孕婦咳嗽應該怎麼辦好的快
懷孕以後的準媽媽們,身體會出現諸多變化,其抵抗力和免疫力會因此而變得下降,所以,孕期裡會出現感冒、咳嗽、流鼻涕、發燒、喉嚨痛、牙齦疼痛、腹瀉、便祕等等症狀。其中以咳嗽最讓人著急上火的了,如果孕婦長期咳嗽並且咳嗽症狀嚴重的話,勢必會對自身和胎兒造成一定的不良影響。
孕婦咳嗽應該怎麼辦?
1.均衡飲食,補充營養
孕婦咳嗽,應該多食用清淡的食物,注意營養合理搭配。咳嗽時孕婦可多食用水果和蔬菜,補充維生素C、蛋白質、微量元素,提高自己身體的免疫能力。
2.採取食療的方式
孕婦可以選擇本文提供的一些食譜,如果嗓子真的幹疼難忍,可以喝杯蜂蜜檸檬水,滋潤一下嚥部。
3.用鹽水防毒
孕婦可以經常吞飲鹽水,治療因為咽部感染而導致的咽喉痛。
4.多休息、多喝水
通過休息來調節身體,喝水則有助於毒素通過尿液排出,緩解病症。
5.服用止咳藥物
一般的止咳藥物不會對孕婦及胎兒造成影響,沖服一些試劑,對治療孕婦咳嗽有效,但是最好能夠在醫生的指導下服用。
-
男人亞健康的症狀早知道
症狀1、“三高”疾病最容易找到這種肥胖人群走在街頭,腆著啤酒肚的男人越來越多,很多年輕人也早早挺上了大肚子。啤酒肚除了給男人正常生活和運動帶來不便外,隨著年齡的增長,胖男人更容易患上脂肪肝、高血壓、高血脂等疾病。其中,“三高”疾病最容易找到這種肥胖人...
-
慢跑速度是多少
6分30秒-7分30秒是比較好的配速。慢跑速度是多少1開始的時候也許你堅持跑完4500米-5000米這樣的距離大約需要一個小時左右的跑步速度。堅持跑6-10天,你的時間就可能壓縮到40分鐘。跑步有效果最起碼要30分鐘以後上,才會燃燒脂肪提高心臟耐力和肺活量!二、進行慢跑...
-
滑冰消耗的熱量是多少
滑冰消耗的熱量是每小時540大卡。滑冰消耗的熱量是多少1滑冰是一項非常活潑的運動,經常滑冰對人體有很多好處,但是有些人就不適合滑冰,那麼哪些人不適合滑冰呢,滑冰消耗的熱量是多少呢。哪些人不適合滑冰?膽小、不自信、視力不好的不太適合。溜冰的時候要放鬆,放開...
-
晒晒後背能補陽嗎
能。晒晒後背能補陽嗎180%的現代人都陽氣不足――萬病皆損於一元陽氣,如何扶陽固本呢?在生活中,我們要改變我們一些傷陽氣的生活習慣,在夏天經常喝冰鎮飲料,吹空調,露宿雨淋,很容易患傷陽之病,比如感冒、拉肚子、風溼等。同樣的道理,如果在冬天衣著太厚,久居溫室,大汗淋...