4種胎教方法 教出健康娃娃
音樂胎教
音樂胎教對胎兒的智力開發有特殊功能。音樂是孕婦與胎兒建立感情聯絡的紐帶。
原理篇
孕婦在保證充足營養與休息的條件下,對胎兒實施定期定時的音樂刺激,可促進嬰兒的感覺神經和大腦皮層中樞的更快發展。音樂屬於右腦領域,所以持續聽音樂對於開發胎兒潛在的能力有很大的幫助。有專家研究認為,聽音樂還可提高孩子的集中力。
優美健康的音樂,能促進孕婦分泌酶和乙醯膽鹼等物質,能調節孕婦血流量,從而改善胎盤供血的狀況,促進胎兒發育並使胎兒神經細胞有興奮作用。
和諧悠揚的音樂還可以安定孕婦的心率情緒及和呼吸的頻率,給胎兒創造一個平靜的環境。
方法篇
孕4月前母親聽音樂
開啟錄音機,選擇好要聽的樂曲,音量適中,相當於課堂上演講的聲音;
要選擇充滿詩情畫意、優雅抒情,委婉柔和的曲子。
孕4月後母子同聽
挑選好樂曲。西方古典音樂、輕音樂比較適合於胎兒,如聖母頌、夢幻曲、少女的祈禱、平安夜等等。欣賞前,媽媽肌肉放鬆,保持心情舒暢。
關於聽音樂的時間,最好有個計劃,如每天什麼時間聽,每天聽幾次,每次聽多久,這樣讓胎兒有個規律比較好。一般每日2次,每次10-20分鐘。一般說,做到每天堅持聽,而且每次聽都是在你興致最高、心情最好的時候,效果就會很好。
樂曲不宜太多,太雜。一般來說,選擇固定的幾首曲子反覆聽天天聽,待基本聽熟後,再更換其它比較好。這樣才能在胎兒的頭腦中留下印象,使音樂胎教有可能起到促進胎兒腦和智力發展作用。
給胎兒聽音樂時,最好選在胎兒清醒時,即有胎動時。
哼唱法
除了給胎兒聽音樂外,母親給寶寶唱歌,對孩子是更好的薰陶。一方面,母親在自己的歌聲中陶冶了性情,獲得了良好的胎教心境;另一方面,母體在唱歌時產生的物理振動,和諧而又愉快,使胎兒從中得到感覺上的滿足。這一點,是任何形式的音樂所無法取代的。
胎教提醒!
優美音樂並非教適合胎教
作為胎教音樂,要求在頻率、節奏、力度和頻響範圍等方面,應儘可能與宮內胎音合拍,若頻率過高會損害胎兒內耳螺旋器基底膜,使其出生後聽不到高頻聲音;節奏過強、力度過大的音樂,會導致聽力下降。因此,在選購胎教磁帶時,不是聽一聽音樂是否好聽,而是看它是否經過了醫學、聲學的測試。只有完全符合聽覺生理要求的胎教音樂,才能真正起到開發智力、促進健康的作用。
胎教音樂忌用高頻聲音
為了避免高頻聲音對胎兒的傷害,胎教音樂中20xx赫茲以上的高頻聲音應低到聽不到的程度,這樣才能對胎兒比較安全。故在選購胎教磁帶時應慎重,最好請專業人員幫助選購。
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