抑鬱主要治療方法
抑鬱症通常需要通過心理治療、藥物治療的方式改善。
抑鬱主要治療方法1
一、抑鬱的原因:
抑鬱主要是由於心理、社會因素導致的一種現象,患者通常可能是因為遺傳因素或者社會因素的原因,導致疾病的發生,抑鬱並不會對身體中的任何一個部位造成傷害,所以患者抑鬱是情緒影響的。
抑鬱患者可能會出現情緒低落、興趣下降、思維遲緩、意志活動減退等症狀發生。
二、治療:
1、心理治療:抑鬱的.患者應給予心理治療,比如可以讓患者認知、行為、家庭治療,從而可以使患者放鬆心情,病情會得到改善,還可以在醫生的指導下口服鹽酸氟西汀片、鹽酸舍曲林片等藥物進行輔助治療。
2、藥物治療:患者的症狀如果比較嚴重,還需要配合醫生服用藥物進行輔助治療,藥物治療主要都包括鹽酸氟西汀片、鹽酸帕羅西汀片、草酸艾司西酞普蘭片、鹽酸度洛西汀腸溶片等藥物進行治療,患者需要積極配合醫生的治療方式,根據醫生的醫囑按時按量用藥。
患者平時可以多轉移注意力,參加自己喜歡的運動,有助於病情緩解。
屬於精神疾病,一般會出現抑鬱、興趣減退、思維連續遲緩等症狀,可能與生理或社會因素有關,需要及時到正規醫院進行治療。
抑鬱患者通常會出現情緒低落或興趣減退症狀,通常表現精神障礙,如果症狀不是特別嚴重,可以多找朋友傾訴,能夠轉移注意力,還可以通過聽音樂或多參加有氧運動,能夠緩解症狀。
3、物理治療,比如用睡眠儀輔助睡眠,進行改善大腦功能的物理治療。三者聯合在一起是最好的治療,就是在抑鬱症急性期用藥物治療控制症狀,在鞏固維持的時候聯合物理治療和心理治療,就會康復的更快。
抑鬱主要治療方法2
患者在用藥的時候都有一些誤區。
1、誤區一:抗抑鬱藥物會成癮
對抗抑鬱藥物的使用,患者常有的誤區就是服用抗抑鬱劑後會成癮。其實抗抑鬱劑是沒有成癮性的。一些患者減藥、停藥後出現一些不適,是因為本身治療不充分,減藥、停藥後症狀復發或者減藥方法不當所致。因此,減藥、停藥需在專業人士的指導下進行。
2、誤區二:吃完抗抑鬱藥後會立即見效
與大多數藥物不同,抗抑鬱藥不會立即見效。多數情況下,都是先出現如噁心、腸胃不適等副作用,後面才開始慢慢發揮抗抑鬱效果。理論上,抗抑鬱藥一般在2-4周開始起效。若服用後2-4周抑鬱症狀無明顯改善,可適當增加劑量或者更換藥物。
3、誤區三:症狀減輕以後就可以停藥了
很多病人吃了2-4周的藥物,感覺病應該快好了,就自行停藥。這時候幾乎絕大部分的患者的症狀都會反覆。剛剛在好轉的過程當中,這時候絕不能停藥。要注意合適的時間段去減藥停藥。最好不在有可能會面臨重大的生活工作狀態的`變化時停藥。
4、誤區四:抗抑鬱藥物含有激素,有副作用、依賴性,讓自己體重增加
有一些患者聽到醫生給他開抗抑鬱藥物就很害怕,連忙詢問醫生你開的藥物是不是含有激素,有副作用,會產生依賴性,讓自己變胖。其實這些觀念都是錯誤的。抗抑鬱藥物不是激素,不會產生依賴性。
在使用藥物起初可能會有一些口乾頭暈心慌胃腸道不適症狀,一般在服藥1、2周適應就好了。
5、誤區五:服用抗抑鬱藥物會讓患者大腦變遲鈍
不少患者誤認為服用抗抑鬱藥物會使自己大腦變遲鈍,變傻。其實抑鬱症的一個症狀是大腦思維變遲緩,不靈活。因此如果抑鬱症得不到及時治療的話,會讓患者感覺變笨,頭腦反應變慢。服用抗抑鬱藥物後會讓患者大腦恢復正常。
抑鬱主要治療方法3
抑鬱症的治療可能有用的方法
美國學者托爾認為,不同的人進入不同的抑鬱狀態,只要遵照以下規則,抑鬱的症狀便會很快消失。
1、必須遵守生活秩序,與人約會要準時到達,飲食休閒要按部就班;從穩定規律的生活中領會自身的情趣。
2、留意自己的外觀,自己身體要保持清潔衛生,不得身穿邋遢的衣服,房間院落也要隨時打掃乾淨。
3、即使在抑鬱狀態下,也決不放棄自己的學習和工作。
4、不得強壓怒氣,對人對事要寬巨集大度。
5、主動吸收新知識,依照“活到老學到老“的格言,儘可能去接受新的知識。
6、建立挑戰意識,學會主動解決矛盾,並相信自己成功。
7、即使是小事,也要採取合乎情理的行動。即使你心情煩悶,仍要特別注意自己的言行,讓自己合乎生活情理。
8、對待他人的態度要因人而異。具有抑鬱心的人,顯得對外界每個人的反應態度幾乎相同。這是不對的,如果你也有這種傾向,應儘快糾正。
9、拓寬自己的情趣範圍。
10、不要將自己的生活與他人的生活比較。如果你時常把自己的生活與他人作比較,表示你已經有了潛在的抑鬱,應儘快克服。
11、最好將日常生活中的美好的事記錄下來。
9、拓寬自己的情趣範圍。
10、不要將自己的`生活與他人的生活比較。如果你時常把自己的生活與他人作比較,表示你已經有了潛在的抑鬱,應儘快克服。
11、最好將日常生活中的美好的事記錄下。
12、來患季節性抑鬱症者,要經常到戶外接觸陽光,接觸綠色植物,這有助於疾病的治療和康復。
13、要經常鍛鍊。醫學家認為,步行、慢跑、游泳、騎自行車等會增強患者的自信心,增進安寧幸福意識,鬆弛精神,提高精力。
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