水果這樣清洗 吃著才健康
洗水果的小技巧:
洗水果時可以選擇用食鹽碘鹽,在水果表皮過水浸溼後,放一點鹽,表面的髒東西很快就能搓乾淨,然後再用水衝乾淨,就可以放心吃了。這樣清洗的原理是利用了鹽的小顆粒狀態,增強了摩擦,而且食鹽也非常乾淨。
另外將牙膏塗在水果表面當清潔劑,這個辦法也很好用。用熱水洗水果也是個很好的辦法,很容易將蘋果表皮的保鮮劑等清洗掉。這樣洗出來的水果就可以放心吃了。
除去楊梅中寄生蟲
將楊梅清洗乾淨後須用鹽水浸泡20-30分鐘再食用,因鹽水有殺滅某些病菌的作用,另外,亦可幫助去除隱匿於楊梅果肉中的寄生蟲。
葡萄的清洗方法
把葡萄放在水裡面,然後放入兩勺麵粉或澱粉,不要使勁地去揉它,只需來回倒騰,然後放水裡來回地刷篩洗,麵粉和澱粉都是有粘性的,它會把那些亂七八糟的東西都給帶下來。另一種方法:取適量牙膏擠在手心中,然後雙手揉搓使牙膏蘸滿雙手;再輕輕揉搓葡萄粒,將每個葡萄都塗上牙膏即可,最後用清水將牙膏清洗乾淨就可以方心吃了。我們每天都用牙膏刷牙,所以不用擔心葡萄洗不淨牙膏對身體的危害。
清洗蘋果表面殘留物
蘋果過水浸溼後,在表皮放一點鹽,然後雙手握著蘋果來回輕輕地搓,這樣表面的髒東西很快就能搓乾淨,然後再用水衝乾淨,就可以放心吃了。
清除桃子毛的方法
可先用水淋溼桃子,然後抓一把鹽塗在桃子表面,輕輕搓一搓後,再將桃子放在水中泡一會兒,最後用清水沖洗乾淨,桃毛就全部去除了。或者,也可以在水中加少許鹽,將桃子直接放進去泡一會兒,然後用手輕輕搓洗,桃毛也都全掉了。
草莓的清洗方法
1、首先用流動自來水連續沖洗幾分鐘,把草莓表面的病菌、農藥及其它汙染物除去大部。注意:不要先浸在水中,以免農藥溶出在水中後再被草莓吸收,並滲入果實內部;
2、把草莓浸在淘米水(宜用第一次的淘米水)及淡鹽水(一面盆水中加半調羹鹽)中3分鐘,它們的作用是不同的,鹼性的淘米水有分解農藥的作用;淡鹽水可以使附著在草莓表面的昆蟲及蟲卵浮起,便於被水沖掉,且有一定的消毒作用。
3、再用流動的自來水衝淨淘米水和淡鹽水以及可能殘存的有害物。
4、用淨水(或冷開水)沖洗一遍即可。提示:在洗草莓前不要把草莓蒂摘掉,以免在浸泡過程中讓農藥及汙染物通過“創口”滲入果實內,反而造成汙染。
-
為了身體健康,10種物品要及時扔掉
其實很多的朋友都有戀物情節,對於一樣東西會非常捨不得,一直留著,或者是喜歡上一樣東西后就用個三、四年,不管這件東西還能不能用反正就一直留著。可是大家一定要了解一個事實,家裡面的很多東西都是存在保質期的,要是某樣東西使用超過了保質期的話,那麼一定是變質了,並...
-
5步瑜珈排毒減肥法
5步瑜珈排毒減肥法,瑜伽是一種古老而深沉的運動,多數是用來塑形塑造S線條的,瑜伽的種類很多,所以有的瑜伽動作是可以用來清理腸胃,排毒養顏的,現在分享5步瑜珈排毒減肥法。5步瑜珈排毒減肥法1一、前屈伸展式1、坐姿,脊柱自然伸展,兩腳兩腿併攏向前伸直,兩手自然放在身體...
-
什麼是斷頭臺臥推
斷頭臺臥推其實就是普通槓鈴臥推,但槓鈴的落到點在鎖骨位置,其重點訓練為上胸外側肌什麼是斷頭臺臥推1斷頭臺臥推聽上去是不是特別嚇人,其實這是一個非常好的健身動作。初聽這個動作名稱時,還被嚇了一下…結果才發現標題殺人。槓鈴斷頭臺臥推其實就是普通槓鈴臥推,...
-
腰膝痠軟乏力是腎陰虛還是腎陽虛
腰膝痠軟乏力是腎陰虛還是腎陽虛,腰膝痠軟是日常生活中比較常見的自覺症狀了,中老年人是常見的易患人群,很多人都懷疑是腎虛導致的,腎虛也分陰虛和陽虛,那麼腰膝痠軟乏力是腎陰虛還是腎陽虛?腰膝痠軟乏力是腎陰虛還是腎陽虛1腎虛是指腎的精、氣、陰、陽虛衰不足,可由...