孕婦晨吐會影響胎寶寶健康嗎

孕婦嚴重晨吐會影響胎寶寶健康嗎

不足1%的準媽媽會持續地劇烈嘔吐，如果在這種情況下無法補充身體因嘔吐試圖的液體及電解質，嚴重脫水也會損害胎兒健康。

如果出現以下脫水徵兆，要及時去看醫生。

①尿少，顏色變深；

②嘴、眼和面板感覺乾燥；

③精神萎靡不振；

④感到越來越虛弱、眩暈；

⑤24小時內胃裡存不下食物和水。

孕婦晨吐怎麼辦

1、心理療法

心理放輕鬆比什麼都重要，心理壓力過大，妊娠反應會更加嚴重。孕吐是正常現象，只要在正常範圍內，不用擔心會給胎兒造成不良影響。

瞭解一些相應的科學知識，多與周圍的媽媽和孕婦交流，相互學習，解除心理壓力。也可以多和自己的體檢醫生交流，把自己的情況告訴醫生，看看有沒有必要進行相應的孕吐治療。

2、飲食療法

其實孕早期(前三個月)胎兒生長緩慢,並不需要太多的營養。在口味上可以儘量選取自己想吃的東西，還要儘量減少每次進食的量，少食多餐。

多喝水，多吃富含維生素的食物，可以防止便祕，因為便祕會加重早孕反應。

儘可能多地變換就餐環境,這樣能激發食慾。為了減輕孕吐反應，多吃一些較乾的食物，如燒餅、餅乾、烤饅頭片、麵包片等。如果孕吐嚴重，多吃蔬菜、水果等偏鹼性的食物，以防酸中毒。

3、適當運動減輕孕吐

適當地運動可以減輕孕早期的孕吐反應，準媽咪們可以適當地做一些稍微輕緩的活動，例如散步、孕期保健操、孕期瑜伽等等，這些小運動都可以讓你強健身體、放鬆心情。

倘若準媽咪整日不運動、臥床休息的話，這樣更會加重孕吐,體力也會欠佳，時間一長,會形成倦怠、食慾不佳的壞習慣，所以，即便是在孕吐中,準媽咪也運動起來吧！

4、保持好心情緩解孕吐

其實,妊娠孕吐反應與心理壓力也有著一定的關係，如果心理壓力過大，則妊娠反應也會更加嚴重，緩解孕吐沒有什麼比保持好心情更重要了，孕媽咪們要放鬆心態，孕吐是非常正常的現象，孕媽咪不用擔心孕吐會給胎兒造成不良的反應，孕吐時不妨跟腹中的寶寶多說說話，想想寶寶還有幾個月就來見面了，保持良好的心態和心情，讓準媽咪的孕吐不會那麼難受！

早孕晨吐什麼時候開始

1、噁心通常在懷孕6周左右開始，但有的準媽媽也會在4周內開始，在接下來的一個月左右，情況會變得更糟。

2、大約有一半的女性在懷孕期間感到噁心，在14周左右的時候感覺完全緩解。

3、如果孕婦晨吐一直不停，持續到孕中期甚至後期，出現嘔出膽汁的情況，就有可能是妊娠劇吐症，容易使體內的酸礆失去平衡，造成酮酸中毒。如果因為孕吐而造成體重減輕達5%至10%，就要儘快就醫檢查。