舌苔厚白是積食,從舌苔看寶寶健康狀況
舌苔會反應什麼症狀呢?
舌苔由胃氣所生,而五臟六腑皆稟氣於胃,而舌苔的變化可反映胃腸臟腑的寒、熱、虛、實,病邪的性質和病位的深淺,觀察舌苔的也是需要看苔色和苔質的。
我們正常人的舌背上有一層薄白而潤的苔狀物,由脫落的角化上皮、唾液、細菌、食物碎屑及滲出的白血細胞組成,就是舌苔,在吃飯的時候,通過咀嚼和吞嚥動作,以及唾液、飲食的沖洗,經常不斷地清除掉舌表面的物質,僅表現為薄白的一層舌苔。當大人或孩子生病,積食,消化不良的時候,進食少或只進軟食,使咀嚼和舌的動作減少,或唾液分泌減少,舌苔就變厚。
我們怎麼看舌苔呢?
舌苔的顏色,生病期間的舌苔顏色主要有白苔、黃苔、灰黑苔,有時也可發生綠苔,多由白苔轉化而來,常見於溼溫、或吃綠色飲食引起的,少見會出現黴醬苔,紅中發黑、又兼黃色的舌苔,長時間的中暑或內熱引起的症狀,看完舌苔的顏色,我們還要注意舌苔的薄厚,舌苔的薄厚可測定病情的深淺輕重,舌苔由薄變厚,說明症狀在慢慢加重的過程,而舌苔由厚變薄,就是說疾病症狀好轉恢復期。
舌苔都會有哪些表現呢?
1、白苔:舌苔薄白而潤為正常人的舌苔,同時,舌苔白厚而乾燥,有可能體內有痰溼或著脾虛,胃熱導致消化不良症狀。
2、黃苔:黃苔主裡熱證,舌苔薄黃而乾燥,屬於內熱,舌苔黃厚而膩,多為痰熱、食積或溼熱表現。
3、灰苔:為熱病或陰虛火旺。
4、黑苔:黑苔大多由黃苔或灰苔轉化而成,提示病情極其嚴重。苔黑而乾燥,為心火盛,陽虛陰寒極盛。
觀舌苔看疾病:
如果舌苔由薄變厚,就表示病情加重,同時會伴有消化不良、上腹脹悶、噁心、食慾減退等症狀,舌苔膩腐可能是體內痰溼或積食,另外舌苔變厚、變膩,還可能是因為生病後,經常進食軟食、流質,使得舌頭的機械摩擦作用減少,或者是因發燒,脫水、唾液分泌減少,影響了舌頭的自潔作用,使舌面滲出物堆積所致,所以,一旦舌苔變厚發膩,或是顏色發黑、有味,首先要到醫院進行檢查,不可自行刮除,影響醫生的診斷。
生活中我們怎麼處理呢?
1、為了保持口腔衛生,我們可以採用一些簡單的辦法清洗舌面,包括用專門的軟毛刷輕輕地刷舌面,如果買不到專用軟刷,用牙刷也可,但一定不能太用力。也可以用鹽水和漱口水漱口,或是使用衝牙器來沖洗舌背。
2、如果一個人或孩子常年舌苔很厚,而且有口氣,一般說明胃有點小問題,如果沒有其他不舒服的感覺,可先從飲食起居調養入手。保持生活規律,情志舒暢愉快,吃容易消化的食物,經過一段時間的調養,異常舌苔和口氣可以自愈的,當大人或孩子出現幾天不解大便,口臭、舌苔厚、舌邊尖紅、尿黃,大便乾結,可服用大黃、黃連、黃芩、山梔之類中藥清熱瀉火,在飲食上多吃蔬菜、水果和清淡食物,少吃肥膩、油炸食物,最好不喝酒、不吸菸。
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