網球比賽知識

網球比賽知識，網球是一項需要承受壓力的體育運動。在一場網球比賽中，運動員要不斷地承受來自對手、比賽環境，以及自身的壓力所帶來的考驗與挑戰，以下分享網球比賽知識。

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網球起源

網球運動起源於12世紀至13世紀的法國，原本是法國傳教士們的遊戲，後來傳入歐洲各國及美洲，逐漸演化成當今的.網球運動。1896年，在希臘雅典舉行的第1屆現代奧運會上，網球是奧運會八大比賽專案之一。

網球專案1924年退出奧運會，直到1988年成為奧運會正式比賽專案。1958年第3屆東京亞運會將網球列為正式比賽專案。

網球規則

網球運動在平坦的長方形，一般是草地、粘土(軟地)或混凝土(硬地)場地內進行。網球場長度為23.77米，單打場地寬度為8.23米寬，雙打場地寬度為10.97米。

網球採用了古天文學圓盤原理的記分方法，每局記分為0(代表0分)，15(代表1分)，30(代表2分)，40(代表3分)。

　　

一局中先得到第4分的一方獲勝，比分為3：3時，需要一方得分多於對方2分方可獲勝。一盤中先贏得6局的一方獲勝，比分為5：5時，需要一方贏得7局，即以7：5獲勝；

比分為6：6時，進行決勝局（搶7局），即先得到7分的一方獲勝，比分為6：6時，需要一方得分多於對方2分方可獲勝。男子單打採用五盤三勝制或三盤兩勝制；女子單打和雙打專案採用三盤兩勝制。

Ace球

一個接發球方球員碰不到的優質發球。簡單來說，就是發球直接得分。發球時，球落在發球有效區內，並且對方沒有觸及到球而直接得分。

注意：如果對方觸及到了球就不能叫做ACE球而是發球得分哦~

擦網

Net又稱 Let，意思相同,意指在發球時觸網球進了發球區重發的判決。

Net player 又稱網前球員，在雙打比賽中，兩名球員站位通常一前一後，Net player指的是站在網前的那一名球員。

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網球規則

如果僅是遊戲，無規則或是規則不嚴謹，至多隻是失去了一點樂趣，人們並不會把它放在心上。然而對於競技，規則卻是必不可少

因為規則是判定成敗的標尺，有了它，對戰雙方才不至於任意妄為，這樣的比賽結果才有分量。網球運動發展至今，早已形成了一套完整的規則體系——從發球到計分、從單打到雙打，規則繁而不亂、環環相扣。

也正是這樣密而不漏的規則，才成全了網球運動的權威和深刻。

發球規則

發球規則 發球員在發球前應站在端線後、中點和邊線的`假定延長線之間的區域裡，用手將球向空中任何方向拋起，在球接觸地面以前用球拍擊球（僅能用一隻手的運動員，可用球拍將球拋起）。

球拍與球接觸時，就算完成球的傳送。發球員在整個發球動作中，不得通過行走或跑動改變原站的位置，兩腳只能站在規定區域內，不得觸及其他區域。

每局開始，先從球場右區端線後發球，得或失一分後，應換至左區發球。發出的球應從網上越過，落到對角的對方發球區內或其周圍的線上。

　　

發球失誤：球拍未擊中球；發出的球在落地前觸及固定物（球網、中心帶和網邊白布除外）；違反發球站位規定。發球員第一次發球失誤後，應在原發位置上進行第二次發球。

發球無效：發球觸網後，仍然落到對方發球區內，使接球員未做好接球準備，應重新發球。

交換髮球：第一局比賽終了，接球員成為發球員，發球員成為接球員。以後每局終了，均依次互相交換，直至比賽結束。

交換場地

雙方應在每盤的第1、第3、第5、第7等單數局結束後，交換場地。

計分規則

計分規則 原始的網球運動起源於宮廷中，當時的人們為了方便，拿可以撥動的時鐘來計分，每得一次分就將時鐘轉動四分之一，也就是15分（a quarter），同理，得兩次分就將時鐘撥至30分，這就是15分、30分的由來。

