍井是綠茶的一種,它的功效有很多,例如清除自由基、延緩衰老、防止細胞基因的突變、降血壓、降血脂、抑制惡性腫瘤的生長、防止心血管疾病的發生、除口臭、預防感冒等等。
枸杞中含有氨基酸、生物鹼、甜菜鹼、酸漿紅素、亞油酸以及多種維生素,它可以和很多保健養生類的藥物一起服用,具有補腎益精、滋陰補血、養肝明目、潤肺止咳等多重功效。
西湖龍井圖片2既然西湖龍井和枸杞不能夠一起沖泡飲用,那麼什麼時候喝西湖龍井和枸杞才能使它們發揮出最大的功效呢?
小編建議大家喝西湖龍井的時間選擇在上午,這樣不僅可以開胃,還可以提神。而對於枸杞來說,下午食用的效果比較好一點,可以起到改善體質,有助於安眠的作用。另外,西湖龍井非常適合在夏天的時候喝,或者說在夏天喝西湖龍井是更加有利於身體健康的。
當然,不管在喝什麼茶,在這之前要了解清楚它們的性味,因為有些茶適合在冬天喝,而有些茶適合在夏天喝,只有做到正確飲茶、科學飲茶,才能將茶葉的功效發揮到最大程度。
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