冬春季節寶寶如何保持健康？

在冬春時節，氣候往往會比較寒冷，如此一來，人們喜歡集中在室內活動，因此就容易傳染麻疹，流行性感冒，腦膜炎，腮腺炎，百日咳，水痘等多種呼吸道疾病。與此同時，寒冷的奇虎會刺激到人們的呼吸道粘膜，從而令血管收縮，降低機體的抵抗力。尤其是兒童的免疫力比較弱，更加容易在冬春季節患上這類的疾病。

為了使兒童健康地度過冬春季，應注意以下幾點：

一，積極地讓孩子參加鍛鍊。嬰兒可做被動體操，兒童可增加戶外活動、做操、做遊戲，增強體質；

二，不帶兒童到影劇院、商場等人多的地方。尤其不要帶小兒到醫院、病人家去探視病人；

三，搞好室內通風，保持空氣新鮮，但不要讓冷風直接吹到嬰兒身上；

四，按時注射各種防疫針，提高兒童的免疫力；

五，寶寶外出最好戴口罩；

六，提高警惕，及時發現嬰兒病情，及時到醫院診斷治療。

在冬春季節，兒童除應做好以上預防呼吸道傳染病外，還要注意防止發生凍瘡、煤氣中毒和佝僂病。

兒童面板嬌嫩，皮下組織薄弱、活動量相對地較少，如不注意保暖，很容易發生凍瘡。因此，嬰幼兒在冬季和氣溫突然變化的早春，對耳朵、雙手、雙腳要注意保暖，以免發生凍瘡。另外，手腳可在10℃的冷水和38℃的熱水中交替浸泡，提高面板對寒冷的適應能力，鞋襪大小適宜，且要經常洗換、以保持乾燥。

愛心小貼士：

一般情況下，在冬春季節，寶寶的室外活動相應減少許多，照射到陽光的時間也會有所減短。在這時候，蔬菜數量也比不上夏季，寶寶體內就容易缺乏維生素D。這樣就會影響鈣的吸收，進而影響到骨骼的發育，因此，在冬春季節寶寶除了要多晒太陽，增加適量的室外活動外，還應該服用一定量的魚肝油或維生素D，這樣就可以預防佝僂病的發生。