對大學體育教學實施的建議

對大學體育教學實施的建議，應該在體育教學中增強學生的競爭意識，多發展一些直接對抗性的運動專案，比如足球、籃球等等，下面來了解對大學體育教學實施的建議。

對大學體育教學實施的建議1

1、高校戶外運動訓練的現狀

戶外運動訓練的課程內容主要包括：拓展訓練、自我挑戰的訓練和迴歸自然的訓練等。當前大學生的戶外運動訓練以戶外訓練和水上訓練為主，能夠幫助大學生提高綜合素質、戶外生存能力和團隊意識，使大學生能夠勇敢地挑戰自我、突破自我。我國高校大學生的身體綜合素質這幾年在逐漸下降，越來越受到人們的關注，怎樣開展戶外運動訓練，讓大學生積極地參與其中，瞭解戶外運動的有關優勢，更好地幫助大學生開展身體鍛鍊成了一個亟須解決的問題。

但是在實際的教學過程中，各大高校沒有對教學的方法和教學內容進行科學合理的設計，運動訓練和相關的理論教學偏離，師資力量不夠強大，缺乏靈活的教學工具，沒有真正地瞭解大學生現階段的身體素質情況等，從而使大學生的戶外運動訓練開展受到了一定的影響，不能夠讓戶外運動發揮出它應有的效力。

2、戶外運動訓練在高校體育教學中的作用

能夠提高大學生的綜合素質

隨著經濟社會的不斷髮展，越來越多的大學生開始沉迷於網路，忽略了體育鍛煉，從而使大學生的社會適應能力降低，和外界的接觸變少，很容易就會受到網路詐騙的傷害，整個人缺少青春活力。

因此，在進行戶外運動訓練的過程中，要幫助大學生逐漸培養一種敢於挑戰、積極向上的精神狀態。在開展教學實踐的過程中，教師可以積極地引導大學生進行戶外攀巖訓練，讓大學生自己判斷正確的攀巖步伐，培養大學生堅忍不拔的意識，提高大學生的身體素質、反應速度和思維能力，幫助大學生踏實前進的每一步，讓大學生在與自然接觸的過程中提高自身的活力[2]。大學生在實際訓練的過程中，也需要積極地適應環境的變化，提高自身的靈活度和敏感度。

在參加戶外運動訓練的過程中，大學生可以把體育課程的知識應用到實際的訓練中，在一定程度上促使大學生提高自身的綜合素質和精神品質。

能夠實現體育教學的重要目標

傳統的高校體育教學方式主要是為了訓練大學生的體能，在一定程度上忽視了大學生的主體地位，訓練的方法也比較枯燥，教師也不能夠了解大學生的真實想法，課堂效果並不是很理想。現階段的大學生缺乏和別人的溝通交流能力，意志力也不夠堅定，傳統的體育課堂多開展的活動是個人競技，忽略了對大學生團隊意識的培養，更不能夠培養大學生主動和別人溝通交流的能力。

在新課改的要求下，體育教學開始注重培養大學生的體育精神，掌握體育訓練的基本知識，幫助大學生更好地適應社會生活，提高大學生的心理承受能力，充分挖掘體育教學的內涵，真正把培養大學生的綜合素質落到實處。高校教師要注重開展戶外訓練這種集體性的活動，積極瞭解大學生的真實想法，逐漸完善課堂教學體系，提高大學生對體育課堂學習的興趣，培養大學生良好的社交能力和團隊精神，由此打破了傳統課堂的束縛，進一步提升了體育教學的水平，更好地完成體育教學目標。

能夠培養大學生的團隊意識

現階段高校畢業生的就業率比較低，給大學生帶來了一定的心理壓力，大學生長時間沒有進行體育鍛煉，意識力不夠堅定，大學生身體素質普遍比較差。在這種情況下，高校為了緩解大學生的心理壓力，可以採取戶外運動訓練的`方式，如讓大學生參加集體的運動訓練，不僅能夠幫助大學生釋放心理壓力，還能夠讓大學生感受到團結的力量，在對自身生存技能進行鍛鍊的同時，還可以培養大學生的團隊合作精神，提高大學生的心理素質，為大學生的健康成長提供一定的保障。

