孕期使用手機要注意什麼

為手機置辦防輻射配置，讓手機離頭遠一點，儘量少用手機等等。

孕期使用手機要注意什麼1

1、為手機置辦防輻射配置

現在的手機防輻射裝置也是花樣百出。比如，防護帽，它是由幾微米粗細的不鏽鋼纖維與化學纖維混紡成的導電布製成的，對電磁波可以起遮蔽作用；

防磁貼，歐美和日本近幾年推出的特殊貼片，能改變天線附近的電磁場分佈，減少對人體頭部的照射劑量；還有就是使用L型天線，輻射方向圖基本不變，

但打電話時，卻近似天線輻射的“盲區”對著頭部；再有就是用分離耳機和分離話筒方式避免手機天線靠近頭部。前面三種的防護原理以及效果仍被質疑，我會選擇使用，但給手機配一個耳機倒是個不錯的主意。

2、讓手機離頭遠一點

據說手機訊號剛接通時，因為這時訊號傳輸系統還不穩定，處在最大工作功率，產生的輻射比通話時產生的輻射高20倍，

因此，訊號接通的瞬間最好把手機放在離頭部遠一點的地方，這樣能減少80%至90%的輻射量。聽專家說，最好在手機接通時，讓手機與大腦相距15公分。

3、避免手機掛胸前

手機掛在胸前也不好，會對心臟和內分泌系統產生一定影響。這也是因為剛剛接收或傳送訊號的時候手機輻射最嚴重，而把手機掛在胸前，

接聽和撥打電話都必然在緊靠身體的位置。而且即使在待機狀態下，手機周圍也存在電磁波輻射，雖不及接通時危害大，但長時間也會對人體造成傷害。

4、遠離充電器

最後一點，也是大家都比較容易忽略的一點，那就是手機的充電器。充電時，它周圍會產生很強的電磁波，能殺死人體內的免疫細胞，所以，專家提醒，人體應遠離手機充電插座30公分以上，切忌放在床邊。

5、儘量少用手機

看到這個方法，您肯定會發問，“怎麼？這也算是一種方法？如果這樣的話，還不如不用手機呢？”其實，這是所有方法中的最有效的一種措施。

因為少用手機，人身體就會少受電磁輻射，不用手機就不會受到電磁輻射，在所有方法中也只有不用手機可以確保100%遮蔽電磁輻射的危害，而其他方法只不過是有效降低輻射的危害罷了。當然，筆者並不是建議大家都不要使用手機，而是建議大家不要長時間使用手機，或者有可能的話用電話來替代手機。

6、手機不用時應儘量關閉電源

許多人常常會產生一個錯誤的認識，他們認為手機只有在接聽或者撥出的一剎那才會有電磁輻射，而處於待機狀態時不會產生電磁輻射。

其實手機只要接通電源，就會發出電磁輻射，只是手機在通訊的時候發出的輻射量要大於待機時的輻射量。因此為了將電磁波對人體的傷害降至最低，我們在暫時不用手機時，應記得將手機電源關閉而不要將其設定在待用狀態。

7、注意手機的擺放位置

由於手機只要處於待機狀態就會產生輻射，而且輻射對人的各個器官造成的危害也是不同的。醫學專家建議我們，手機不用時最好放在包裡，或是夾克衫的口袋裡，但不要放在胸前的口袋中，也不要直接掛在胸前。

8、使用防微波輻射纖維的衣服

假想一下，假設我們身體周圍包裹了一層能吸收電磁輻射的`遮蔽層，那麼手機發出的輻射就不會入侵到我們身體中了。根據這種假想，人們研製生產了一種由防微波輻射纖維製成的衣服，

只要穿上這種特製的衣服就可以達到防範手機輻射的目的，該纖維能對電磁波具有反射作用。由這種纖維製成的防電磁波輻射的織物具有防微波輻射效能好、

質輕、柔韌性好等優點，是一種比較理想的微波防護面料，微波透射量僅為入射量的10萬分子一。這種防護面料主要用作微波防護服和微波遮蔽材料等。

9、通話時應遠離手機

許多手機使用者在撥叫或者接聽電話時，喜歡用耳朵緊貼手機或者天線，以求能更清晰地與對方交流，殊不知手機的電磁輻射強度是與距離成反比的，也就是說手機與人體的距離從1釐米拉近到0.5釐米，其影響力就提高了一倍。因此筆者建議大家，在手機接通或者撥出的那一刻，身體應該遠離手機，即使在通話的過程中，也要與手機天線保持一定的距離。

10、可以使用擴音耳機

為了避免輻射，使用者在通話時應該遠離手機，但如果距離手機太遠，又會影響手機的通話質量。為了保證通話質量，並避免輻射，我們可以使用擴音耳機來接聽電話，這樣可以幫助手機使用者減少行動電話釋放的90%以上的電磁輻射。

11、使用綠色手機

儘管眾多獨立科研機構的調查顯示，至今尚未發現手機有害健康的證據，但手機電磁輻射問題已越來越被廣大消費者所關注。由於不同制式的手機輻射量也不同，

GSM標準的手機輻射標準較高，而CDMA手機的輻射功率較低，對人體危害小，因此選擇CDMA手機也是有效降低手機對人體的有害輻射的方法之一。

孕期使用手機要注意什麼2

1、切記不能邊充電邊玩

有很多人有一個壞習慣，就是在玩手機的時候邊充電邊玩。其實在生活中，我們會看到很多的案例，就是邊充電邊玩手機，結果發生爆炸引發了悲劇。

因為手機在充電的時候會產生電磁波，不僅對人們的身體危害很大，而且危險係數也是非常高的，平時充電的時候一定要離手機遠一些，孕婦不僅不能這樣做，任何一個人在手機充電的時候建議都不要使用手機。

2、不能玩的時間太長

現在幾乎是人手一部手機，讓很多的人成了低頭族。孕婦在使用手機的時候，最好不要玩的時間過長，控制在10~20分鐘左右，就應該起來活動一下，

眼睛眺望一下遠方，這樣能夠緩解眼部的疲勞，如果長時間玩的話身體會吃不消，而且對孕婦本身以及胎兒發育也會多少有影響。

3、頭部要與手機保持距離

很多人玩手機之後，會不自覺的把手機放在枕頭邊上。這樣手機離頭部的位置是比較近的，如果孕婦這樣做的話，即便是手機再小的輻射對於孕婦也是有影響的。

所以說用完手機應該把手機放到離自己比較遠一點的地方。還有一點就是在接聽電話的時候，手機的輻射是最大的，所以可以選擇開擴音或者戴耳機，能夠有效的'減少輻射。

4、多吃防輻射纖維食物

雖然說手機帶來的輻射要比其他電子產品帶來的輻射小很多，但是生活當中孕婦朋友們還是一定要多加預防的。平時可以多吃一些防輻射的纖維食物。這樣對於自身以及胎兒的發育，都能夠帶來好處。

以上就是給大家介紹的孕婦在使用手機的時候所需要注意的事項。生活當中除了手機之外還有很多有輻射的電子產品。因此各位孕婦朋友，為了自身的健康以及胎兒的正常發育，一定要多加註意，平時應該減少玩手機的次數，做好各種輻射的預防。