孕期準媽冬日生活的六大禁忌
忌常舔嘴脣
有人認為嘴脣乾裂用舌頭舔可以溼潤一些,結果卻適得其反。
唾液是由唾液腺分泌的,裡面含有澱粉酶等物質,比較黏稠,舔在嘴脣上以後,就好像抹上了一層漿糊。水分蒸發完了,嘴脣會更乾燥。如果嘴脣乾燥不舒服,塗上不含色素及香味的潤脣膏即可。
忌塗純甘油
人們平時使用的是含有20%水分的甘油,若用純甘油,其吸水能力太強,會吸收面板裡的水分,反而會使面板更乾燥。
忌穿衣過多
如穿衣過多過厚,則由於熱量大,會使面板血管擴張,流向面板的血流增多,從而增加了散熱。這樣反而降低了機體對外界溫度變化的適應能力。
忌凍僵烤火
冬天常會凍僵手,如此時馬上烤火或在熱水裡燙,面板會立即由白轉紅,最後發紫,這樣很容易生凍瘡。正確的方法是:在比較溫暖的地方,將兩手互相搓擦,使手的溫度自然回升。
冷天用熱水洗頭後,由於溫熱作用,會使頭皮毛細血管擴張,機體內周圍輻射的熱量增多。同時,由於洗頭後頭發是溼的,大量水分蒸發要帶走很多熱量,易患感冒。
忌戴口罩
因為人的鼻黏膜裡有許多海綿狀血管網,血液迴圈十分旺盛,就如同裝在屋子裡的暖氣一樣,對吸進的冷空氣可起到加溫作用。
冷空氣經鼻腔吸入肺部時,一般已接近體溫了。人體的這種生理功能,是可以通過耐寒鍛鍊不斷增強的。如果冬天經常戴口罩,反而會使鼻黏膜變得越來越“嬌氣”,更容易得感冒。
忌不戴帽子
有些人只注重身上穿得十分厚實,但卻容易忽視頭部的防寒,這是不對的。因為人的頭部與整個身體的熱平衡有著密切的關係。冬天在室外戴一頂帽子,即使是一頂非常薄的帽子,其防寒效果也是明顯的。
小馨寄語
孕婦身體屬於特殊時期,由於懷孕的原因,身體也就特別“嬌嫩”,容易發生疾病,特別是在冬天。另外,孕婦在冬季還應重視飲食營養,這是抵抗外來有害因素的重要措施。由於冬季人體散熱多,孕婦應該比其它季節吃得多些、好些。另外,天氣暖和時到戶外做一些適宜的活動,多呼吸一些新鮮空氣,以利於胎兒的發育。
-
女人夢見自家房子被拆是啥意思
女人夢見自家房子被拆的夢境解析女人夢見自家房子被拆,預示著戀情運勢不錯,但不能太過急躁,用誠心打動對方是不錯的選擇。不同女人夢見自家房子被拆的夢境解析戀愛中的女人夢見自家房子被拆,說明有二婚之傾向,第一次婚姻未能圓滿幸福。出行的女人夢見自家房子被拆,如...
-
夢見裝飾品[熱門]
夢見裝飾品的周公解夢夢見裝飾品,表示做夢人認識到自己身上正在發展的力量。夢見裝飾品,今天你的姿態逐漸變得低調。會把更多的時間放在結交朋友上,手頭的工作/學業也會因此多了不少幫手,變得容易順暢起來哦!小金庫會有流失的危險,往往是和近期聚會較多有關,檢查自己...
-
商人夢見我和老公在石家莊出來打工清潔工掃院子
說明會迎來一個新的賺錢機遇。夢見我和老公在石家莊出來打工清潔工掃院子別自以為好心就隨便答應別人的請求幫忙做這個做那個。太過自信自己的能力反而會影響到自己應有的進度。在時間的安排與確認應多謹慎且避免過於緊湊。免得一下發生什麼急需處理的事件就讓...
-
如何讓水草生長得旺盛
一、水草的基礎知識水草生長中主要從水中吸收二氧化碳、鉀元素、鎂離子和鈣物質,它們也從水中或培養基中吸收氮、磷、硫和其他的元素如鐵、錳、銅、鋅等。在培養基中保持有磷酸鹽和鐵物質的含量適當,可抑制藻類的大量生長,這是一個擁有美麗水草而不必為大量水藻所...