懷孕五個月注意事項有哪些?
女人懷孕生孩子需要的是10個月(俗話說十月懷胎嘛),現在進入第五個月了,已經進入懷孕正中期了。
孕婦5個月注意事項:
1、孕婦5個月時孕婦食慾不振情況大獲改善,此時應控制體重,以一個月增加一公斤為宜,以免過胖。
2、可以開始穿著寬鬆衣服,保持心情愉快。
3、乳腺開始發達且乳房增大,有時甚至會出現乳汁分泌,宜清潔乳頭使之舒適。
4、由於此期胎兒骨胳系統發育成熟,大量吸收母親營養,母親若患有蛀牙,宜安排牙科門診時間接受治療。
5、檢查是否有貧血現象?若有,宜選用高鐵飲食。
6、孕婦5個月時,應注意腹部的保溫,並防止腹部鬆弛,最好使用束腹、腹帶或腹部防護套。
7、可恢復平日喜歡的運動,如:游泳、打桌球、保齡球、網球等,但不可參與激烈的比賽。
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