都市男人的足部護理原則

都市男人的足部護理原則，男人對足部的保養幾乎為零，每天對臉部的保養都斷斷續續，更別說想到兩隻腳了，那麼下面一起看看都市男人的足部護理原則。

都市男人的足部護理原則1

商務男腳部保養

每天穿著皮鞋奔走，即使再好的皮質、再精巧的做工，你的雙腳也一定疲憊不堪。皮鞋和腳部反覆摩擦，容易在腳後跟、腳掌外側產生老厚的角質，這些堆積的角質顏色泛黃，非常不雅。沒辦法，只有定期祛除角質才能解決，洗完澡趁著腳潮溼的時候，用角磋打磨角質堆積的部位，力道要輕以免弄傷面板。擦乾腳部，記得要用足霜按摩整個腳掌，起到保溼鎖水的功效。

休閒男腳部保養

無論去島嶼或者海灘度假，換上輕便的夾腳拖鞋後，腳部成為最讓你尷尬的保養死角，經過一個夏季陽光的洗禮，腳面留下斑駁不均的黑印，而疏於保養的腳後跟，乾燥引發的皮屑無所遁形

讓你後悔不迭。現在重視也不算晚，塗身體防晒霜時別忘了照顧一下你的雙腳，定期使用身體磨砂清潔腳部，也可以代謝老廢角質，睡前用潤足霜呵護一下雙腳，或是用方便的足膜（通常做成襪子的樣式，穿上睡覺就好了）深層滋潤一夜，你會發現原來角質堆積的部位變得柔軟不少，更好清潔了。

運動男腳部保養

對於運動愛好者來說，腳部異味是最大的困擾。要知道，正常的汗液並沒有明顯的臭味，過多的汗液與足部的細菌、黴菌、皮脂、鞋具混合在一起，才會產生難聞的味道。每天洗腳後要徹底擦乾腳底和腳趾，如果腳上殘留水分，就很容易滋生黴菌。鞋子脫下後，放在通風的地方，儘可能多雙鞋輪流穿，保持鞋內清潔乾燥。碳包能夠吸除鞋內的潮氣，在大型的超市裡你都可以找到。

像護臉一樣護你的腳

手是你的第二張臉，這樣的形容用於雙腳也不為過，只是相比每天露在外面的手，輕易不示人的雙腳，只在關鍵時刻向親密愛人展露。無論為人為己，腳部護理至關重要。說起來，關於腳部的保養並不複雜，一句話，像呵護臉部一樣照顧你的腳，清潔、保溼、清爽、防晒缺一不可。

1、清潔

不要小看每天的熱水泡腳，它屬於中醫足療法之一。腳是離心臟最遠的部位，天冷時腳部血管收縮，容易誘發多種疾病。熱水泡腳可以改善區域性血液迴圈，促進代謝，起到養生保健的作用。

泡腳時不用過長，感到後背微微潮溼或額頭出汗就可以了。中醫認為汗為心之液，出汗太多則會傷心。在熱水中倒入2~3滴水溶性精油，可以藉由熱氣促進吸收。比如茱莉蔻的薰衣草精油，夜間使用還有促進睡眠的功效。

定期使用磨砂按摩，重點在腳後跟和腳掌前側，通過按摩祛除死皮和老廢角質。只要選擇一款顆粒粗大的身體磨砂，就可以兼顧身體和腳部的清潔。

一套專業的腳部清潔工具，讓你的保養工作更省力，比如德國的`雙立人、韓國的777都是不錯的選擇。懶人可以在國內的絲芙蘭購買，從磨腳石到死皮銼，一應俱全。

2、保溼

無論泡腳還是洗澡後，第一時間擦乾腳部水分，否則水分殘餘會加快腳部細菌滋生，腳部保持通風約10分鐘。趕時間的話，用吹風機在腳趾間吹1~2分鐘即可。

腳部面板粗糙，用在臉部的保溼產品就不適用了。選擇一款腳部專用的保溼產品，或者一款質地厚重的身體保溼霜，都可以起到鎖住水分的效果。在腳後跟、腳掌前等容易乾裂的部位可以二次塗抹，加強保溼效果。

你也可以DIY足膜，不少明星都介紹過這種簡易護理法，在腳上塗好2-3倍的潤足霜，套上棉襪，睡一覺。第二天起來，你會發現乾燥的雙腳變得非常柔軟。

3、清爽

爽足粉能抑制腳汗。先在地上鋪好報紙，站在上面，往腳背上撒上爽足粉，注意量不要太多，少量多次，充分地抹在腳背、腳趾間，充分抹勻後穿上襪子，這會保持你的腳部一天都清爽。對了，家用的爽身粉也能代替。

腳部噴霧也是個簡單方便的好東西。先把腳擦乾淨，均勻地噴在趾縫間，其中的酒精成分起到殺菌、清涼的作用。特別適合在夏天反覆使用。

4、防晒

如果不想晒出難看的黑印子，又沒有耐性塗抹防晒霜，就儘量少穿涼鞋吧。每次用過的織布面膜還會殘留很多精華液，用在雙腳完全沒有問題，在腳上擦拭2~3分鐘，保溼、美白的效果非常理想。

塗過防晒霜的腳記得要清潔，在洗澡時多用一遍沐浴液擦拭就可以了。

都市男人的足部護理原則2

足部護理法一：不要隨便剝剪腳上的起皮

足部面板當過於乾燥時，很容易起皮，但是即使是起皮了，也要控制自己的手不要去剝剪腳上的起皮，因為這樣很容易造成因剝剪不當而產生傷口導致發炎感染，甚至有蜂窩性組織炎的危險。所以最好讓其自然脫落就好。

足部護理法二：不要長時間穿高跟鞋和涼鞋

高跟鞋是很多MM的熱愛，但是高跟鞋也不宜久穿，因為這類鞋使腳部壓力大沒有很好的保護，長時間的穿著容易產生乾燥問題，最好的就上選擇透氣好的鞋襪，對待自己的足部好點是美足的必須途徑。

足部護理方法三：洗澡後的`時間是保養的黃金時間

剛洗好澡的肌膚相對柔軟，毛孔張開，足部肌膚也比例外，此時進行足部護理在適合不過了。可以選用高油脂的保養品來加強足部保溼，可以增加足部的滋潤還能增加柔軟度，塗抹後再用保鮮膜包裹雙足並穿上襪子，6到8小時後，美白保溼效果會更好！

足部護理方法四：選擇適當保養產品加強效果

有些保養產品中有含果酸、水楊酸、乳酸或尿素成份，這些成分可以加強去角質的效果，另外多香果乳油木果植物油脂萃取成份也可以增加產品的理療性。選擇一些具有針對性的保養護足品，那麼打造屬於你的芊芊玉足也之日可待啦！