黃疸晒太陽可以晒臉嗎

黃疸是新生兒時期常見的症狀和體徵，有生理性和病理性黃疸之分，一般生理性黃疸在出生後的一個星期左右就會自行消退，但是病理性黃疸需要經過一系列的治療才能慢慢的幫助黃疸消退。新生兒黃疸晒太陽需要在父母的嚴厲照看下才能進行，而且是禁止讓寶寶臉部直接在太陽下晒的，這樣會導致寶寶的面板被紫外線嚴重傷害，所以父母一定要牢記。

寶寶黃疸晒太陽的正確方法

1.掌握時間

寶寶黃疸晒太陽要注意掌控時間，過多過少都對黃疸的消退沒有好處，一般建議寶寶每次晒太陽子啊10-20分鐘左右即可，尤其要避免長時間的晒太陽，因為寶寶的肌膚嬌嫩，過強的紫外線很有可能會造成寶寶皮膚髮紅髮癢等不適的症狀。

一般寶寶晒太陽的主要時間為早上的10點以前，以及下午的4點以後，同時不同的季節也有最佳的晒太陽時間段，在春季和秋季為早上的10-11點；在夏季為早上的9-10點；在冬季為中午的11-12點，但是父母需注意不管在哪個時間段，都要避免中午10點至下午4點的這個時間段，這個時間的段的紫外線非常強，此時晒太陽會對寶寶的面板造成嚴重的損害。

2.注意遮擋

寶寶黃疸晒太陽並不是所有部位都可以，父母要注意遮擋寶寶的眼睛和麵部，主要是晒寶寶的四肢、腹部以及背部等位置，讓全身的面板都可以晒到；同時要適當的變換體位，在晒太陽的過程中要注意保暖，以免寶寶著涼。

3.避免隔著玻璃晒

父母要注意隔著玻璃為寶寶晒太陽，是沒有幫助黃疸消退的效果的，因為紫外線本身的透過非常的不足，再加上玻璃的阻擋，實際上更微乎其微，所以建議父母最好是將寶寶帶到戶外去晒太陽，效果也會更加明顯。