孕晚期儘可能要利用電梯
懷孕7個月的時候,以下事項要多加註意。
(1)由於大腹便便,會重心不穩,眼睛無法看到腳部,特別是在上下樓梯時必須十分小心,上下樓梯的次數要儘量減少,儘可能利用電梯。
(2)這段時間母體若受到外界過度的刺激會有早產的危險,應該避免劇烈運動,不宜有壓迫腹部的姿勢。拿重東西、向高處伸手、突然站起來等,都是應該避免的動作。
(3)腿抽筋和靜脈曲張的人,不要長時間站立,下半身不要繫帶子。時常把腳抬高休息,能避免這些問題。若出現靜脈曲張,應穿著彈性襪來減輕症狀。
(4)飲食上依然要注意攝取均衡的營養,尤其是鈣質、鐵質含豐富的食物更應多吃。水分與鹽分攝取過量,很可能會引起妊娠毒血症,必須嚴加節制。為了不造成便祕,應在每天早上喝牛奶和水,並多吃水果和纖維素多的蔬菜。再有,產前檢查時,一定要再做一次貧血檢查。
溫馨提醒:孕婦分娩後的幾星期內,往往需要調養身體,可能沒有時間去整理頭髮,所以可趁身體狀態不錯的時候,可以起髮廊換一款比較清爽的短髮。
胎教故事:我可不喜歡煙味
曾經有這樣一項實驗,就是以有抽菸習慣的孕婦作為研究物件,證明母親抽菸對胎兒的影響。
實驗結果顯示,胎兒在發覺母親想要抽菸之後,精神就會緊張,並以心跳增加的形態表現出來。也就是說,母親的抽菸尚未付諸行動,7個月的胎兒在意識到這項資訊時,就能感知隨之而來的生理症候,把抽菸將影響自己的不快感先行反應出來。
這個例子可以解釋為:當胎兒“學習”到母親給他抽菸這個“條件”時,他必須要採取反應。這就是所謂的“條件學習”。
-
水族造景中的陰性水草
水草種類近千種,僅從水草的簡單分類,可分為陰性水草和陽性水草。那麼什麼叫做陰性水草呢,一般地,能夠在低照度條件下,仍能維持自身生存以及繁殖的水草都可以歸為陰性水草之列,其中根據需光量的多少,陰性草也分為純陰性草和闊葉型陰性草。陰性草和陽性草只是針對水草對...
-
飼養兩棲爬蟲要注意哪些問題
注意飼養環境飼養任何一種兩棲爬蟲前就應當對其品種及生活環境做一定的瞭解,因為不同的品種其生活環境有著很大的差異,如果完全根據自己的主觀臆斷很容易使爬蟲患病。提供合適的飼養環境及提供合適的生活用具,是飼養的基本。兩棲類動物的食性比較廣,如昆蟲、蟑螂、...
-
養蛇注意體內寄生蟲
寄生蟲通常為食物及環境而來野生的蛇體內患有寄生蟲的可能性非常的大,而寄生蟲的來源無非是環境與食物有關。相對來說自己飼養的蛇患寄生蟲疾病的可能稍微小一些,但是我們還是很難避免它們從食物中感染上寄生蟲。寄生蟲不僅影響對於營養物質的吸收,對於它們的健康...
-
[優]夢見蛇在院子裡
夢到蛇在院子裡,這幾天的你能積極和盆友在閒聊時談起自己的困惑,也是還有機會出現的情況,可是你通常不願意暴露的具體情況,促使別人的協助也打過打折。懷孕的女人夢到蛇在院子裡,預兆生女兒。十二月佔則生男孩。做買賣的人夢到蛇在院子裡,意味著變化無常,財氣不佳,謹防...