羽毛球雙打接殺球手法

羽毛球雙打接殺球手法，殺球是在羽毛球比賽中的重要進攻手段和得分手段，想要化解對方的殺球就要學會如何接殺球，接殺技術有許多，有共同之處，又有各自的特點，下面分享羽毛球雙打接殺球手法。

羽毛球雙打接殺球手法1

羽毛球接殺球技巧

首先要接殺球分兩類，主動接殺是指當對方進攻並沒有致命威脅時，自己有戰術性、有意識地利用接殺來調動對方、甚至反取主動。被動接殺是指當對方進攻有很大威脅時，自己採取的非常應變或者不得已為之的勉力防守。其實落到被動接殺這一步，基本上已經迴天無力，所以不說太多了。

單打裡的主動接殺

由於單打的特性，單打中殺球的質量是無法和雙打中的相比的。所以，單打中大部分的接殺都可以歸為主動接殺。儘管隨著拉吊突擊打法的盛行，球手越來越趨向於“輕易不殺，殺就要有效果”，然而目前單打裡還是主動接殺佔多數。

由於球手照顧的場區面積比較大，單打主動接殺的目的主要以調動為主。

對手在後場殺，我放回他網前，迫使對手移動以消耗其體力。

手法以擋放為主，以不太慢的球速過網就行，不太需要自己的加力。通常的擊球點在身前或者和身體平行。

單打接殺應該以回網前為主，不過偶然也可以插入回一個平高以打亂對手的節奏。但注意高度一定要能過頂，以防對手截擊。回平高的'手法在雙打裡再說。

如果對手反手後場有技術缺陷，在對手正手殺斜線後，可以順勢回他的反手後場然後跟進封網，成功率相當高。這種接殺回球要求平、快、長，手法和發平快球類似。

雙打的力量和速度都比單打高，來回球的節奏也比單打快，所以在雙打裡基本沒有絕對意義上的主動接殺。

而由於進攻方一般都採取前封后殺的進攻隊形，所以雙打的接殺一般不能回網前球。

雙打的接殺應該以回快球為主，平球高球都可以，總之最大的目的就是要快速通過對方前場球員的封阻。

雙打接殺的握拍法應該以反手握法為主。一是因為反手握法的照顧範圍大，可以照顧整個反手區到正手區肩外二三十釐米的區域;二是因為反手握法擊下手球的力量比正手握法的大。

手法是要在身前迎擊來球，發力主要來自手腕和手指。而回高球還是回平球則要看對手前場球手的站位。線上路上可以多回對手後場球手的反手，但也要爭取正反手地調動對方後場球手。

雙打接殺比較難以防範的是對方突如其來的長殺。所以要經常留意對手的殺球球路以及壓腕能力。如果對手長殺較多，或者經常壓腕不足，可以在準備時適當把拍面再舉高一點，甚至變成上舉，隨時把接殺變成回抽。

一般情況下，雙打的主動接殺不包含回網前的手法。

單打裡的被動接殺一般產生於回球不夠高、不夠遠，又或者被拉吊後的失位。 雙打裡的被動接殺一般產生於回球不夠高、不夠遠，又或者是被對方打近距離的追身。

還有一種應變的被動接殺法在單雙打裡都用得上，當然在雙打裡用的機會多一點。

當對手已經開始壓網將要變殺為封時，又或者當對手攻球時自己仍留在中前場時，對方一般都會採取追人打。這個時候半蹲舉拍迎擊是解圍或者掙扎的唯一出路。在雙打裡一定要儘量避免側身接殺。

相關的題外話有朋友提到自己被動上網放網後，如果對手快推自己後場會很難受。其實這時也可以採取舉拍回動的方式，這樣對方就不敢把弧線推得太低，就能為自己回跑爭取時間。不過當然要注意不能把上舉準備演變成攔網干擾違例。

