四防工作做到位度夏不受罪
夏天對於小寶寶來說,實在不是個好過的季節。小寶寶的體溫調節中樞還沒有完全發育成熟,面板表皮薄,他們比大人更容易受高溫的影響。另外,孩子體內的水分比成人要多,成人體內的水分約佔65%,而孩子卻佔到75%~80%。所以,在同樣高溫環境下,孩子比大人更容易中暑。
1少3多防中暑
少穿衣。
不要以為孩子年齡小,就要比成人穿得多。孩子的體溫調節能力不如大人,更要根據氣溫及時增減衣物。一個簡單的穿衣原則就是:你穿多少,孩子就穿多少。
多通風。
保持室內空氣流通。天氣過於炎熱,尤其是天氣悶熱時,可以用空調、電扇來調節室內溫度。只要空調溫度不過低,空調和電扇的風不直接吹著孩子就行。
多喝水。
夏天孩子出汗多,一定要注意給孩子多補充水分,以免脫水。除了白開水,還可以給孩子喝些清涼解暑的西瓜水、綠豆湯。
多防護。
帶孩子外出時,先給孩子作些防護準備。穿淺色、寬鬆的衣物,戴上遮陽帽,塗抹防晒霜。戶外活動最好安排在上午10點之前或下午三四點鐘之後。
其實,很多中暑是大人的不當做法造成的,比如怕寶寶受風,睡覺時窗戶關得嚴嚴的,還不開空調、電扇;擔心寶寶受涼,大夏天的還左一層右一層地包著。
中暑訊號
當孩子出現高燒,同時合併下列現象,就說明孩子有中暑的可能:
雖然很熱,但不出汗。
面板乾燥,而且發紅、發熱。
煩躁不安、哭鬧,呼吸及脈搏加速。
大些的孩子會說自己頭暈、噁心。
緊急處理
發現孩子中暑,要立即撥打急救電話,在等待醫生的時間內,你可以採取以下措施:
儘快把孩子移到陰涼通風的地方或有空調的房間。
脫去衣物,用溼毛巾擦拭全身,以降低體溫。
給孩子補充足夠的水分和鹽分,以免孩子脫水。
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