培養孩子安全感的方法,家長需做到這幾點
怎麼幫孩子樹立安全感?
維持和諧的家庭氣氛
當孩子經常處於父母言語不合或是肢體衝突的不安環境中時,孩子會有恐懼的猜測,爸爸媽媽是不是因為我不乖才吵架?他們是不是不愛我了?他們會不會離開我?由於孩子對大人們的爭吵無能為力,因此只能躲在角落裡暗自哭泣,或是生自己的悶氣,嚴重的,甚至會把這股怨氣累積在心中,長大後心中將會有扭曲的價值觀。因此,一個健康快樂的成長環境,對孩子安全感的建立是至關重要的。
經常且規律的親情陪伴
現在有許多“假日父母”,即父母平常都將孩子託付給保姆或是長輩照顧,自己則因為工作應酬而很少陪伴孩子,甚至不接孩子回家,孩子難得與父母見上一面。對於孩子來說,爸爸媽媽就像是玩伴一樣重要。缺少了父母的陪伴,孩子將很難養成良好且規律的生活習慣,安全感自然就無從建立或培養了。
生活環境要穩定
頻繁搬家,或更換照料者,會使孩子產生嚴重的焦慮感。經常更換幼兒園,難以融入新的集體,也會影響孩子安全感的建立。所以,媽媽要儘量確保孩子生活環境的穩定性。
故事拉近親子間距離
故事是父母與孩子之間最好的橋樑,每個孩子都喜歡聽故事,尤其喜歡聽從爸爸媽媽口中說出來的故事。家長可以固定在家中某一塊區域佈置一個聽故事的環境,可以在床上,也可以在沙發上,每天都有一段固定的時間用來講故事。一邊講故事,一邊將孩子摟在懷裡,通過這種語言上的溝通及肢體上的接觸,建立孩子所需的安全感。當孩子逐漸長大後,他學會使用的詞彙也愈來愈豐富,此時父母也可以陪伴孩子閱讀童書繪本,通過畫面和文字引導孩子說出自己的想法,這不但能夠訓練孩子的口語能力,同時還能豐富孩子的想象力。
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