最後說下接殺要點

準備時握拍方的腳一定不能放到後面去。因為只有這樣才能保證握拍手在身前自如地做動作和發力。

擊球點一定要爭取在身前，尤其是雙打。因為只有這樣才能保證更大的變化餘地和更快更強的出手。

羽毛球雙打接殺球手法2

第一種接殺技術(發力型接殺)

正反手揮拍發力，將殺球抽擊或彈擊回對方的後場。其特點是：對方殺得越重，反擊回去的球速就越快，而且回球的落點主要在對方的後場區。

這種接殺技術也分為正反手的上手接殺和下手接殺。如果殺球在自己的腰部之上，一般使用上手擊球方式，將對方的殺球近似於平抽那樣將球場反擊回去;如果對方的殺球在自己的腰部之下，使用下手上挑的擊球方式，將殺球彈頂回對方的後場區。

在第一種接殺技術中，如果能運用上“反手正打”的擊球技術，將反應更快和接殺行動更迅速。而這種接殺的不足之處是盡給對方回高球，沒有扭轉被動挨打的局面，其防守的區域是近身的範圍內。

第二種接殺技術(擋擊型接殺)

正反手不發力，利用對方殺球的力度，通過控制自己的拍面，將來球擋回對方的場內，當然最好是擋回到對方的空檔區。這種接殺技術的代表之作就是林丹、鮑春來、夏煊澤等以及陶菲克和蓋德的接殺方式。它具有轉守為攻的特點，較第一種接殺技術更佳。

但如果對手是殺上網的打法，就需更要講究回球的曲線和落點了。這種接殺方式可以防守很大的區域，經典的代表之作是林丹的飛身魚躍救球(接殺)。

第三種接殺技術(化解型接殺)

這 是最巧妙的接殺技術，它使用瀉力控球技術，具有四兩撥千斤的功效。它對付殺球不是發力去打，也不是去擋擊，而是使用手腕動作，在球拍接觸球的一剎那，將球 拍向左、或向右、或者向後側動(抖動)，用以緩衝和化解殺球的力度，並將球彈回到對方的網前兩個死角區，而且是貼網而過，並過網就下墜。這樣對方沒有第二 次連續的進攻機會。

注意：手腕的動作是為了增加拍面的觸球時間，減小彈性碰撞力度，緩衝球勢，但不能延長到似持球那樣長，不然就違例了。這種接殺技術也是防守近身範圍內的殺球。

羽毛球正手發球的假動作

1、站位在發球區靠中一些，丁字步站立，上身朝向邊線。球拍放到離身體最遠的地方，以便最大距離的引拍。這樣一來，對手以為你要發高遠球，其心理判斷和準備都會傾向於高球，所以注意力會放在後場，重心會自然靠後一些。

而在發球時，先是快速揮拍，當球拍將要擊球的瞬間，收力，拍面輕薄的`切擊球託，就可以發出一個正手短球，落點要儘量控制在對方接球區前場的內角或外角。對手就沒有辦法接發球搶攻或是回球質量差，主動權就在發球一方手裡了。

2、正手像要髮網前球，球拍的位置距離擊球點位置較近，沒有什麼引拍距離，給對方造成要髮網前球的假象，把對方的注意力吸引到前場，對方的中心會有所前移。而在發球時，利用手腕的快速閃動來帶動球拍，發出正手平快球。對手一般很難再回擊出高質量的回球。

羽毛球反手發球的假動作

反手發球時的變化，一個是突襲後場，一個就是變換髮球的角度。

1、站在T字區近處(注意不要踩線違例)，持球手將羽毛球舉到儘量高的位置(這是為了有時間做假動作)，反拍面正對球頭，做出要發一個近角網前球的姿勢。發球時，開始的引拍動作也是要發一個近角網前球，而在球拍將要觸球的一剎那，手腕變向，以斜拍面去削擊球託，發一個遠角的網前球。

2、站在T字區近處，注意不要踩線，同前一個動作一樣，球舉到儘量高的位置，做出要發一個近角網前球的姿勢。在發球時，開始的引拍動作也是要髮網前近角小球，但引拍動作比較慢。在球拍要擊到球的一瞬間，大拇指發力彈擊球拍，發一個後場的平快球。

