吃葉酸愛睡覺怎麼回事

葉酸是一種水溶性維生素，服用後並不會導致人犯困想睡覺，若是出現這種情況，則很可能是女性最近太過勞累，沒休息好所致。也有些是因為女性懷孕了，想睡覺是正常的早孕反應，這種女性可用驗孕棒測測。

吃葉酸後愛睡覺怎麼辦

1、不管此時女性懷沒懷孕，想睡覺說明是真的累了，最好可以小睡一會，特別是懷孕了的女性，想睡就睡吧，這樣對胎兒有益。

2、女性朋友吃了葉酸後就想睡覺，這會對日常生活、工作造成影響，建議換個時間吃葉酸，比如晚上。

吃葉酸後有什麼副作用

正常服用葉酸是沒有副作用的，但少數人群可能會出現厭食、噁心、嘔吐、腹脹等腸胃道不良反應，還有極少數人對葉酸片過敏，服用後會出現面板瘙癢不適、腫脹、頭暈、呼吸困難等不適，這種情況應就醫治療。

另外，吃葉酸要遵醫囑服用，不可以過量，過量也會有害胎兒健康，比如孕期容易流產、胎兒的神經系統出現問題等。