3、高校體育教學開展戶外運動訓練的意義

3.1、順應當代大學生的體育價值觀

隨著經濟社會的不斷髮展，當代大學生的體育價值觀和傳統的體育價值觀發生了根本性的變化，在追求強身健體的同時，更注重追求富有激情、新興時尚的運動專案。在進行體育鍛煉的過程中，還能夠培養大學生的競爭意識和社交能力，以提高大學生的社會適應力[4]。戶外運動訓練專案以靈活的方式、有趣的內容、多樣的方法、尊重大學生的主體地位為基礎，滿足了現階段大學生對體育課程的要求，在協同解決問題的過程中增強了大學生的社會適應能力。

3.2、適應現階段教育的發展要求

我國教育改革的顯著特點是建立以人為本的教育觀，促進學生文化和人性的共同發展，實施素質教育[5]。在戶外運動訓練教學過程中，利用多種活動方式和典型的場景，以體能活動為導向，加入充滿趣味性和挑戰性的課程內容，設計多種教學活動體驗，由教師組織教學，學生獨立完成教學內容，充分保證了學生的自主性，讓大學生在實際的學習過程中提高解決問題的能力，增強心理承受能力，提高團隊意識，激發大學生的學習動機，挖掘大學生的學習潛能，培養大學生進取的人生態度和健康的心理素質，發展大學生的個性，促進大學生的全面發展。

3.3、迎合高校體育課程改革的發展趨勢

傳統的高校體育課程以體能活動為主，不太注重大學生的心理素質和綜合素質的培養，課程內容多以個人競技專案為主，不能夠培養大學生的團隊精神和社會適應能力。新課程改革引導教師要因地制宜地開發利用各種教學資源，以大學生為主體，把體育課堂教學和戶外活動充分地結合，激發大學生學習體育的興趣，培養大學生創新精神和創造能力，提高當代大學生的社會適應能力。

對大學體育教學實施的建議2

1.體育課教學缺乏競爭，教師應加強學生在課堂上的競爭意識培養。

2.在教學過程中要注意培養良好的社會道德觀和合作精神。

3.大學體育在整個教育中的地位有助於培養優秀的個人體育道德，有助於培養人們的樂觀和自信，有助於培養敢於競爭、敢於勝利、要求自身改革、超越自身和社會生活中其他不可缺少的良好品行。

拓展

體育課的主要目的是鍛鍊學生們的'心理素質和身體健康，使大學生通過體育鍛煉，在學會調節情緒、釋放壓力的同時，最可貴的目標是使大學生通過體育鍛煉，養成良好的緩解壓力的方式和習慣。

在加強大學生健康知識和體育鍛煉的基礎上，開展大學生的思想道德教育，提高大學生的心理素質。使大學生通過體育鍛煉，在學習調節情緒的同時，釋放壓力。

對大學生來說，體育課是生活中不可缺少的一部分。健康體質是旺盛的生命力和良好的精神面貌，也是大學生畢業後適應和做好工作的有力保障。加強大學生的身體素質，養成良好的日常鍛鍊習慣，對於保障大學生的日常生活和今後的工作具有重要意義。

對大學體育教學實施的建議3

一體育的重要性

（1）體育運動具有強身健體、娛樂，另外還有教育、政治、經濟等功能。也可以說所處的歷史階段不同，體育就具有不同的功能，但是自從體育產生以來，強身健體及其娛樂自始至終是體育的主要功能。

（2）體育也有助於培養人們勇敢頑強的性格、超越自我的品質、迎接挑戰的意志和承擔風險的能力，有助於培養人們的競爭意識、協作精神和公平觀念。一些體育活動和體育賽事對豐富人們的文化生活，弘揚集體主義、愛國主義精神，增強國家和民族的向心力，都有著不可缺少的.作用。

二大學生如何規劃學習生涯

（1）學習是大學必須認真對待的事情，大學學習基本分為兩大類。第一是學習專業知識。最簡單的，按照課程設定上課、讀書、完成課程作業，等等，這些都是基本的。學習專業知識不是為了全部記住，而且掌握本專業的基本架構，知道是怎麼回事，如果能用到實踐當中自然是最好的。

（2）第二是學習能力的培養。學習是終身的，大學最尤其要學會如何學習，掌握學習的能力，這對以後的生活、工作都有重要的意義。在工作當中，經常會遇到一些不懂的知識和技能，這個時候就需要自己去學習，沒有老師教，沒有課堂，一切都得靠自己。