孕婦可以抹防晒霜嗎
孕婦可以抹防晒霜嗎
懷孕期間的媽媽們對於吃的、用的都會變得特別小心,而在炎炎夏日裡,懂得護膚保養的媽媽們肯定少不了要塗防晒霜,但是懷孕之後媽媽們少不了會在心裡糾結“我還能繼續使用防晒霜嗎”、“塗防晒霜會不會對肚子裡的寶寶造成傷害”。對於孕期使用防晒霜到底安不安全的問題,小編可以明確的告訴大家的是不用擔心,該用的防晒霜依然可以用,只要注意避免某些不利的成分即可。
防晒霜可以抵擋強烈的紫外線,孕期由於激素的分泌影響,孕婦就特別容易長妊娠斑,如果不再注重防晒,紫外線會更容易誘發妊娠斑。
建議孕婦使用防晒時,要注意防晒霜的成分,儘量使用物理成分的防晒霜。
我們知道紫外線對面板的傷害是不可逆的。The American Pregnancy Association建議所有懷孕的女性都應該使用SPF 30及以上的防晒霜來防止晒傷。防晒霜不僅能夠防止面板過早老化、防止面板癌等問題。
孕期堅持使用防晒霜還能減少雀斑、妊娠斑、面板暗沉等問題的發生。
哪些防晒成分孕婦不能用
在大量的資料與文章中,大多數認為孕期使用防晒霜有風險的觀點,主要是考慮到Retinoids(俗稱A酸)的風險,A酸類是化學上跟維生素A相關的一組物質,可以加速細胞分裂從而加快面板的更新,並且阻止面板中的膠原蛋白被破壞,這種成分被大量運用在護膚產品之中(特別是具有抗皺功效的產品)。雖然目前還並沒有科學證實運用在護膚品上的A酸成分會對孕婦產生不利的影響,但是有研究表明口服過量的維生素A可能會造成胎兒出生缺陷。
所以為了安全起見,懷孕期間的準媽媽們最好還是不要用含有Retinoids的防晒產品,而且不僅僅是防晒霜,含有這種成分的護膚品最好也不要使用。
常見的維A類成分標識有:Tazorac,avage (Tazarotene),Retin-A, Renova (tretinoin),Retinoic acid,Retinol,Retinyl palmitate,Tazorac and avage (Tazarotene),Differin (adapelene)andRetinyl linoleate,中文標籤是維A,A醇,視黃酸,A醛,維A酸。
孕期如何更優雅地防晒
當然,最後小編還想要補充的是,防晒霜並不是太陽射線傷害的唯一方法。
準媽媽們還可以選擇戴帽子、戴太陽眼鏡、打防晒傘、穿淺色的薄長袖來進行抵擋紫外線。如果要去海灘遊玩的話,最好選擇在一天的早上或晚上出門,避開一天中陽光最烈的時候(上午十點到下午四點),長時間在戶外活動的話記得每兩個小時補塗一次防晒霜。
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