羽毛球雙打接殺球手法3

羽毛球手殺球技巧

一、跳殺

1、選擇站位：跳殺的位置大概在場地的四分之三處，過於靠後會造成力道減小、不利於前方防守。站位要使腳步與肩部同寬，身體與網成45度角，握拍腳靠後。

2、起跳：起跳時降低重心，蹬地起跳，手臂由下往上揚起，把力量由腹部、胸部、臂部傳遞到拍子。注意先提起臀部，再蹬小腿。

3、向後移動：在準備跳殺時要向後移動。

4、跳殺：在跳起之後，拍子有頭下部舉過頭頂，正手握拍，迅速用力擊球。

二、正手殺球

1、選擇合適的站位：第一、站位一般要靠後，但不要超過後邊線。第二、側身對網，兩腳分開與肩膀同寬，右臂屈指上彎，使胸部展開，左臂伸直以保持身體平衡。

2、做好準備動作：第一、準備擊球時先將右腿下彎，將重心移動到右腿以積蓄力量，然後伸直腿部做一個轉體動作，將力量傳遞到腰部、腹部、肩部。第二、手肘要指向上方，使拍頭位於在脖子後方。

3、殺球：首先收縮腹部，向前拉動身體，同時伸展手肘，外旋小臂，混動拍子。擊球要乾脆，動作要快。

4、頭頂殺球：頭頂殺球時，身體很容易失去平衡，正確的做法是，向後仰的同時收縮腹肌，使身體平衡，同時迅速回位。

三、反手殺球

1、反手握拍時，大拇指要明顯高過其餘4個手指，手心是空心的，不能握緊拍柄。

2、如果你右手持拍，最佳的擊球點是身體左前側一米左右，手腕自然往前伸出在身體的中心位置，肘關節微曲，使拍子與身體平行，拍面的.位置就是最佳擊球點；

3、在最佳擊球點位置擊到球時，就是合適的擊球時機；

4、正確的動作是：看到來球時，手腕在前，拍面後襬，當拍面與手腕呈前後位置時（此時，手心向下，拍面也向下），小臂帶動手腕使拍頭從後往前擊出。當擊到球時，依靠大拇指揮拍過程中向前推的動作，使拍面翻轉90度而正面觸球。此時，拍子繼續向前抽出一段距離，然後放鬆收拍。

殺球要注意

1、不要一味地蠻殺

殺球固然是結束戰鬥的最佳手段，但是一味地蠻殺，不僅不能達到進攻的目的，反而會讓對方在短時間內適應您的殺球節奏，造成對方有效的反擊。

2、注意殺球的力量

殺球時應該有輕有重，有緩有急。比如，一拍、兩拍發力，突然一拍輕殺，都會打亂對方的防守節奏，達到出其不意的效果。

3、殺球的落點調整

殺球時不要盯住一個點，而要不斷調整殺球落點。比如，第一拍殺了右下，緊接著第二拍就殺左下，讓對方第一拍用正手接殺，第二拍立即改為反手接殺，在他快速來回調整拍面的時候，就會自然降低接殺質量。

4、殺球要富於變化

如果對方接殺能力較強，那麼就在對方接殺一、二拍後，趁其重心必然下降的時節，在扣殺動作的掩護下，快速擊出平高球過頂或輕吊小球過網，都可以達到破壞對方接殺質量的目的。

5、善於找到對方的接殺習慣

比如，對於喜歡一直用右下手接殺的對手，他在接殺前往往會下意識地向左讓出一個身位，這時您想殺追身球的話，您的殺球就必須要有提前量，直接殺往他的左肩下，即可正中下懷！

在羽毛球中，殺球與劈吊，網前控制結合使用，將會產生更大的效果。一拍將對方殺死的感覺很不錯，但是永遠不要想著一拍就能將對手打死。你應該將殺球看成是進攻對手，創造更好機會的手段。