至於40分，它比較怪異，並不是15的倍數，這是因為在英文中，15分唸作“fifteen”，為雙音節，而30分唸作“thirty”，也是雙音節；

　　

但是45分，英文唸作“forty-five”，變成了三個音節，當時的英國人覺得有點拗口，不符合“方便”的原則，於是把它改成了同為雙音節的40分（forty），這就是看起來不合邏輯的40分的由來。

雖然這樣的計分方法看來有些奇怪，但仍然依循傳統沿用至今，畢竟大家都已經習慣了這種來自宮廷的計分方法。 勝1局：每勝1球得1分，先勝4分者勝1局；雙方各得3分時為“平分”，平分後，淨勝兩分為勝1局。

勝1盤：一方先勝6局為勝1盤；雙方各勝5局時，一方淨勝兩局為勝1盤。在每盤的局數為6平時，有以下兩種計分制：一是長盤制，即一方淨勝兩局為勝1盤；

二是短盤制：即先得7分者取得該盤的勝利（若分數為6平時，一方須淨勝兩分）。

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網球比賽的基本常識

一、網球比賽的特殊性

(一)網球運動員需具備的心理素質

網球運動對運動員的運動知覺、思維敏捷性、注意穩定性、意志品質、判斷能力和運動決策的綜合能力有著較高的要求。我們經常會看到平常理智、性情溫和的人在比賽中竟會發脾氣、摔拍子、大喊大叫。

從這些言行中可以看出，網球是一項非常複雜的體育運動。比賽中情況瞬時變化，運動員要及時做出運動決策。

有研究發現，在一場五盤三勝制的'網球比賽中，一名網球運動員大約要做800—1200次運動決策，在激烈對抗的網球比賽中，這些運動決策是在不到一秒鐘的時間內完成的。

網球運動員應當具備出色的心理素質，其包括心理技能在內的一些其他的綜合性能力，這樣才能更好的適應在網球比賽中激烈競爭的需求。

　　

(二)網球運動的精確性

從生物力學角度來看，運動員擊球時拍面角度僅僅一兩度的變化就可能導致球下網或飛出底線;擊球力量的大小會決定球在界內還是在界外。

所以，要做到持續反覆的面對不同來球時，可以找到精確的球拍角度及能夠控制好精準的擊球力量，這些對於運動員來說是個極大的考驗。

技術動作即刻反映攻防效果，在比賽中任何技戰術動作都關係到得失分，即刻反映得失分的特點，勢必給運動員帶來較大的心理壓力。技術動作成功與否是運動員情緒迅速變化的重要原因之一。

(三)網球比賽的階段性

網球比賽的分與分、局與局、盤與盤都有間隔時間，在網球比賽中會出現局點、破發點、盤點和賽點這樣的“臨界點”。

“臨界點”時期會給運動員造成巨大的心理壓力，這種壓力使運動員注意力無法全部集中到比賽中去，考慮與比賽無關的事宜，患得患失，最終導致輸掉比賽。

比賽過程中每兩次擊球之間，運動員常常都有足夠的時間進行思考並對擊球方式做出決策，而這短暫的時刻卻會給運動員造成極大的心理壓力。

網球比賽經常使運動員在思維和行動之間進行快速轉換，使運動員產生心理偏差，心理偏差導致擊球時出現技術動作失誤。

　　

(四)網球比賽結果的不確定性

網球比賽是運動員隔網進行的單打獨鬥，大部分網球比賽不允許接受場外指導，無法獲得幫助，只能依靠個人力量贏得比賽。

網球比賽過程中運動員即是運動員又是裁判員，要判斷球是否出界。網球比賽沒有時間限定，不會因為時間耗盡而輸掉比賽

即使是在比賽中一直落後，甚至對手拿到賽點的情況下都有反敗為勝的機會，比賽結果具有不確定性，這是網球比賽的魅力所在。