降黃疸最有效的食物 孕期常吃這些食物可降低新生兒黃疸
很多寶寶在出生之後都會患黃疸,對於生理性的黃疸雖然不會影響寶寶的身體健康,但是在一定程度上難免會影響寶寶的狀態,也會增加媽媽的擔憂。而有的寶寶在出生之後又不會患黃疸,這其實就是和孕婦在懷孕期間的飲食有關。
如果孕婦在孕期常吃降黃疸的食物,那麼寶寶在出生之後患黃疸的機率也會大大減少。降黃疸最有效的食物是什麼?想要降低寶寶出生後患黃疸的機率,那麼在孕期的時候就需要常吃這些食物,這都是降低寶寶黃疸最有效的食物。
降黃疸最有效的食物
1.銀耳
銀耳是一種比較特別的營養食物。我們最常能吃的就是銀耳湯,這也是一道非常有營養價值的甜品。銀耳不僅含有豐富的蛋白質,並且還能有效降低寶寶出生之後患黃疸的機率,對於準媽媽來說是孕期天然的美容補品。銀耳性溫,有助於準媽媽在孕期排出體內的毒素,有效預防寶寶出生後的黃疸。
2.蓮藕
蓮藕是家常菜當中最常見的一種,無論是清炒還是燉湯都有極好的口味。對於孕婦來說蓮藕的營養價值極高,不但能夠補充孕期的膳食纖維以及微量元素的營養,還能有效將準媽媽體內的毒素排出,從而預防新生兒的黃疸。
-
研究發現 姜和紅茶是最完美的減肥食物
紅茶斷食法時間表第一天:早:正常飲食中:同上晚:同上第一天準備期可以正常飲食,但是注意晚飯後別吃任何東西,戒甜食和零食,可以喝蜂蜜水。第二天:早:胡蘿蔔生薑紅茶(400ml)中:同上晚:雜糧粥一天下來你會發現小肚子變柔軟了,精神也集中了。第三天:早:斷食,喝生薑紅茶2杯(400ml)中:...
-
花青素最能保護眼睛的7種食物
花青素對眼睛的作用眼睛是心靈的窗戶,保護好眼睛至關重要。花青素可以促進眼睛視紫質的生成,穩定眼部的微血管,並增強微血管的迴圈。此外,花青素還是一種強抗氧化劑,可以減少自由基對眼睛的傷害,有助預防白內障。富含花青素的食物有藍莓、黑莓、櫻桃、茄子、紅石榴、...
-
如何才能徹底清除蔬菜上的農藥殘留
如何才能徹底清除蔬菜上的農藥殘留,我們在食用蔬菜和水果的時候,如果沒有把蔬菜和水果上面殘留的農藥去除乾淨,這些農藥進入我們的身體之後,積累到一定數量後會嚴重地影響身體健康,那麼如何才能徹底清除蔬菜上的農藥殘留?如何才能徹底清除蔬菜上的農藥殘留11、使用流...
-
夢見好多吃的食物
夢見好多吃的食物有什麼含義夢見吃的東西,今天會面臨的事情,對你較有挑戰性!雖然有些超出你目前的能力範圍,但是努力去應對的話,往往能讓你發現自己的潛力所在,甚至也有可能幫你開拓新的職業方向。感情方面,朋友的經歷或者勸解會對你產生蠻大的影響,不過聽從自己內心的...