哪種香薰減壓效果最棒

提取天然精油的西蘭。

哪種香薰減壓效果最棒1

生活中壓力無處不在，壓力本身就是生活的一部分。

人若在狹窄的街道中行走，會自然地感到空間的窄小;人若禁錮在壓抑的辦公環境中，心靈會變得逐漸麻木;人若長期身處喧囂的都市，窒息和沉悶的感覺會時刻襲來。我們不得不從心底深處呼喚休憩，哪怕是短暫的;我們希望從禁錮的窗櫺看一眼外面的綠色世界，深深呼吸一下新鮮空氣。

但是，銅牆鐵壁般的樓宇，整天堆積如山的公務，不堪重負的精神壓力，都市的浮華標誌也是都市生活的悲哀。物質生活的豐富滿足不了精神放鬆的渴望，E時代的人們，更需要休閒。

香薰是一種不錯的放鬆方法，又特別是提取天然精油的西蘭。

如何讓自己放鬆心情，享受自然的感覺呢?其實很簡單，將西蘭擺放在房屋的重要地方，比如：

玄關是我們迎賓送客之處，進出屋內也最先接觸到玄關，如果有令人心曠神怡的氣味飄散其中，就可以增添些許安詳快樂的氣息。天然從柑橘類提取的精油---柑橘型西蘭是最適合用在玄關;讓你進出家門都感覺精神抖擻、為之一振。

廚房裡則有數不清的味道聚集，例如烤麵包、炒菜的香味或廚餘、垃圾的發酵味等。在廚房使用天然深海海藻提取而成的西蘭，可以香薰整個廚房，散發清新空氣，闢除廚房油煙殘留和潮溼帶來的異味。

西蘭蘊含純天然白檸檬精油、桉葉精油和甜橙精油，手指輕輕一按，層次豐富的`香氛瞬間擴散，讓你彷彿進入充滿陽光氣息的檸檬果園，是闢除異味、振奮精神的佳選。另有茉莉、百合、蘭花、桂花和綠茶香型，帶你進入怡人清新的香薰世界。

西蘭的固體香氛，蘊藏香味的凝膠由天然深海海藻提取而成，綠色環保、天然健康。

特有香氣調節旋蓋，香氣濃淡隨心調節。廚房、衛生間和浴室環境潮溼而且氣味複雜，可以在洗漱臺或者馬桶旁邊放一罐檸檬或綠茶的固體香氛，異味不見了，空氣變得更清新。

想在自己的房間享受香薰體驗嗎?在化妝臺旁放一個花香的固體香氛，讓房間宛如被大自然的氣息包圍，讓飽受壓力的心感受怡人的寧靜。花香怡人、果香清爽，西蘭讓你隨心打造屬於個人的香氛空間。

西蘭，我的清新大自然，享受高品質的香薰生活。

哪種香薰減壓效果最棒2

香薰浴

將8至10滴適當的香薰油加入浴缸中浸泡，有助鬆弛神經，加速細胞生長，並更透徹地讓精華油滲入面板。

煙燻法

將數滴香薰油及水加入香薰油爐中加熱，香薰分子便處處散佈在空氣中。這種做法可以減少空氣中的細菌，是現成的空氣清新劑。

吸入法

將5滴左右的香薰油加入一盆熱水中，再用一條大毛巾蓋頭，吸入從熱水中蒸發出來蒸氣。能直接到達大腦中樞神經，刺激細胞活動。

香薰敷面

將5滴左右的香薰油加入面盆中與熱水拌勻，將毛巾浸透後扭除多餘水分，敷在臉上並輕輕按壓幾下，重複做幾下，可軟化及幫助去除死皮，加速細胞生長及有助吸收營養。

香薰按摩油

以10滴香薰油加入10毫升的媒介油中作基本比例，香薰油經稀釋後，可直接塗在面板上，並可作按摩油，進行身體或面部按摩。當作日堂護理，滋潤面板，可助減少幹紋及防止缺水情況發生。

香花水

將5至8滴香薰油加入100毫升的蒸溜水中，用力搖勻後放置24小時後，就可作爽膚水或保溼劑使用。可平衡面板的PH值，及有保溼功能。

空氣清新劑

做法與香花水一樣，只需將香花水放入有噴嘴的器皿內，即可隨時使用。可減少空氣中的細菌數量。

內服

將1滴香薰油加入8杯分量的水或茶中送服，直達細胞，達至調理效果，可調理腸胃--但初用者因不熟悉各種香薰油特性，故不建議使用。

乾花裝飾

將香薰油加入乾花中，讓它自然揮發。若香薰減退，可再次加入，並可隨意轉換香薰。或加入乾的花碎中，並用小袋裝載，放入衣櫃或作裝飾小袋。可美化環境，還有除蟲功效，令衣服留有芬芳香味。

香薰使用的注意事項

1、使用香薰油前，必需先了解其特性，按分量使用，不要過多。

2、柑橘類香薰油，諸如橙、檸檬及佛手柑等，都不宜在使用後進行日光浴，否則會刺激色素細胞生長。

3、某些香薰油是不宜孕婦使用的，這點要尤其小心。

4、裝載香薰油的器皿必需是玻璃、陶瓷或不鏽鋼器皿，避免以塑料容器裝載。因為香薰油滲透力強，會將塑料分子分解，油質就會改變，不再純正。

5、陽光及強光線都會破壞油質，故選用玻璃器皿時，應選擇顏色較深的。避免將香薰油暴露在空氣中，令香薰分子被氧化，或被空氣中的塵粒汙染，加添雜質。

使用香薰治療的誤區

做香薰面部按摩濃度過高

香薰由植物提煉而成，屬高濃度製品，強度足以溶膠，故要用玻璃瓶作盛器，使用時不能直接塗在面板上，用於按摩、面膜等直接跟面板接觸的用途時，更要注意稀釋比例，以每10毫升底油加入5滴香薰油為宜。香薰只可溶於油質，故要分解其分子產生吸入人體的作用，必須先以油底（baseoil）如可可巴油、甜杏仁油、牛油果油等來稀釋。若濃度過高，輕者可能是弄致面板敏感，重者則會灼傷臉部。

孕婦用香薰致流產

因植物開花後才會結果，故開花過程其實也是為著孕育生命，所以大部分花類的香薰（如茉莉、玫瑰、薰衣草等），都會對生殖系統有幫助。可發揮通經的作用，對非懷孕婦女，有調理經期，減少水腫及經痛的好處，但對於懷孕初期的婦女，常用“通經”的.香薰就有造成流產的可能。

男孩用薰衣草香薰胸部會脹大？

由於薰衣草香薰含有的植物激素，近似女性荷爾蒙，用後會刺激人體的女性荷爾蒙分泌。當小男孩的男性荷爾蒙比例還少，而體內的女性荷爾蒙因受刺激不斷增加，就有可能出現胸部脹大的女性性狀了。事實上，兒童以吸入法使用香薰，問題不大，但用作按摩，稀釋比例必須是正常成人的一半（即每20毫升底油才加入5滴香薰油），選用的香薰油也不應帶有植物刺激素，改用甜橙之類的香薰油會較適合。

錯把香精當香薰

很多人都誤以為香薰是單純透過香氣來達到治療效果的，而隨著香薰的普及，低價的香薰油一樣有薰衣草味、有檸檬味，但其實這些只是香精油，只是化學合成物，廁所用的香精便是靠化學合成調配得來的，嗅得越多越覺得頭暈作嘔，不象香薰油有治療作用。