孕媽媽請對這些生活小細節say no

1、暫時放棄祛斑護膚品

一提到妊娠斑，想必有很多媽媽都深有體會或者現在您的臉上就長著呢。

當今時代，女性都非常在乎自己的面子，妊娠斑影響整體美觀難以忍受，所以就使用各種祛斑的化妝品，而我們都知道一般美白祛斑的化妝品裡的鉛含量是非常高的，如果媽媽體內的鉛含量增高會給胎兒造成許多傷害，容易造成出生後的寶寶患多動症、智力低下、貧血等疾病。

所以，這時長斑的媽媽，希望可以忍耐一下，這種斑一般會在寶寶生下來之後，自己慢慢消失的，到時如果不能消失時我們再選擇用化妝品都來得及，平時出門我們也可以戴遮陽帽、打遮陽傘來避免陽光照射。

2、要控制自己的上網時間

現在家家有電腦，上班的工作的地也有電腦，而女性一般都是在電腦前工作的，雖然電腦輻射並不一定會對寶寶造成傷害，但我們要知道，長時間的坐在電腦前容易造成精神緊張和身體疲勞，這樣也會影響胎兒的健康發育，使流產率增大。

希望媽媽每天的控制自己的上網時間，一般是上半小時就去走動下，離開一會。

3、懷孕早期儘量少用手機

科技時代的到來，手機成為生活中不可缺少的一部分，而對於懷孕前3個月的媽媽們，還是建議少把手機放身邊，因為這時胚胎正處在分化和器官組織形成的階段。一點不當的傷害都可能造成寶寶的傷害。

4、少用香味太濃的香水

香水對於現代的女性來說不陌生，甚至天天都用著。懷孕後，我們的面板變得非常的敏感，而香水容易刺激面板，引起瘙癢等過敏反應，更重的會引起頭暈、咳嗽、頭痛等不適現像。如果沒必需的時候還是儘量停止使用香水的好，如果沒辦法時，也要儘量選擇正規品牌。

5、最好別戴隱形眼鏡

為了美觀，戴隱形眼鏡是很普遍的現像，而女性因懷孕後內分泌發生改變，這時戴隱形眼鏡會加重角膜缺氧，因懷孕後淚液分泌量減少，戴隱形眼鏡會使眼睛更乾澀、發磨。所以懷孕時還是戴框架眼鏡吧。

6、穿著壓迫肚子的緊身衣裝

為了體現身材，現代穿緊身衣特別的多，但懷孕後，穿緊身衣會對寶寶有壓迫感，也會因伸展不開身體加重疲勞。媽媽可根據自己的情況來選擇孕婦裝。

7、在外就餐不注意合理攝取營養

在外就餐一是營養不均衡，主食和蛋白質吃得較多，蔬菜不足，二是不衛生。如果必需在外面吃，要儘量米、魚、肉、蔬菜都有，做好營養均衡。

生活中的小細節決定成敗，所以對於懷孕這個事來說，寶寶能不能健康順利的出生，以及將來能不能健康成長，平時生活的小細節都是非常重要的，因此，媽媽不要因這些小細節而影響了寶寶的一生。